| 施設名 | ピラティススタジオ STUDIO es | YMCヨガスタジオ新宿 | ピラティス東京 新宿スタジオ | おすすめzen place pilates 新宿 | Ola Pilates Studio | ヨガスタジオBONNE | ヨガ・筋トレスタジオ Always Laughing 中野坂上店 | Gazelle Tokyo | Peach Pilates Tokyo | MellowFlow |
| 施設イメージ |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス | ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス |
| 入会金 | 11,000円 | 2,000円 | 22,000円 | - | - | - | 7,700円 事務手数料 3,300円 | 5,500円 | - | - |
| 月額・コース料金 | 16,280円/月4 28,160円/月8 | 7,800円/月 | 9,350円/月4回 | 16,940円/月 | - | - | 12,980円/月 | 13,040円/月 | - | 15,950円/月 |
| ビジター料金 | 体験レッスン 3,300円 | 体験レッスン 1,000円 | 体験レッスン 1,100円 | 体験レッスン 3,300円/9,900円 | 体験レッスン 8,000円 | 体験レッスン 1,100円 | 体験 1,000円 | 体験レッスン 2,000円 | 体験レッスン 3,240円/1,080円 | |
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 都営新宿線 初台駅東口徒歩7分 都営大江戸線 西新宿五丁目駅A2出口徒歩5分 | 新宿駅から徒歩5分 | 新宿駅 西口から徒歩3分 | JR新宿駅 西口徒歩6分 | 小田急線・東京メトロ千代田線 代々木上原駅 東口より徒歩3分 | 中野坂上駅（東京メトロ丸の内線・都営大江戸線）徒歩1分 中野坂上駅1番出口（A1ではなく1番出口です）を上がり右折、山手通り沿い徒歩1分 | 丸ノ内線・大江戸線中野坂上駅徒歩2分 | 東京メトロ中野坂上駅A1出口徒歩4分 | JR総武線大久保駅から徒歩4分 | JR「新宿駅」新南改札・ミライナタワー改札より徒歩2分 都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分 東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分 （地下1階地下鉄口直結） |
| 営業時間 | 問い合わせ | 9:30～21:00 | 問い合わせ | 平日7:00～20:00、土日祝7:00～16:00 | 10:00～19:00（土曜日は17:00迄、日曜祝日は12:00迄 | 平日13:00〜19:00、土11:00〜16:00、日祝10:00〜14:30 | 平日10:00～14:00、18:00～21:00、土日祝10:00～15:00 | 問い合わせにて | 問い合わせにて | 10:00～19:30 |
| 定休日 | 問い合わせ | - | 問い合わせ | - | 毎週月曜日・火曜日 | - | - | 問い合わせにて | 問い合わせにて | 新宿髙島屋の休館日に準じます。 |
| 公式サイト |
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FACET
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ピラティススタジオ STUDIO es
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められる！
- ピラティス以外にヨガもお楽しみいただけます！
- オンラインレッスンも行っています！
こちらのピラティススタジオでは、体験レッスンを行っていますので、ピラティスが初めての方でも気軽にはじめられますよ！内容別にレッスンを行っていますので、自分の気になるクラスを選べるのも嬉しいポイントです！少人数制で行うので、インストラクターにしっかり見てもらえますよ♪ピラティス以外にヨガのクラスもありますので、気になる方はぜひこちらもご利用ください！最寄駅から徒歩5分と通いやすい立地あるのも魅力の一つです！また、スタジオへ通えない方でもオンラインレッスンも行っていますので、こちらもご活用ください！
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 16,280円/月4 28,160円/月8 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 3,300円 |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 渋谷区本町3-2-10 CONSOLARE 720 | ||
| 最寄り駅 | 都営新宿線 初台駅東口徒歩7分 都営大江戸線 西新宿五丁目駅A2出口徒歩5分 | ||
YMCヨガスタジオ新宿
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められます！
- オンラインレッスンも行っています！
- ピラティス以外にも豊富なプログラムをご用意！
こちらのスタジオでは、とってもお得な体験レッスンプランありますので、ピラティスが初めての方でも気軽に始められますよ♪ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、姿勢が整い頭痛腰痛、肩こりなどのカラダの不調を改善していくリハビリをベースにしたエクササイズを行っています！ピラティス以外にも、パワーヨガや骨盤調整、ヴィンヤサフローヨがなど豊富なプログラムを用意していますので、気になる方やお近くにお住いの方は是非ご利用ください！スタジオへ通えない方でもオンラインレッスンを行っていますのでこちらもご確認ください！
