FitMapおすすめ筋トレYouTuber
フィットネス業界新進気鋭のポータルサイト「FitMap」。
そんな「FitMap」だからこそできる、本当におすすめする筋トレ系YouTuberの紹介。
今回特集させていただくのは「山本義徳 筋トレ大学」。彼のプロフィールや監修しているサプリメント、おすすめ動画を公開します。
ライター：FitMap編集部
YouTubeチャンネル『山本義徳 筋トレ大学』とは
今回ご紹介する『山本義徳 筋トレ大学』さんは、ボディビルダーの世界大会で優勝した経験を持ち、 メジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もある 筋肉博士こと山本義徳氏の公式YouTubeチャンネルです。
2019年4月にチャンネル開設をし、現在ではチャンネル登録者数約26.3万人。最もチャンネル登録者数の多いフィットネス系YouTuberの一人です。
山本義徳さんの身長、年齢などの基本情報
山本義徳さんのプロフィール
- 本名：山本 義徳(やまもと よしのり)
- 年齢：1969年3月25日(51歳)
- 身長：171cm
- 体重：約90キロ
- 国籍：日本
- 所属：日本ボディメイキング振興協会
- 大会戦績
1991年東京都パワーリフティング大会では優勝
1994年日本ボディビル選手権大会に出場し8位入賞
1995年「IFBBミスターアジア（ライトヘビー級）」3位入賞
1998年「NPC アイアンマン・アイアンメイデン（ライトヘビー級）」優勝
2005年「NPC トーナメント・オブ・チャンピオンズ（ヘビー級）」 - 指導実績
鹿島建設（アメフトXリーグ日本一）
五洋建設（アメフトXリーグ）
ニコラス・ペタス（極真空手世界大会5位）
ディーン元気（やり投げ、オリンピック日本代表）
清水隆行（野球、セリーグ最多安打タイ記録）
ダルビッシュ有（野球）
松坂大輔（野球）
皆川賢太郎（アルペンスキー）、
CIMA（プロレス） - 出版した本
ダイエット ‐理論編‐: 山本義徳 業績集12 山本義徳業績集12
ウェイトトレーニング -実践編-
ウェイトトレーニング －理論編－
部位別トレーニング法 －肩と腕、脚編－: 山本義徳 業績集 11 山本義徳業績集
部位別トレーニング法 －胸と背中、腹編－: 山本義徳 業績集 10 山本義徳業績集
ウェイトトレーニングのテクニック: 山本義徳 業績集9 山本義徳業績集
山本義徳 業績集８ 筋肥大・筋力向上のプログラミング
アスリートのための最新栄養学（上）
アスリートのための最新栄養学（下）
ミネラルのすべて: 山本義徳 業績集７ 山本義徳業績集
活性酸素とスカベンジャー: 山本義徳 業績集 5
脂肪酸とケトン体 ～糖質制限ダイエットの科学: 山本義徳 業績集 ４
タンパク質とアミノ酸 後編: 山本義徳業績集 ３
タンパク質とアミノ酸 前編: 山本義徳 業績集 ２
炭水化物のすべて: 山本義徳 業績集１
山本義徳さんのSNSアカウント
- YouTube：「山本義徳 筋トレプログラム」
→チャンネル登録者数約21万人。2019年4月19日開設。 - Twitter：「山本義徳」
→フォロワー約5.4万人。2019年4月開設。 - Instagram：「yoshinori_program」
→フォロワー約8.4万人。 - Instagram：「berserker325」
- →フォロワー約3.6万人。個人アカウント。
- ブログ :「ボディビルダー・タレント・トレーニング指導者の山本義徳オフィシャルブログ」
- →2014年4月開設。
山本義徳氏監修の商品
FitMap厳選『山本義徳 筋トレ大学』のおすすめ動画
ジム検索サイト「FitMap」を運営するFitMap編集部が厳選する『山本義徳 筋トレ大学』のおすすめ動画10選です。
【絶対にNG】筋トレしてはいけないタイミングとは – YouTube
理想のメロン肩を作る！たった３kgのダンベルでできる最強のトレーニング方法がこれ！【肩トレ】 – YouTube
【プロテイン】山本義徳先生が考える本当のゴールデンタイムとは【飲み方】 – YouTube
どんなにトレーニングをしてもその効果を無駄にしてしまう5つのこと【絶対ダメ】 – YouTube
【筋トレ】ベンチプレスの正しいフォームを山本義徳先生が実践！ – YouTube
山本義徳氏が選ぶ！タンパク質が摂れる最強の食材ベスト３ – YouTube
【背中トレ】絶対に背中を大きくするチンニングの正しいやり方とは【懸垂】 – YouTube
ベンチプレスの重量が伸びない人の３つの理由 – YouTube
筋肉がなかなかつかない人が陥ってしまう３つの共通点 – YouTube
おわりに
現在登録者数21.2万と筋トレ系YouTubeチャンネルの中では最もチャンネル登録者の多いチャンネルの一つ『山本義徳 筋トレ大学』。
彼自身の実績、指導歴は圧倒的です。
モチベーションや筋トレの方法、器具の使い方に悩んだときには彼の動画を見てみてはいかがでしょうか。
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