武蔵小山のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 豊富な種類の最新トレーニングマシンを導入
• 充実したスタジオプログラム
• エステサロンなど館内施設も充実

アトリオドゥーエ武蔵小山は、武蔵小山駅直結のエトモ武蔵小山にあるフィットネスクラブです。ウェイトマシンやランニングマシンなど豊富な種類の最新トレーニングマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、ピラティスなどのスタジオプログラム、パーソナルトレーニングを受けることができます。アクアプログラムなどを行うスイミングプールは25m6コース、ウォーキング専用プールも完備されているのも魅力です。その他、エステサロンなど館内施設も充実しているのでおすすめです。

おすすめポイント

• 豊富な施術メニュー
• 美顔鍼鍼や小顔矯正など美容に効果的な施術プラン
• 経験豊富な国家資格保有者による施術

健康堂整骨院武蔵小山院は、武蔵小山駅より徒歩3分にある整骨院です。肩こりや腰痛、交通事故治療などを目的とした施術を行っています。また、骨盤矯正やストレッチ、鍼灸治療など豊富な施術メニューを体験できるのも魅力です。美顔鍼鍼や小顔矯正、オイルマッサージなど美容に効果的な施術プランも受けることができます。その他、経験豊富な国家資格保有者による施術なので、安心して通うことができるので、整骨院を探している人におすすめです。

おすすめポイント

• ストレッチピラティス専門店
• 短時間で汗をかかないレベルの運動
• プロのピラティストレーナーによるサポート

WECLE 武蔵小山店は、武蔵小山駅より徒歩5分にあるストレッチピラティス専門店です。日本で初めてピラティスとストレッチを掛け合わせたストレッチピラティスを、独自メソッドに沿ってオリジナルマシンを使用して行っています。また、1回30分の短時間で汗をかかないレベルの運動でも効果を実感できるのも魅力です。その他、プロのピラティストレーナーによるサポートもあるので、体力・筋力に自信のない人なども安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 目的に合ったコースを選択できる
• 肩甲骨をメインしたストレッチ
• 一人ひとりに寄り添ったアドバイス

Re.Ra.Ku 武蔵小山店は、武蔵小山駅より徒歩7分にあるストレッチ店です。肩甲骨ストレッチをメインに開発・改良を重ねた施術方法によるボディケアを行っています。また、「疲労撃退コース」や「タイ古式ストレッチコース」など、自分の目的に合ったコースを選択できるのも魅力です。その他、担当セラピストによる一人ひとりに寄り添ったアドバイスなど、コミュニケーションもしっかりとれるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 初めて方でも楽しめるピラティス
• 姿勢改善やシェイプアップ効果が期待できる
• ニューヨークで生まれた大人気シルクサスペンション™も体感できる

Studio P2 Styleは、戸越駅より徒歩約14分にあるシルクサスペンション™専門スタジオです。コースの内容も他ではなかなか受けることができないようなプログラムなども用意されています。ピラティスは、グループとプライベートレッスンがありお選び頂けます。呼吸法をしっかりと学ぶことによってストレスが軽減したり、インナーマッスルが鍛えられることによって体幹も安定し姿勢も改善し美しい姿勢を手に入れることができます。また、ニューヨーク発祥の大人気シルクサスペンション™や、むくみや肩こりがひどい人におすすめなモナリザエクササイズなどもあります。インストラクターを目指したい方のコースには、今海外セレブたちが注目するフィットネスとバレエダンスがあわさったBarreWRXのクラスがあります。ご興味のある方は是非お問い合わせ下さい。

おすすめポイント

• 総合型スポーツクラブならではの充実したトレーニング設備
• 豊富なレッスンプログラム
• 無理なく通える料金プラン

コナミスポーツクラブ目黒は、武蔵小山駅より車で約5分にある総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアがあります。バイオメトリクスやVボディおよびパートナーストレッチなどのスタジオプログラムも体験できます。また、スイミングスクールやダンススクールなどのキッズスクールも開講。その他、トレーナーによるサポートや無理なく通える料金プランがあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 会員制のプライベートピラティス専門スタジオ
• エアリアルヨガやシルクサスペンションなども体験できる
• 初心者や運動が苦手な人も無理なく続けることができる

STUDIO​ SEASHOREは、武蔵小山駅より車で約8分にある会員制プライベートピラティス専門スタジオです。一人一人の目的や身体に合わせた、オリジナルプログラムに沿った本格的なマシンピラティスレッスンを行っています。また、エアリアルヨガやシルクサスペンション、パーソナルトレーニングやストレッチなどを体験できるのも魅力です。その他、トレーナーによるレッスン強度を調整しながら身体の動かし方など基礎から指導してくれるので、初心者や運動が苦手な人も無理なく続けることができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• ストレッチ専門店
• 独自技術「コアバランスストレッチ」に基づくストレッチ
• 技術や経験の高いグランドトレーナーが在籍

Dr.stretch学芸大学店は、武蔵小山駅より車で約8分にあるストレッチ専門店です。プロスポーツトレーナー監修の独自技術「コアバランスストレッチ」によるマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチできます。また、体幹や左右の筋肉バランスを整えることもできるので、筋肉のメンテナンスができるのも魅力です。その他、技術や経験の高いグランドトレーナーなどによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 痛みのないソフトパートナーストレッチ
• 凝り固まったからだにやわらかさ、しなやかさを
• お客様との対話を重視したストレッチ

ストレッチプラス中目黒本店は、武蔵小山駅より車で約8分にあるストレッチ専門店です。ソフト・パートナーストレッチングという技術により、「痛い」ストレッチではなく、「気持ちの良く」かつ「体の変化を実感できる」ことを重視した、ストレッチを受けることができます。冷えや肩こりの原因である血行不良の改善、疲労回復、運動パフォーマンス・スキルのアップなどの効果があり、パソコンや便利なツールに囲まれた私たちの失われた体のやわらかさを取り戻すことができます。また、一人一人の体調に合わせて強さや施術部位などもトレーナが考えてくれるため、自分に合った施術で楽しく、快適にストレッチができます！

おすすめポイント

• 周りの目が気にならない完全個室設備
• お子様の丈夫な身体作りメニュー有り
• 出張ストレッチのサービス有

Reforme Stretch中目黒店、武蔵小山駅より車で約9分にあるは2021年5月にオープンした新しい施設です。着替えから施術まで完全個室でのおこなわれるので、周りの目が気になってなかなか通う勇気がでないという方でもリラックスした環境で施術を受けることができます。また、大人だけでなく、お子様向けのメニューもあるので、運動不足の問題が取りざたされている現代において、ケガの予防、丈夫な身体づくりを目指すにはぴったりの施設です。その他、最寄り駅より1分程度なのでお仕事帰りや、休日でも通いやすく、通うのが面倒といった方でも比較的気軽に通うことのできる施設ではないでしょうか。