| 入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 7,800円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,000円 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩5分 | ||
ピラティス東京 新宿スタジオ
おすすめポイント
- グループレッスンとプライベートレッスンを行っています！
- マットだけでなくマシンピラティスもお楽しみいただけます！
- 運動が苦手な方でも安心してお楽しみいただけます♪
こちらのピラティススタジオでは、グループレッスンとプライベートレッスンを行っています！グループレッスンは少人数制なので、しっかりとインストラクターに見てもらえるので充実したレッスンを受けられます♪プロップスを使用し、呼吸法や姿勢、骨盤の動きなどを確認しながら動いていきます！プライベートレッスンでは、マシンを使用したマンツーマンのレッスンになるので、オーダーメイドのプログラムになるのでより効果を実感できますよ！体験レッスンプランがありますので、ピラティスが初めての方でも気軽に始められます！ぜひご利用ください！
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 9,350円/月4回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,100円 |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-13-12 西新宿昭和ビル 10階 | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅 西口から徒歩3分 | ||
PR zen place pilates 新宿
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められる！
- マット、マシンピラティスの両方をお楽しみいただけます！
- オンラインレッスンも行っています！
こちらのピラティススタジオでは、グループレッスンとプライベートレッスンを行っており、マシン・マットピラティスの両方をお楽しみいただけます！グループレッスンでは、内容別にクラスを用意していますので、自分のペースや気になる部分でレッスン内容を選べますよ♪プライベートレッスンでは、個々人にからだの状態に合わせた必要なエクササイズをオーダーメイドで受けられるのでより効果を実感できますよ♪プライベートレッスンもグループレッスンも体験レッスンプランがありますので、ピラティスが初めての方でも気軽に始められますよ！スタジオへ通えない方にもオンラインレッスンを行っていますのでぜひご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 16,940円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 3,300円/9,900円 |
| 営業時間 | 平日7:00～20:00、土日祝7:00～16:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都 新宿区 西新宿7-8-13 栗原ビル5F | ||
| 最寄り駅 | JR新宿駅 西口徒歩6分 | ||
Ola Pilates Studio
おすすめポイント
- スタジオセッションとプライベートレッスンを行っています！
- マシンピラティスをお楽しみいただけます！
- 体験レッスンで気軽に始められます！
こちらのピラティススタジオでは、マシンピラティスをお楽しみいただけるスタジオセッションとプライベートレッスンを行っています！スタジオセッションは、個々人に合ったプログラムを用意し、自分で反復して動き方を覚えながら行うレッスンです！ピラティスの基本を理解しながら、からだの特徴をしっかり意識して取り組むことができるので、効果や成果を感じやすいです♪プライベートレッスンではマンツーマンのレッスンになるので、グループレッスンに不安のある方やマタニティーピラティスを希望の方にもおすすめですよ♪体験レッスンも行っていますので、気軽にチャレンジできますよ♪
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 8,000円 |
| 営業時間 | 10:00～19:00（土曜日は17:00迄、日曜祝日は12:00迄 | 定休日 | 毎週月曜日・火曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区元代々木町12-7 ザ・サード代々木上原202 | ||
| 最寄り駅 | 小田急線・東京メトロ千代田線 代々木上原駅 東口より徒歩3分 | ||
ヨガスタジオBONNE
おすすめポイント
- インナーマッスルを鍛えて代謝アップ！
- ピラティス以外に様々なプログラムをご用意！
- 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい！
こちらのスタジオは最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあります！ピラティスの呼吸法を行い、背骨の動きを良くして、インナーマッスルを効率よく鍛えます！代謝を上げてしなやかな引き締まった身体をづくりをサポート！体験レッスンも行っていますので、ピラティが初めての方でも気軽に安心して始められますよ♪ピラティス以外に、コンディショニング骨盤ヨガやマタニティーヨガなどたくさんのヨガのプログラムもご用意しています！気になる方は是非ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,100円 |
