浅草のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 美しい身体となるよう、筋肉を維持しながらボディメイクを行います

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーの無料体験をお試しください。
他社パーソナルトレーニングジムは”トレーニング指導”に重きを置いており、お客様の目的である”ダイエット”にフォーカスできていないのが現状。それに加え料金も非常に高く、継続などとてもできる金額帯ではないのがパーソナルトレーニングジムです。

そこでダイエットパートナーでは、「ダイエットに精通したパートナートレーナー」「大手と比較して10分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」の3点をご提供し、お客様の”ダイエット成功”にコミットします。

そういった思いもあり、初回の体験トレーニングはなんと無料。ぜひ一度、ダイエットパートナーをお試しください。

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おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 80％以上のメンバーが未経験から始めているため初心者でも通いやすい。
• 基本的な呼吸法からメンバーのレベルに応じた効かせ方まで細かい指導。
• ヨガ以外で食事や生活習慣のことなども相談できるアットホームさ。

全国で430店舗以上を展開している日本最大規模のホットヨガスタジオです。日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムでヨガ効果を最大限に引き出しています。

こんな人におすすめ！
・女性専用のスタジオを探している。
・筋肉の引き締めや骨盤改善も取り入れたい。
・ホットヨガが初めてなので初歩から学びたい。

レンタル
・バスタオル、フェイスタオル
・ラグ、ウェア
・レッスンセット
※いずれも有料

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おすすめポイント

• 低料金で体験レッスンが受けられる。
• ヨガホイールなどヨガの種類がいくつかある。
• 別料金でパーソナルレッスンも受けられる。

ベーシックなヨガはもちろん、日本初導入のヨガホイールなども受けられるスタジオです。体験レッスンやチケット制など、初心者にも嬉しいシステムを提供しています。

こんな人におすすめ！
・とりあえずヨガを試してみたい。
・ヨガ歴は長いが知識も深めたい。
・体が硬く苦手なポーズがあるので個人レッスンを受けたい。

レンタル
・ヨガマット（無料）
・水、レンタルウェア（有料）

おすすめポイント

• スケジュールに合わせて好みのレッスンを受けられる。
• フリーパス制度があるので回数を受けるほどお得になる。
• 有料でヨガマットを預けられるので仕事や買い物の帰りにも寄りやすい。

ヨガスタジオのほか、カフェなどが併設された施設です。ベーシックなヨガはもちろん、ピラティスなど約30種類のプログラムを提供しています。

こんな人におすすめ！
・高頻度で通いたい。
・週2回以上のルーティンにしたい。
・いろんな種類のヨガを受けてみたい。

レンタル
・マット、バスタオル
・ウェア、シューズ
※いずれも有料

おすすめポイント

• シャワーやサウナなどの施設が利用できる。
• ヨガの前にリラックスストレッチなどのプログラムで体を柔らかくすすのもよい。
• ヨガに似たタイ古式の呼吸法「ルーシーダットン」などヨガ以外のプログラムもある。

ヨガのほかスイミングなどにも対応しているスポーツクラブです。ヨガなどのスタジオレッスンは無料で受けられます。

こんな人におすすめ！
・ヨガ以外のプログラムも取り入れたい。
・パーソナルトレーニングで筋力もつけたい。
・スポーツパフォーマンスを総合的に向上させたい。

レンタル
・タオル
・Tシャツ、短パン
・ソックス、シューズ
※いずれも有料

おすすめポイント

• 入会金がなく都度払いの低料金。
• カルチャースクール感覚で通える気軽さ。
• 年齢層高めの参加者も多いのでシニアでも始めやすい。

生涯学習センターで実施しているヨガレッスンです。年齢層を問わず気軽に通えるサークル感覚の身近さがあります。

こんな人におすすめ！
・健康のため手軽に体を動かしたい。
・運動不足を解消したいのでヨガを試してみたい。
・高齢者でも受けやすいヨガを探している。

レンタル
なし

おすすめポイント

• カップルや家族と同伴なら男性も参加ができる。
• メンバー層が10代から80代までと幅広い。
• 予約不要で単価制、チケット制なので自分のペースに合わせやすい。

女性向けのクラスを中心にレッスンを実施しているヨガスタジオです。料金が比較的リーズナブルで、プライベートレッスンも受けられます。

こんな人におすすめ！
・低料金で本格的なヨガを探している。
・小さな子どもや高齢の親なども連れて行きたい。
・気が向いたとき、時間が空いたときにレッスンを受けたい。

レンタル
マット無料（10枚まで）

おすすめポイント

• 予約不要なので自分の好きなペースで通える。
• 都度払いや回数券、フリーパスなどあり、受講の頻度に合わせられる。
• 心を調整するヨガ専用の空間でのレッスンが体感できる。

ヨガの基礎といわれる「ハタヨガ」をメインにレクチャーしているスタジオです。インド政府公認のインストラクターによるレッスンで本格なヨガを伝えています。

こんな人におすすめ！
・本場のヨガを気軽に学びたい。
・自分のペースで自由に通いたい。
・男性でも通えるスタジオを探している。

レンタル
・ヨガマット
・水
※いずれも有料

おすすめポイント

• 理学療法にもとづいたエクササイズが受けられる。
• 数種類のピラティスをレクチャーしている。
• 身体制御法による仙骨セラピーなども受けられる。

ピラティスを中心にしたフィットネススタジオです。少人数グループやパーソナルセッションでのレッスンで個々に合ったヨガを丁寧に教えています。

こんな人におすすめ！
・インナーマッスルを鍛えたい。
・体幹の整った美しいボディになりたい。
・ダイエット重視で始めたい。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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