北加賀屋のヨガ・ホットヨガおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• LAVA会員様アンケートにて、98%の方が様々な効果を実感されていると答えています。
• 個人のニーズにあわせてインストラクターが丁寧に誘導しますので、初心者も安心！
• 初めての方限定のスターターセットのご用意もございます。

ホットヨガスタジオLAVA 北加賀屋店は地下鉄四つ橋線直結です。
雨の日でも立ち寄りやすいのはポイントですね。

LAVAは80％以上の方が未経験からスタートしています。
ヨガに興味を持たれた方、経験に関係なくお気軽にいらしてください。
様々なプログラムをご用意しておりますので、未経験の方も初心者向けのプログラムから挑戦できます。
慣れたらいろいろなプログラムに参加して、自分にあったヨガを見つけてヨガをお楽しみください。

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おすすめポイント

• 選べるヨガプログラム。ホットヨガやパワーヨガなど、いろいろ楽しめます。
• 南海住ノ江駅高架下徒歩1分。地域最大級の総合スポーツクラブ。
• 充実の設備。トレーニング後はスパでゆっくりくつろいでください。

南海住ノ江駅から徒歩1分のセントラルウェルネス住之江。
地域最大級の施設で広々快適なトレーニング環境のなかで、豊富なプログラムをご用意しております。
いろいろ楽しめるジムとして、たいへん好評です！

ヨガのプログラムも充実しています！
人気のホットヨガ・ピラティスヨガ・パワーヨガなどがございますので、飽きずに続けていただけます。
また、プール・スタジオ・マシンジム・スパ施設を完備しているので幅広くお楽しみいただけるはずです。

おすすめポイント

• 無理に動かすのではなく、地球の引力に身を任せる独自のポーズで行うヨガです。
• 正しい呼吸を取り戻し、リラックス できるリラクゼーションプログラムです。
• 骨格や内側の筋肉にアプローチし、ボディメイクします。

Five Sensesはグラヴィティヨガ協会会員となっております。
グラヴィティヨガとは、「頑張らずにできるヨガ」をコンセプトに、生活に取り入れて頂けるよう構成されたヨガです。呼吸を深めるポーズを中心とし生命エネルギーを回復させます。
地球の引力に身を任せる独自のポーズで行うヨガなので、体が硬い方やヨガが初めての方でもストレスなく行えます。気持ちのよい動きでリラックスしながら、姿勢を整えていきましょう。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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