| 営業時間 | 平日13:00〜19:00、土11:00〜16:00、日祝10:00〜14:30 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都中野区本町2-29-13 パラッツオピエトラ2F | ||
| 最寄り駅 | 中野坂上駅（東京メトロ丸の内線・都営大江戸線）徒歩1分 中野坂上駅1番出口（A1ではなく1番出口です）を上がり右折、山手通り沿い徒歩1分 | ||
ヨガ・筋トレスタジオ Always Laughing 中野坂上店
おすすめポイント
- ピラティスでコアを中心に全身運動！
- ピラティス以外にヨガも行っています！
- カフェも併設されていますよ♪
こちらのスタジオでは、体験レッスンを行っていますのでピラティスが初めての方でも気軽に安心して始められますよ♪カラダの深部の筋肉を中心に、呼吸法を行いながら全身を動かしていきます♪姿勢の改善やくびれのあるウエスト、カラダの歪みや左右差が気になる方にもおすすめです！また、ピラティス以外にもさまざまなヨガなどのプログラムをご用意していますので、気になる方は是非こちらもご利用ください！スタジオにはカフェも併設されていますので、ゆったり過ごせますよ♪
| 入会金 | 7,700円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 12,980円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円 |
| 営業時間 | 平日10:00～14:00、18:00～21:00、土日祝10:00～15:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都中野区本町2-45-2-１階 | ||
| 最寄り駅 | 丸ノ内線・大江戸線中野坂上駅徒歩2分 | ||
Gazelle Tokyo
おすすめポイント
- パーソナルピラティスも行っています！
- 豊富なプログラムをご用意！
- 最寄り駅から徒歩4分と通いやすい！
こちらのスタジオでは、パーソナルピラティスをおこなっています！スケジュールされた午前中・夜のセッションにはなかなか参加出来ない方におすすめです！インストラクターとマンツーマンのレッスンなので人目も気にならず、自分のペースでしっかりとエクササイズに取り組めますよ！ピラティス以外にもリラクゼーションヨガや、ホルモンバラス調整ヨガ、骨盤エクササイズなど、豊富にさまざまな内容のプログラムを用意していますので、気になる方は是非こちらもご利用ください！最寄り駅から徒歩4分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 13,040円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ中野坂上駅A1出口徒歩4分 | ||
Peach Pilates Tokyo
おすすめポイント
- グループレッスンとプライベートレッスンを行っています！
- マシンを使ったピラティスをお楽しみいただけます！
- オンラインピラティスも行っています！
こちらのピラティススタジオでは、グループレッスンとプライベートレッスンを行っています！ピラティス指導資格をもつ経験豊富な理学療法士やダンス指導者がレッスンを行いますので、安心してピラティスをお楽しみいただけます！グループレッスンでは2名までの少人数制なので、しっかりと動きやからだの状態を見てもらえますよ♪プライベートレッスンでは体力や柔軟性、運動経験に合わたオーダーメイドのレッスンが受けられますよ！体験レッスンも行っていますの、気になる方は是非ご利用ください！スタジオへ通えない方でもオンラインピラティスも行っていますのでこちらもぜひご活用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,000円 |
| 営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 東京都新宿区北新宿３丁目２−１６ シャンボール北新宿702 | ||
| 最寄り駅 | JR総武線大久保駅から徒歩4分 | ||
MellowFlow
おすすめポイント
- 筋力強化やバランス強化を目的にしたエクササイズ！
- シャワールームも完備されています！
- ピラティス以外に空中ヨガなどもお楽しみいただけます！
こちらのスタジオは、新宿高島屋の8階にありますので、買い物ついでにも通いやすいスタジオです！マットピラティスで、筋力強化、バランス強化を目的としたエクササイズを行います！体型や姿勢の向上にも効果が期待できます！ピラティス以外にも、空中ヨガやヴィンヤサヨガ、ベリーダンスその他様々なプログラムを用意しています！体験レッスンもありますので初めての方で気軽にチャレンジできますよ！気になる方や、お近くにお住いの方はぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 15,950円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 3,240円/1,080円 |
| 営業時間 | 10:00～19:30 | 定休日 | 新宿髙島屋の休館日に準じます。 |
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 ウェルビーフィールド | ||
| 最寄り駅 | JR「新宿駅」新南改札・ミライナタワー改札より徒歩2分 都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分 東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分 （地下1階地下鉄口直結） | ||
西新宿五丁目のフィットネスジム・スポーツジム
YMCヨガスタジオ新宿
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められます！
