【厳選】岡山でおすすめのプライベートジム特集

おすすめポイント

• 女性らしいスリムなスタイルを目指したメニューを作成
• 極端な食事制限はしないので安心
• 健康で痛みのないカラダを目指すことができる

ビプラスは、備前西市駅から車で7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
筋力トレーニングと栄養指導とコンディショニングを組み合わせて、スリムで健康的なカラダづくりをサポートしてくれます。
ボディコンディショニングでカラダの歪みを調整することも出来るので、カラダに痛みや不調を抱えている方にもおすすめのジムです。
専用駐車場があり、車利用の方も通いやすく、トレーニングには自宅で出来る内容もあります。

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おすすめポイント

• 責任を持って専属トレーナーが成功に導いてくれる
• 独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現する
• マンツーマンでトレーニングをサポート

ライザップ岡山店は、岡山駅東口から徒歩15分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーがマンツーマントレーニングで責任を持って指導し、成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方におすすめの二人三脚で行うことができるジムです。
単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現するRIZAP独自のトレーニング法があります。

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おすすめポイント

• 肉体のメカニズムを生かした効果的なトレーニングを実施
• 目標やコンディションに合わせて指導してくれる
• タオルやウェアなど必要なものは全て無料でレンタルできる

24/7ワークアウト岡山店は、県庁通り駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
シャワールームを完備した個室が用意されていて、トレーニング終了後も他の利用者の方に会う機会がないのであまり人と接したくない人でも安心です。
また、周りを気にすることなく、集中してトレーニングを行いたい方にもおすすめです。
トレーニングウェア、タオル、ドリンク、プロテインなど、必要なものは全て無料でレンタルでき、軽装で通うことができます。

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おすすめポイント

• 心も身体も健康になることができる
• 無理なくできて効果的なレーニングを受けられる
• 運動強度よりも正しいフォームを重視したトレーニング

BODY＆BALANCEは、備前西市駅から車で7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
開放感のある空間に最新型のトレーニングマシンが多種類設置されており、快適にトレーニングを行うことができます。
食事面では正しく食べて痩せる食事指導を行っており、食事制限よりも代謝の上がる食事を提案してくれます。
ウエアやシューズやタオルは無料レンタルでき、水素水とプロテインドリンクも無料なので手ぶらの軽装で通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• マンツーマンでプロのトレーナーがサポートしてくれる
• 完全個室で周りの目を気にせず集中できる
• 充実したサービスで手ぶらで通える

SWITCH BODY岡山駅前店は、岡山駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
プロのトレーナーがマンツーマン指導をしてくれて、運動能力や年齢や気力に合わせたプログラムを作成してくれます。
不安なく楽しくトレーニングができるので、初心者の方でも参加可能です。
完全個室なので、周りを気にせずトレーニングに集中することができます。
食事面でも、生活スタイルに合わせた食事の提案やでダイエット効果の高い食事指導をしてもらえます。

おすすめポイント

• カフェのようなスタイリッシュな空間でトレーニングができる
• 医療機関など各種専門家と連携しているので安心
• 専用駐車場完備で車利用の方も通える

i-fitは、大元駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
カフェのようなスタイリッシュな空間なので、モチベーションを上げてトレーニングに励むことができます。
メニューは美脚美姿勢トレーニング、加圧トレーニング、リンパケアなど様々用意されています。
また、医療機関など各種専門家と連携していているので安心できるのも魅力の一つです。
無料の専用駐車場が完備されており車利用の方も通いやすくておすすめです。

おすすめポイント

• 完全個室なので集中してトレーニングを行える
• 駐車場完備で車利用の方でも通うことができる
• レンタルウェアや置き靴も可能

GRANCE（グランス）は、大元駅から車で6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング指導歴10年以上、年間セッション数1000件以上のベテランパーソナルトレーナーが徹底的に指導してくれます。　
トレーニングでは目標や目的、運動習慣、運動歴等に合わせて1人1人に合ったメニューを提案してもらえるので、初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめです。
食事面でも必要な栄養素をしっかりと摂り、長く続けられる食事コントロールが学べます。

おすすめポイント

• 経験豊富なトレーナーがオーダーメイドのプログラムを作成
• 人目を気にすることなくトレーニングできる
• 遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい

＆labは、大元駅から車で5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーが1人1人の目標や目的、体のクセに合わせて、オーダープログラムを作成し目標達成までサポートしています。
トレーニングでは、美Bodyコースと2か月間集中ダイエットコースが用意されています。
筋力トレーニング、体幹トレーニング、ストレッチなどを行い、筋力を増やして基礎代謝を上げ肥りにくい体質を目指すことができます。
食事指導もしてもらえるので、正しい食生活を身に付けたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 女性のためのボディメイクができる
• 駅から徒歩5分と好アクセスで通いやすい
• 糖質制限なしで栄養を重視したダイエット食を提案

UP LIFE GALLERYは、岡山駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
女性のカラダに特化したボディメイクができるジムで、ダイエットプログラム、美BODYメソッド、美尻革命コース、パーソナルピラティスコースなど豊富に用意されています。
凝りや痛みを根本的に改善し予防することもできるので、ただ鍛えるだけではなく健康的なカラダを手に入れることができます。
食事面でも糖質制限なしの栄養を重視した健康ダイエット食を提案してくれます。

おすすめポイント

• 1人1人に合ったメニューをマンツーマンで提案
• 短時間かつ短期間かつ低負荷でできる加圧トレーニングメニューがある
• 13年のキャリアを持つベテラントレーナーが指導

TOMONOTEは、大元駅から徒歩9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
13年のキャリアと整体師の技術を持つトレーナーが指導してくれて、1人1人に合ったメニューをマンツーマンで提案し、サポートしてくれます。
広々とした開放感あるスタジオを独り占めできるので、快適にトレーニングを受けることができます。
短時間かつ短期間かつ低負荷でできる加圧トレーニングメニューもあるので、体力に自信がない方にもおすすめのジムです。

おすすめポイント

• 完全予約制で待ち時間なくレッスンを受けることができる
• 500種目以上のトレーニングの用意がある
• 駅から徒歩3分と好アクセスで通いやすい

FIXTAGEは、備前西市駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
30種類のツールで500種目以上のトレーニングあり、完全予約制で待ち時間なくレッスンが受けることができます。
酸素BOX＆水素ガス吸入やセルフホワイトニングメニューがあるのが特徴です。
子ども連れも可なので、子育て中のママも気軽に通うことができます。
また、駅から徒歩3分と好アクセスで、夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすいジムです。