東京都内で効果的に腹筋を刺激できるおすすめフィットネスジム特集

おすすめポイント

• 「グループパーソナルトレーニング」が13,800円（税抜）/月～
• 独自の設計による、オリジナルプログラム
• 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
• グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現

ワークアウト、鍛えること。それは運動に限らず、何かを得るために絶対的に必要な条件です。たとえば、あなたがカラダを変化させたいのなら、そのカラダに必要な負荷をかけ続けること。息が切れる、体がきしむなどの負荷の繰り返しに真摯に向き合うこと。その過程で、強くしなやかなカラダとこころは生まれます。
カラダだけでなく、こころの強さも求められる今、健全なこころの土台として、ワークアウトで鍛えたカラダが必要だと、わたしたちは考えています。

もしも、あなたが「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」と感じているなら、あなたの力を引き出すお手伝いをします。カラダの変化を通じて、物事に対する原動力を得て欲しい、それがわたしたちの願いです。
変わろうと願う、すべての人に、より良いカラダと立ち向かえるこころを。BETTER BODIES HIは、カラダもこころも、そして、未来の自分を変える場所です。さあ、わたしたちと一緒に、その先のあなたへ。

ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計されています。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあることです。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができます。

• 詳細情報を見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 腹筋専門プログラムを用意している腹筋にこだわるジム
• 鍛えたいパーツと期間にフォーカスし効果を
• 業界トップを誇る指導力に自信があります

「腹筋専門ジム」は日本初。
腹筋トレーニングは50種目以上なので、効率的かつ飽きることなく鍛え上げることができます。
業界トップの指導力を誇るので、
無駄な努力を一切省いたトレーニングで貴方の腹筋を割れるようにサポート致します。

＜展開店舗＞
六本木駅前/恵比寿/銀座8丁目/銀座2丁目/有楽町/代々木/池袋/大宮/横浜西口

おすすめポイント

• ワールドクラスのトレーニングジムで腹筋を！
• 準天然光明石温泉やサウナなどといった温浴施設も充実
• プロテインはもちろん女性に人気のアサイースムージーをラウンジにて提供！

ウェイトマシンやカーディオマシンなどを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。岩盤浴や低酸素ランニングルームおよびタンニングマシンなども揃っています。その他、女性専用エリアやトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。

おすすめポイント

• マシン特化型で初心者にもピッタリ
• マンツーマンレッスンでしっかり指導
• 各種マシンに加えてフリーウェイトゾーンも完備

FASTGYM24 菊川店は、フィットネスジムで24時間年中無休で営業しています。
トレーニングエリアは非常に充実していて、各種マシンに加えてフリーウェイトゾーンも完備されております。
マンツーマントレーニングなので、しっかり効果を出したい人や丁寧に教えてほしい人におすすめです。
また、マシン特化型なので特別な技術は必要なく、トレーニング未経験者や運動が苦手な方でも気軽に通えます。
「ライバル割」などの特典もあり、できるだけ予算を抑えたい方にもピッタリです

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ホテルのような高級感のある施設
• 温泉や岩盤浴などのリラクゼーション施設も充実
• 最寄駅地下から直結でアクセスが簡単

SPA大手町は、体と心の健康と美を追求した会員制フィットネスです。東京都内でワークアウトはもちろん、そのあとの”癒し”を兼ねたい方はこちらの施設は大変おすすめです。

最先端のマシンが取り揃えられたトレーニングルームはもちろん、ヨガスタジオ、プールなどのトレーニング設備の他に温泉や岩盤浴などのリラクゼーション施設も充実しています。館内はホテルのような高級感があり、質の高いサービスを受けることができます。
オンラインレッスンも実施されており、キャンペーン中の入会で、入会金や事務手数料が無料になるので、気になる方はぜひこの機会に登録することをお勧めいたします。

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おすすめポイント

• 「グループパーソナルトレーニング」が13,800円（税抜）/月～
• 独自の設計による、オリジナルプログラム
• 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
• グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現