- オンラインレッスンも行っています！
- ピラティス以外にも豊富なプログラムをご用意！
こちらのスタジオでは、とってもお得な体験レッスンプランありますので、ピラティスが初めての方でも気軽に始められますよ♪ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、姿勢が整い頭痛腰痛、肩こりなどのカラダの不調を改善していくリハビリをベースにしたエクササイズを行っています！ピラティス以外にも、パワーヨガや骨盤調整、ヴィンヤサフローヨがなど豊富なプログラムを用意していますので、気になる方やお近くにお住いの方は是非ご利用ください！スタジオへ通えない方でもオンラインレッスンを行っていますのでこちらもご確認ください！
| 入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 7,800円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,000円 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩5分 | ||
西新宿五丁目のヨガ・ホットヨガ
ピラティススタジオ STUDIO es
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められる！
- ピラティス以外にヨガもお楽しみいただけます！
- オンラインレッスンも行っています！
こちらのピラティススタジオでは、体験レッスンを行っていますので、ピラティスが初めての方でも気軽にはじめられますよ！内容別にレッスンを行っていますので、自分の気になるクラスを選べるのも嬉しいポイントです！少人数制で行うので、インストラクターにしっかり見てもらえますよ♪ピラティス以外にヨガのクラスもありますので、気になる方はぜひこちらもご利用ください！最寄駅から徒歩5分と通いやすい立地あるのも魅力の一つです！また、スタジオへ通えない方でもオンラインレッスンも行っていますので、こちらもご活用ください！
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 16,280円/月4 28,160円/月8 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 3,300円 |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 渋谷区本町3-2-10 CONSOLARE 720 | ||
| 最寄り駅 | 都営新宿線 初台駅東口徒歩7分 都営大江戸線 西新宿五丁目駅A2出口徒歩5分 | ||
YMCヨガスタジオ新宿
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められます！
- オンラインレッスンも行っています！
- ピラティス以外にも豊富なプログラムをご用意！
こちらのスタジオでは、とってもお得な体験レッスンプランありますので、ピラティスが初めての方でも気軽に始められますよ♪ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、姿勢が整い頭痛腰痛、肩こりなどのカラダの不調を改善していくリハビリをベースにしたエクササイズを行っています！ピラティス以外にも、パワーヨガや骨盤調整、ヴィンヤサフローヨがなど豊富なプログラムを用意していますので、気になる方やお近くにお住いの方は是非ご利用ください！スタジオへ通えない方でもオンラインレッスンを行っていますのでこちらもご確認ください！
| 入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 7,800円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,000円 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩5分 | ||
ヨガスタジオBONNE
おすすめポイント
- インナーマッスルを鍛えて代謝アップ！
- ピラティス以外に様々なプログラムをご用意！
- 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい！
こちらのスタジオは最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあります！ピラティスの呼吸法を行い、背骨の動きを良くして、インナーマッスルを効率よく鍛えます！代謝を上げてしなやかな引き締まった身体をづくりをサポート！体験レッスンも行っていますので、ピラティが初めての方でも気軽に安心して始められますよ♪ピラティス以外に、コンディショニング骨盤ヨガやマタニティーヨガなどたくさんのヨガのプログラムもご用意しています！気になる方は是非ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,100円 |
| 営業時間 | 平日13:00〜19:00、土11:00〜16:00、日祝10:00〜14:30 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都中野区本町2-29-13 パラッツオピエトラ2F | ||
| 最寄り駅 | 中野坂上駅（東京メトロ丸の内線・都営大江戸線）徒歩1分 中野坂上駅1番出口（A1ではなく1番出口です）を上がり右折、山手通り沿い徒歩1分 | ||
ヨガ・筋トレスタジオ Always Laughing 中野坂上店
おすすめポイント
- ピラティスでコアを中心に全身運動！
- ピラティス以外にヨガも行っています！
- カフェも併設されていますよ♪
