丸の内のストレッチおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名丸の内接骨院リラクゼDr.stretch
施設イメージ 丸の内接骨院の施設画像 リラクゼの施設画像 Dr.stretchの施設画像
種類ストレッチストレッチストレッチ
入会金
月額・コース料金
ビジター料金3,300円~/回1,100円~/回5,000円~/回
体験なしありなし
最寄り駅有楽町 徒歩6分東京駅 徒歩5分東京駅 徒歩3分
営業時間10:00~20:00月~土11:00~22:00 日・祝11:00~20:0010:00~21:00
定休日土曜日・日曜日・祝日なしなし
公式サイト

FACET

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おすすめ順
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

丸の内接骨院

丸の内接骨院の施設画像

おすすめポイント

  • 純日本製最高級ステンレスで作られたステンレスツールを使用
  • スキンストレッチをしてくれる
  • レンタルウェアがあるから気軽に通える
ストレッチ

丸の内接骨院は、純日本製最高級ステンレスで作られたステンレスツールを使用したスキンストレッチを行っている施設です。
スキンストレッチは、筋肉痛の予防・改善、柔軟性の向上、関節可動域の改善・制限など様々な効果が期待されています。
「スキンストレッチ」のステンレス製のツールを積極的に活用して施術をおこなっています。他の高価なステンレスツールとは異なり、リーズナブルな価格なので自身で行うセルフケアツールとしてもオススメです。
また服の上から利用することができるので、いつでもどこでもできます。ツール自体に適度な重さがあるので特殊な技術が必要なく簡単におこなうことができます。

レンタルウェアがあるので、仕事帰りにスーツでも気軽に通うことができます。

入会金月額・コース料金
体験なしビジター料金3,300円~/回
営業時間10:00~20:00定休日土曜日・日曜日・祝日
アクセス東京都千代田区 丸の内3-1-1 帝劇ビルB1F
最寄り駅有楽町 徒歩6分

公式サイト

リラクゼ

リラクゼの施設画像

おすすめポイント

  • 駅ナカや駅チカだから便利
  • 短時間集中型のコースは手軽に利用しやすい
  • 10分~のコースだから隙間時間に利用しやすい
ストレッチ

リラクゼは、駅ナカや駅の近くに位置しているリラクゼーションサロンです。
「肩甲骨はがし」「首こりながし」「頭すっきりほぐし」 など短時間集中型のコースも用意されています。体の疲れ具合に合わせて豊富なメニューから自由に組み合わせすることができます。

椅子に座ったままでおこなうクイックコースは最短で10分のコースもあるので、隙間時間に気分をリフレッシュさせることも可能です。

入会金月額・コース料金
体験ありビジター料金1,100円~/回
営業時間月~土11:00~22:00 日・祝11:00~20:00定休日なし
アクセス東京都千代田区丸の内1-11-1 PCP丸の内ビル・グランアージュB1
最寄り駅東京駅 徒歩5分

公式サイト

Dr.stretch

Dr.stretchの施設画像

おすすめポイント

  • 全世界に160店舗以上展開しているストレッチ専門店
  • 独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチ
  • 身体が硬くても心配なし
ストレッチ

Dr.stretchは、全世界に160店舗以上展開しているストレッチ専門店です。
独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しています。
「コアバランスストレッチ」は、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かない、体の不調の原因を抱える筋肉の深い層にアプローチすることができます。体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、筋肉のメンテナンスしてくれます。
身体が硬くても、徐々に動かすことで可動域を広げることができるので心配いりません。

トレーナーの95%がスポーツ経験者だから、ボディケアやケガをしない体づくりの重要性を誰よりも理解して施術してくれます。よりハイレベルなご相談がある場合は、技術や経験の高いグランドトレーナーにお問い合わせください。

入会金月額・コース料金
体験なしビジター料金5,000円~/回
営業時間10:00~21:00定休日なし
アクセス東京都中央区八重洲2-1八重洲地下街 中1号
最寄り駅東京駅 徒歩3分

公式サイト

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名丸の内接骨院リラクゼDr.stretch
施設イメージ 丸の内接骨院の施設画像 リラクゼの施設画像 Dr.stretchの施設画像
種類ストレッチストレッチストレッチ
入会金
月額・コース料金
ビジター料金3,300円~/回1,100円~/回5,000円~/回
体験なしありなし
最寄り駅有楽町 徒歩6分東京駅 徒歩5分東京駅 徒歩3分
営業時間10:00~20:00月~土11:00~22:00 日・祝11:00~20:0010:00~21:00
定休日土曜日・日曜日・祝日なしなし
公式サイト

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