ワークアウト、鍛えること。それは運動に限らず、何かを得るために絶対的に必要な条件です。たとえば、あなたがカラダを変化させたいのなら、そのカラダに必要な負荷をかけ続けること。息が切れる、体がきしむなどの負荷の繰り返しに真摯に向き合うこと。その過程で、強くしなやかなカラダとこころは生まれます。
カラダだけでなく、こころの強さも求められる今、健全なこころの土台として、ワークアウトで鍛えたカラダが必要だと、わたしたちは考えています。

もしも、あなたが「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」と感じているなら、あなたの力を引き出すお手伝いをします。カラダの変化を通じて、物事に対する原動力を得て欲しい、それがわたしたちの願いです。
変わろうと願う、すべての人に、より良いカラダと立ち向かえるこころを。BETTER BODIES HIは、カラダもこころも、そして、未来の自分を変える場所です。さあ、わたしたちと一緒に、その先のあなたへ。

ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計されています。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあることです。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができます。

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おすすめポイント

• 腹筋専門プログラムを用意している腹筋にこだわるジム
• 鍛えたいパーツと期間にフォーカスし効果を
• 業界トップを誇る指導力に自信があります

「腹筋専門ジム」は日本初。
腹筋トレーニングは50種目以上なので、効率的かつ飽きることなく鍛え上げることができます。
業界トップの指導力を誇るので、
無駄な努力を一切省いたトレーニングで貴方の腹筋を割れるようにサポート致します。

＜展開店舗＞
六本木駅前/恵比寿/銀座8丁目/銀座2丁目/有楽町/代々木/池袋/大宮/横浜西口

おすすめポイント

• 「グループパーソナルトレーニング」が13,800円（税抜）/月～
• 独自の設計による、オリジナルプログラム
• 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
• グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現

ワークアウト、鍛えること。それは運動に限らず、何かを得るために絶対的に必要な条件です。たとえば、あなたがカラダを変化させたいのなら、そのカラダに必要な負荷をかけ続けること。息が切れる、体がきしむなどの負荷の繰り返しに真摯に向き合うこと。その過程で、強くしなやかなカラダとこころは生まれます。
カラダだけでなく、こころの強さも求められる今、健全なこころの土台として、ワークアウトで鍛えたカラダが必要だと、わたしたちは考えています。

もしも、あなたが「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」と感じているなら、あなたの力を引き出すお手伝いをします。カラダの変化を通じて、物事に対する原動力を得て欲しい、それがわたしたちの願いです。
変わろうと願う、すべての人に、より良いカラダと立ち向かえるこころを。BETTER BODIES HIは、カラダもこころも、そして、未来の自分を変える場所です。さあ、わたしたちと一緒に、その先のあなたへ。

ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計されています。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあることです。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができます。

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おすすめポイント

• ワールドクラスのトレーニングジムで腹筋を！
• 準天然光明石温泉やサウナなどといった温浴施設も充実
• プロテインはもちろん女性に人気のアサイースムージーをラウンジにて提供！

ウェイトマシンやカーディオマシンなどを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。岩盤浴や低酸素ランニングルームおよびタンニングマシンなども揃っています。その他、女性専用エリアやトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。

おすすめポイント

• マシン特化型で初心者にもピッタリ
• マンツーマンレッスンでしっかり指導
• 各種マシンに加えてフリーウェイトゾーンも完備

FASTGYM24 菊川店は、フィットネスジムで24時間年中無休で営業しています。
トレーニングエリアは非常に充実していて、各種マシンに加えてフリーウェイトゾーンも完備されております。
マンツーマントレーニングなので、しっかり効果を出したい人や丁寧に教えてほしい人におすすめです。
また、マシン特化型なので特別な技術は必要なく、トレーニング未経験者や運動が苦手な方でも気軽に通えます。
「ライバル割」などの特典もあり、できるだけ予算を抑えたい方にもピッタリです

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