東久留米のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• ストレッチクラスをご用意！
• 見学や体験も行っています！
• 豊富なプログラムがあるから気になるレッスンを受けられる♪

こちらの西武フィットネス emifit東久留米では、スタジオプログラムで、ストレッチクラスを行っています！このクラスでは、全身をゆっくりと伸ばしていくクラスなので、身体が硬い方や運動習慣が無い方でも安心して参加できるクラスとなっています！また、フラダンスやボディーコンディショニング、ベリーダンス、エアロ、ズンバ、リラックスヨガなどその他にもバラエティー豊富な内容のプログラムを用意していますので、自分が気になるレッスンを選べるのも嬉しいポイントです！トレーニングジムエリアも完備されていますので、身体を鍛えたい方にもおすすめですよ！見学や体験は随時行っていますので、お気軽にお問い合わせください♪最寄り駅からすぐの立地にありますので、気になる方は是非ご利用ください！

おすすめポイント

• トレーニング・ストレッチを行っています！
• さまざまなコースをご用意！
• お子様連れでも利用できますよ♪

こちらのkogure relax healing26では、トレーニング・ストレッチお楽しみいただけます！初めにカウンセリングをしっかり行い、一人ひとりの身体の悩みや要望を聞き、それに合わせたトレーニングやストレッチを提案しています！ほぐしてほしい箇所があれば、施術でほぐしていきます！また、ボディケアコースや、ボディケア30＋足つぼ（足湯付）30、外反母趾トレーニング＆ケア、エネルギーヒーリングケアなどその他にもさまざまな内容のメニューを用意していますので、気になる方はぜひ、ご利用ください！広い空間の「おうちサロン」なので、お子さま連れでも利用できますよ！小さなお子様がいて、なかなか外出が難しいお母さんも安心して施術が受けらるのも嬉しいポイントです！

おすすめポイント

• 独自技術コアバランスストレッチをお楽しみいただけます！
• カラダが硬くても柔軟性や可動域がアップ！
• 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい！

こちらのDr.ストレッチ秋津店では、独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しているストレッチの専門店です♪こちらで行っている「コアバランスストレッチ」とは、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、伸ばす前に2段階の準備を行い、安全に効率良く筋肉を伸ばすことで、マッサージやセルフストレッチなどではアプローチしにくい筋肉のコア、深層筋にアプローチすることが出来ます！可動域が広がり、コリが改善されていくので、カラダの不調改善にもおすすめですよ！また、初回はお得な価格で施術を受けられるので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩3分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！

おすすめポイント

• 身体の悩みの原因をAIシステムにより分析！
• 幅広い年代層の方にご利用いただけます！
• 各駅からのアクセスが良好だから通いやすい♪

こちらのStretch Park ストレッチパーク 東村山本店では、身体の悩みの原因をカウンセリングやAIシステムにより分析し、その悩みの原因をトレーナーがストレッチなどでアプローチしていくことで、改善に向けての身体づくりのサポートを行っています！知識と経験がなトレーナーが最適な施術プランを提案してくれますので、身体が硬くて不安な方や、運動習慣のない方でも安心して施術を受けることが出来ますよ！また、パーソナルトレーニングも行っていますので、身体を鍛えたい方はもちろん、ダイエットや健康管理目的の方にもおすすめですよ！初回はお得な価格で利用できますので、気になる方は是非、ご利用ください！各駅からのアクセスも良好なので通いやすいのも魅力の一つです！

おすすめポイント

• ボディメイクストレッチをお楽しみいただけます♪
• 完全個室のプライベート空間だから安心！
• 経験豊富な専門スタッフが多数在籍！

こちらのストレッチアップ武蔵関店では、経験豊富な専門スタッフが多数在籍しており、完全個室のプライベート空間でのマンツーマンのパートナーストレッチを行っているので、安心して施術を受けられますよ！完全個室なので人目が気になることもありません！初めに、筋肉に直接アプローチするダイレクトストレッチを行い、更に静的ストレッチと動的ストレッチを行う事で、関節の可動域が広がり、マッサージやセルフストレッチではなかなか届かない深い筋肉に直接アプローチすることが出来ます！姿勢改善・柔軟性のアップ・スタイルアップ・運動パフォーマンスの向上・痛みの改善などにも効果が期待できますよ！気になる方やカラダの不調に悩まれている方はぜひ、ご利用ください！

おすすめポイント

• ＰＮＦストレッチを行っています！
• 学生応援プロジェクトもあります♪
• しっかりカウンセリングしてもらえるので安心！

こちらのアクティブ整体院では、「ＰＮＦストレッチ」を行っています！筋肉は使った後が一番緩む性質があるため、その性質を利用して、ストレッチをかけるのがＰＮＦストレッチです！特にひねりの動きを中心に、運動パターンに沿って行うテクニックになります！ＰＮＦで筋肉の収縮と伸展をバランスよく繰り返すことで、運動系の神経が刺激され、柔軟性と同時に筋力も鍛えることができますので、運動パフォーマンスのアップにも効果が期待できます！リハビリの場だけでなく、スポーツコンディショニングなどでも行われているテクニックです！しっかりとカウンセリングやカラダの状態を見てもらえるので安心して施術を受けられますよ！気になる方はぜひ、ご利用ください！

おすすめポイント

• 肩甲骨ストレッチをお楽しみいただけます！
• さまざまなコースをご用意！
• 最寄り駅から徒歩30秒と通いやすい♪

こちらのRe.Ra.Ku 秋津店では、疲労回撃退コースや、ダイエットコース、フットケアコースやアイヘッドケア、ハンドケア、おなかケアなどさまざまな内容のコースを用意していますので、自分に合ったコースや気になる部分のコースを選べるのは嬉しいポイントです！ひとり一人の身体の状態や悩みに合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを行っています！固まったカラダのケアや運動不足や不良姿勢などのからだの不調に悩んでいる方など、何でもご相談ください！ボディケアとストレッチで、体を動かすことにより、血液循環の向上も期待できますよ♪最寄り駅から徒歩30秒ととても通いやすい立地にありますので、気になる方やお近くに住まいの方は、ぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？