こちらのスタジオでは、体験レッスンを行っていますのでピラティスが初めての方でも気軽に安心して始められますよ♪カラダの深部の筋肉を中心に、呼吸法を行いながら全身を動かしていきます♪姿勢の改善やくびれのあるウエスト、カラダの歪みや左右差が気になる方にもおすすめです！また、ピラティス以外にもさまざまなヨガなどのプログラムをご用意していますので、気になる方は是非こちらもご利用ください！スタジオにはカフェも併設されていますので、ゆったり過ごせますよ♪
| 入会金 | 7,700円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 12,980円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円 |
| 営業時間 | 平日10:00～14:00、18:00～21:00、土日祝10:00～15:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都中野区本町2-45-2-１階 | ||
| 最寄り駅 | 丸ノ内線・大江戸線中野坂上駅徒歩2分 | ||
Gazelle Tokyo
おすすめポイント
- パーソナルピラティスも行っています！
- 豊富なプログラムをご用意！
- 最寄り駅から徒歩4分と通いやすい！
こちらのスタジオでは、パーソナルピラティスをおこなっています！スケジュールされた午前中・夜のセッションにはなかなか参加出来ない方におすすめです！インストラクターとマンツーマンのレッスンなので人目も気にならず、自分のペースでしっかりとエクササイズに取り組めますよ！ピラティス以外にもリラクゼーションヨガや、ホルモンバラス調整ヨガ、骨盤エクササイズなど、豊富にさまざまな内容のプログラムを用意していますので、気になる方は是非こちらもご利用ください！最寄り駅から徒歩4分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 13,040円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ中野坂上駅A1出口徒歩4分 | ||
MellowFlow
おすすめポイント
- 筋力強化やバランス強化を目的にしたエクササイズ！
- シャワールームも完備されています！
- ピラティス以外に空中ヨガなどもお楽しみいただけます！
こちらのスタジオは、新宿高島屋の8階にありますので、買い物ついでにも通いやすいスタジオです！マットピラティスで、筋力強化、バランス強化を目的としたエクササイズを行います！体型や姿勢の向上にも効果が期待できます！ピラティス以外にも、空中ヨガやヴィンヤサヨガ、ベリーダンスその他様々なプログラムを用意しています！体験レッスンもありますので初めての方で気軽にチャレンジできますよ！気になる方や、お近くにお住いの方はぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 15,950円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 3,240円/1,080円 |
| 営業時間 | 10:00～19:30 | 定休日 | 新宿髙島屋の休館日に準じます。 |
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 ウェルビーフィールド | ||
| 最寄り駅 | JR「新宿駅」新南改札・ミライナタワー改札より徒歩2分 都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分 東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分 （地下1階地下鉄口直結） | ||
西新宿五丁目のピラティス
ピラティススタジオ STUDIO es
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められる！
- ピラティス以外にヨガもお楽しみいただけます！
- オンラインレッスンも行っています！
こちらのピラティススタジオでは、体験レッスンを行っていますので、ピラティスが初めての方でも気軽にはじめられますよ！内容別にレッスンを行っていますので、自分の気になるクラスを選べるのも嬉しいポイントです！少人数制で行うので、インストラクターにしっかり見てもらえますよ♪ピラティス以外にヨガのクラスもありますので、気になる方はぜひこちらもご利用ください！最寄駅から徒歩5分と通いやすい立地あるのも魅力の一つです！また、スタジオへ通えない方でもオンラインレッスンも行っていますので、こちらもご活用ください！
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 16,280円/月4 28,160円/月8 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 3,300円 |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 渋谷区本町3-2-10 CONSOLARE 720 | ||
| 最寄り駅 | 都営新宿線 初台駅東口徒歩7分 都営大江戸線 西新宿五丁目駅A2出口徒歩5分 | ||
YMCヨガスタジオ新宿
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められます！
- オンラインレッスンも行っています！
- ピラティス以外にも豊富なプログラムをご用意！
こちらのスタジオでは、とってもお得な体験レッスンプランありますので、ピラティスが初めての方でも気軽に始められますよ♪ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、姿勢が整い頭痛腰痛、肩こりなどのカラダの不調を改善していくリハビリをベースにしたエクササイズを行っています！ピラティス以外にも、パワーヨガや骨盤調整、ヴィンヤサフローヨがなど豊富なプログラムを用意していますので、気になる方やお近くにお住いの方は是非ご利用ください！スタジオへ通えない方でもオンラインレッスンを行っていますのでこちらもご確認ください！
