港区のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• オリジナルの技術でお悩み解決
• アスリートやモデルも導入しているストレッチ
• 経験や技術の高いトレーナーが在籍

Dr.ストレッチは、日本全国さらには海外にも展開しているストレッチサロンです。
こちらは、「コアバランスストレッチ」という独自技術で施術が行われています。
この「コアバランスストレッチ」は、身体の痛みやだるさなどのお悩みや、姿勢改善等のボディメイク、さらにはスポーツのメンテナンスやけが防止につながるパフォーマンスUPにまで対応しています。
様々な場所に店舗がありますので、お近くの店舗をお探しになってみると良いと思います。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 「体幹軸調整法」による施術
• トレーニングだけではできないボディメイクのサポート
• 完全予約制で待ち時間がない

全力ストレッチは、東京・大阪に多くの店舗を展開するサロンです。
「体幹軸調整ストレッチ」という方式のストレッチで、お悩みの解決だけでなく、疲労回復や自然治癒力を高めたり、正しい体の使い方を習得できたりと様々な効果を実感することができます。
普段運動不足の方や、長時間デスクワーク等で内巻き肩になってしまっている方、さらにはスポーツのパフォーマンスを上げたい方など、幅広い目的に対応しています。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 様々な身体の不調に対応
• パーソナルで1人1人に合ったストレッチ
• ウエアのレンタルもあるので気軽に通える

スタイルストレッチは、「ストレッチ専門店で理想のカラダをデザイン」を目指したパーソナルストレッチジムです。
冷えやむくみ・身体の疲労など、1人1人の身体のお悩みや不調に最適なストレッチを施してもらえますので、しっかり効果を実感することができると思います。
また、経験豊富でしっかりとした知識を持ったトレーナーさんによるストレッチなので、安心して任せることができると思います。
気になる方はFacebookページがありますのでぜひのぞいてみてください。

おすすめポイント

• ストレッチとトレーニングでアプローチ
• 多くのモデルやアーティストを監修
• それぞれに合ったオーダーメイドトレーニング

e-stretch都内に5店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。港区内にも2店舗展開されています。
多くのモデルさんやアーディストを監修しており、トレーニングに独自のメソッドであるストレッチを取り入れて、効率的にボディメイクをすることができます。
1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューを提案してもらえますので、今まで続かなかった方や、コンプレックスを持った方など、それぞれのお悩みや目的に対してより効果を実感できるのではないでしょうか。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 出張ストレッチなので、待ち時間がない
• 様々な身体の不調に対応
• 自宅で本格的なストレッチが受けられる

PARTNERSは、東京近郊で出張整体やストレッチを行う会社です。
出張なので、自宅やホテルなど今いる場所で待ち時間なく、さらには人目を気にする必要なく本格的なストレッチを受けることができます。
肩こりや姿勢の改善、疲労や骨盤のゆがみなど、日頃の生活で抱えている身体の様々な不調に対応してくれます。
カウンセリングをしっかり行った上での施術なので、より効果を実感できるのではないでしょうか。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 1人1人に合ったストレッチの提供
• 楽に動ける身体をつくる
• 痛みが苦手でも心地よい施術

体回復ストレッチサロン　入江は、パーソナルトレーナーによるストレッチ施術を受けられるサロンです。
骨格の歪みや筋肉の状態をしっかりチェックしたうえで、1人1人に合った圧ですとっれちを行っていくので、痛みが苦手な方でも心地よく感じることができると思います。
ストレッチの内容も、自分でできるストレッチではなく、仰向けや横向きに寝たままトレーナーさんだからこそできる、ストレッチの提供を行っています。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 1回30分～施術可能
• スタッフとの密なコミュニケーション
• 疲れにくい身体を作れる

Re.Ra.Kuは全国に展開しているストレッチサロンです。
肩甲骨ストレッチなどを通して疲れにくい身体を作っていくことを目標としています。
施術は1回30分から可能ですので、お忙しい方がサクッと受けることもできますし、120分のコースもあるのでゆっくりじっくり施術を受けたいという方も満足のいく形態なのではないでしょうか。
事前のカウンセリングから施術中・後もスタッフさんとしっかりコミュニケーションが取れるので安心して任せることができると思います。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 1人1人に最適な施術の提供
• リラックスできる和の空間
• 痛みのない施術

奏は、コリと疲労回復専門のマッサージ整体サロンです。
1人1人の身体のお悩みや状態に合わせた最適な施術を提供してくれます。さらに、コリをしっかりとらえて溶かすようなイメージで行われるので、痛みがなく、だけど効くという初めての方も安心して受けることができる施術となっています。
サロン内は和をモチーフにした、プライベートなサロンで、サロン内を流れる音楽にもこだわっているなど、リラックスした状態で施術を受けることができる環境が整っています。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 丁寧なカウンセリングの実施
• 着替えの貸し出しがある
• 完全予約制で待ち時間がない

BODY WORKSは、「あなたの本来の姿を取り戻す整体」をコンセプトにした整体院です。
痛みなどのお悩みを丁寧なカウンセリングで相談したあと、全身のバランスを見たうえで原因の根本を追究し、体への負担の少ない1人1人に適した施術が行われているようです。
また、完全予約制のプライベート空間なので、待ち時間なくさらには人目を気にせずによりリラックスした状態で施術を受けることができます。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 週1回最短30分からOK
• それぞれの症状に合わせたメニューを用意
• オリジナルの動きを日々開発中

表参道セラサイズ・スタジオは、パーキンソン病専門リハビリができるスタジオです。
パーキンソン病に関することなら何でもお任せできる他、運動不足や体の痛みなどにお悩みの方にも対応しています。
週1回の最短30分で悩みの解消ができ、メニューも毎週変わるので常に新しい気持ちで運動ができるので、続きやすいと思います。
さらにメニューは、それぞれの症状に合わせて提案してもらえるので、確実な改善が期待できます。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。