福岡のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 日本初の少人数制の個別指導と会員制ピラティス・ヨガスタジオ
• スクール制を導入
• ピラティス・ヨガインストラクターは全員、公認団体のライセンス保持者

Lienは、日本初の少人数制の個別指導と会員制ピラティス・ヨガスタジオを運営している施設です。
「美しく健康でありたい」と願う多くの女性のために、上質のピラティスとヨガを提供する少人数専門プライベートスタジオです。少人数制なので、ひとりひとりに最適なピラティスやヨガのレッスンプログラムを提供することができるので、初めての方でも安心して取り組むことができます。
忙しい日々の中でも「自分のために時間を作る」ことを意識することで、継続性を高める効果があるので、スクール制を導入しています。

Lienに所属するピラティス・ヨガインストラクターは全員、公認団体のライセンス保持者なので、専門的なレッスンを受けることが出来ます。

おすすめポイント

• ヨガとピラティスのWスタジオ
• リフォーマー、ヨガ、マットピラティスのレッスンが多種、受講可能
• マシンピラティスあり

Two Three博多ピラティス・ヨガスタジオは、ヨガとピラティスの2つの環境（TWO）と自分を輝かせるための環境・美容・幸せ（THREE）を大事にしている施設です。
美しいカラダ創りと、健康だけではなく、心と身体の両方の安定を大切にしています。体の内側から本来の自分の輝きを取り戻せるように効果的なヨガ、ピラティスを体感することが出来ます。

筋力が弱い、疾患や怪我や疾患がある、高齢者の方など、マットピラティスが難しいと感じる方でも安心してピラティスを行えるように、マシンピラティスを導入しています。マシンを使用することで身体をサポートしながら、無理なく、安全にエクササイズを行うことが可能になります。

おすすめポイント

• 日本初の少人数制の個別指導と会員制ピラティス・ヨガスタジオ
• スクール制を導入
• ピラティス・ヨガインストラクターは全員、公認団体のライセンス保持者

Lienは、日本初の少人数制の個別指導と会員制ピラティス・ヨガスタジオを運営している施設です。
「美しく健康でありたい」と願う多くの女性のために、上質のピラティスとヨガを提供する少人数専門プライベートスタジオです。少人数制なので、ひとりひとりに最適なピラティスやヨガのレッスンプログラムを提供することができるので、初めての方でも安心して取り組むことができます。
忙しい日々の中でも「自分のために時間を作る」ことを意識することで、継続性を高める効果があるので、スクール制を導入しています。

Lienに所属するピラティス・ヨガインストラクターは全員、公認団体のライセンス保持者なので、専門的なレッスンを受けることが出来ます。

おすすめポイント

• プライベートレッスン
• 少人数の丁寧なグループレッスン
• 通いやすい駅近のスタジオ

zen placeは、プライベートレッスンと少人数の丁寧なグループレッスンを行っている施設です。

普段意識しない細部の動きを感じることのできるマシンピラティスとレッスンを重ねるごとに自分の変化に気づくことのできるマットピラティスが開催されています。
マシンピラティスは、マシンを使って様々な方向に身体を動かすことで可動域を広げていき、同時に普段意識しにくいインナーマッスルを使うため、体幹や体の軸を鍛え、安定性と柔軟性を得ることができます。
マット・ピラティスは、マットひとつで始められるので、継続しやすいレッスンです。インナーマッスルの筋量・筋力の増加と、より深い呼吸で動き続けることで軽い有酸素運動効果もあり、基礎代謝が上がることも期待できます。

おすすめポイント

• 幅広い年齢の人が利用している
• インナーマッスルを強化
• ピラティスのストレス解消効果も、免疫力アップ・集中力アップにつながる

studio Breathingは、20～90歳、障がいのある方からアスリートの方まで幅広い年齢の人が利用している施設です。1人1人がしっかりと自身の体と向き合うことができるような楽しいピラティスを行っています。

インナーマッスルを強化することで、肩こりや腰痛、膝痛などの改善・シェイプアップ・柔軟性の向上などを期待することが出来ます。
ピラティスは独特の深い呼吸法を行っています。これは、循環器系に大きな効果をもたらし、免疫細胞を活性化する作用があるといわれています。ピラティスのストレス解消効果も、免疫力アップ・集中力アップにつながります。

通常よりもお得な価格でお試しを２回行うことが出来ます。まずはこちらで体験してみるのもおすすめです。

おすすめポイント

• ヨガとピラティスのWスタジオ
• リフォーマー、ヨガ、マットピラティスのレッスンが多種、受講可能
• マシンピラティスあり

Two Three博多ピラティス・ヨガスタジオは、ヨガとピラティスの2つの環境（TWO）と自分を輝かせるための環境・美容・幸せ（THREE）を大事にしている施設です。
美しいカラダ創りと、健康だけではなく、心と身体の両方の安定を大切にしています。体の内側から本来の自分の輝きを取り戻せるように効果的なヨガ、ピラティスを体感することが出来ます。

筋力が弱い、疾患や怪我や疾患がある、高齢者の方など、マットピラティスが難しいと感じる方でも安心してピラティスを行えるように、マシンピラティスを導入しています。マシンを使用することで身体をサポートしながら、無理なく、安全にエクササイズを行うことが可能になります。

おすすめポイント

• 「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプト
• マンツーマンスタイル
• インストラクターは、理学療法士の資格を保有

プライベートスタジオエアーは、「皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたい」という想いから名付けられているピラティスジムです。
「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトにしていて、ピラティスを普段の生活に取り入れやすくする様に工夫されています。レッスンは1人1人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行われています。

インストラクターさんは、理学療法士の資格を保有しているので、より専門的に体に寄り添ったレッスンをしてもらえるのが魅力です。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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