| 入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 7,800円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,000円 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩5分 | ||
ピラティス東京 新宿スタジオ
おすすめポイント
- グループレッスンとプライベートレッスンを行っています！
- マットだけでなくマシンピラティスもお楽しみいただけます！
- 運動が苦手な方でも安心してお楽しみいただけます♪
こちらのピラティススタジオでは、グループレッスンとプライベートレッスンを行っています！グループレッスンは少人数制なので、しっかりとインストラクターに見てもらえるので充実したレッスンを受けられます♪プロップスを使用し、呼吸法や姿勢、骨盤の動きなどを確認しながら動いていきます！プライベートレッスンでは、マシンを使用したマンツーマンのレッスンになるので、オーダーメイドのプログラムになるのでより効果を実感できますよ！体験レッスンプランがありますので、ピラティスが初めての方でも気軽に始められます！ぜひご利用ください！
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 9,350円/月4回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,100円 |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-13-12 西新宿昭和ビル 10階 | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅 西口から徒歩3分 | ||
PR zen place pilates 新宿
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められる！
- マット、マシンピラティスの両方をお楽しみいただけます！
- オンラインレッスンも行っています！
こちらのピラティススタジオでは、グループレッスンとプライベートレッスンを行っており、マシン・マットピラティスの両方をお楽しみいただけます！グループレッスンでは、内容別にクラスを用意していますので、自分のペースや気になる部分でレッスン内容を選べますよ♪プライベートレッスンでは、個々人にからだの状態に合わせた必要なエクササイズをオーダーメイドで受けられるのでより効果を実感できますよ♪プライベートレッスンもグループレッスンも体験レッスンプランがありますので、ピラティスが初めての方でも気軽に始められますよ！スタジオへ通えない方にもオンラインレッスンを行っていますのでぜひご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 16,940円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 3,300円/9,900円 |
| 営業時間 | 平日7:00～20:00、土日祝7:00～16:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都 新宿区 西新宿7-8-13 栗原ビル5F | ||
| 最寄り駅 | JR新宿駅 西口徒歩6分 | ||
Ola Pilates Studio
おすすめポイント
- スタジオセッションとプライベートレッスンを行っています！
- マシンピラティスをお楽しみいただけます！
- 体験レッスンで気軽に始められます！
こちらのピラティススタジオでは、マシンピラティスをお楽しみいただけるスタジオセッションとプライベートレッスンを行っています！スタジオセッションは、個々人に合ったプログラムを用意し、自分で反復して動き方を覚えながら行うレッスンです！ピラティスの基本を理解しながら、からだの特徴をしっかり意識して取り組むことができるので、効果や成果を感じやすいです♪プライベートレッスンではマンツーマンのレッスンになるので、グループレッスンに不安のある方やマタニティーピラティスを希望の方にもおすすめですよ♪体験レッスンも行っていますので、気軽にチャレンジできますよ♪
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 8,000円 |
| 営業時間 | 10:00～19:00（土曜日は17:00迄、日曜祝日は12:00迄 | 定休日 | 毎週月曜日・火曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区元代々木町12-7 ザ・サード代々木上原202 | ||
| 最寄り駅 | 小田急線・東京メトロ千代田線 代々木上原駅 東口より徒歩3分 | ||
ヨガスタジオBONNE
おすすめポイント
- インナーマッスルを鍛えて代謝アップ！
- ピラティス以外に様々なプログラムをご用意！
- 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい！
こちらのスタジオは最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあります！ピラティスの呼吸法を行い、背骨の動きを良くして、インナーマッスルを効率よく鍛えます！代謝を上げてしなやかな引き締まった身体をづくりをサポート！体験レッスンも行っていますので、ピラティが初めての方でも気軽に安心して始められますよ♪ピラティス以外に、コンディショニング骨盤ヨガやマタニティーヨガなどたくさんのヨガのプログラムもご用意しています！気になる方は是非ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,100円 |
| 営業時間 | 平日13:00〜19:00、土11:00〜16:00、日祝10:00〜14:30 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都中野区本町2-29-13 パラッツオピエトラ2F | ||
| 最寄り駅 | 中野坂上駅（東京メトロ丸の内線・都営大江戸線）徒歩1分 中野坂上駅1番出口（A1ではなく1番出口です）を上がり右折、山手通り沿い徒歩1分 | ||
ヨガ・筋トレスタジオ Always Laughing 中野坂上店
おすすめポイント
- ピラティスでコアを中心に全身運動！
- ピラティス以外にヨガも行っています！
- カフェも併設されていますよ♪
こちらのスタジオでは、体験レッスンを行っていますのでピラティスが初めての方でも気軽に安心して始められますよ♪カラダの深部の筋肉を中心に、呼吸法を行いながら全身を動かしていきます♪姿勢の改善やくびれのあるウエスト、カラダの歪みや左右差が気になる方にもおすすめです！また、ピラティス以外にもさまざまなヨガなどのプログラムをご用意していますので、気になる方は是非こちらもご利用ください！スタジオにはカフェも併設されていますので、ゆったり過ごせますよ♪
| 入会金 | 7,700円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 12,980円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円 |
| 営業時間 | 平日10:00～14:00、18:00～21:00、土日祝10:00～15:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都中野区本町2-45-2-１階 | ||
| 最寄り駅 | 丸ノ内線・大江戸線中野坂上駅徒歩2分 | ||
Gazelle Tokyo
おすすめポイント
- パーソナルピラティスも行っています！
- 豊富なプログラムをご用意！
- 最寄り駅から徒歩4分と通いやすい！
こちらのスタジオでは、パーソナルピラティスをおこなっています！スケジュールされた午前中・夜のセッションにはなかなか参加出来ない方におすすめです！インストラクターとマンツーマンのレッスンなので人目も気にならず、自分のペースでしっかりとエクササイズに取り組めますよ！ピラティス以外にもリラクゼーションヨガや、ホルモンバラス調整ヨガ、骨盤エクササイズなど、豊富にさまざまな内容のプログラムを用意していますので、気になる方は是非こちらもご利用ください！最寄り駅から徒歩4分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 13,040円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ中野坂上駅A1出口徒歩4分 | ||
Peach Pilates Tokyo
おすすめポイント
- グループレッスンとプライベートレッスンを行っています！
- マシンを使ったピラティスをお楽しみいただけます！
- オンラインピラティスも行っています！
こちらのピラティススタジオでは、グループレッスンとプライベートレッスンを行っています！ピラティス指導資格をもつ経験豊富な理学療法士やダンス指導者がレッスンを行いますので、安心してピラティスをお楽しみいただけます！グループレッスンでは2名までの少人数制なので、しっかりと動きやからだの状態を見てもらえますよ♪プライベートレッスンでは体力や柔軟性、運動経験に合わたオーダーメイドのレッスンが受けられますよ！体験レッスンも行っていますの、気になる方は是非ご利用ください！スタジオへ通えない方でもオンラインピラティスも行っていますのでこちらもぜひご活用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,000円 |
| 営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 東京都新宿区北新宿３丁目２−１６ シャンボール北新宿702 | ||
| 最寄り駅 | JR総武線大久保駅から徒歩4分 | ||
MellowFlow
おすすめポイント
- 筋力強化やバランス強化を目的にしたエクササイズ！
- シャワールームも完備されています！
- ピラティス以外に空中ヨガなどもお楽しみいただけます！
こちらのスタジオは、新宿高島屋の8階にありますので、買い物ついでにも通いやすいスタジオです！マットピラティスで、筋力強化、バランス強化を目的としたエクササイズを行います！体型や姿勢の向上にも効果が期待できます！ピラティス以外にも、空中ヨガやヴィンヤサヨガ、ベリーダンスその他様々なプログラムを用意しています！体験レッスンもありますので初めての方で気軽にチャレンジできますよ！気になる方や、お近くにお住いの方はぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 15,950円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 3,240円/1,080円 |
| 営業時間 | 10:00～19:30 | 定休日 | 新宿髙島屋の休館日に準じます。 |
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 ウェルビーフィールド | ||
| 最寄り駅 | JR「新宿駅」新南改札・ミライナタワー改札より徒歩2分 都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分 東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分 （地下1階地下鉄口直結） | ||
| 施設名 | ピラティススタジオ STUDIO es | YMCヨガスタジオ新宿 | ピラティス東京 新宿スタジオ | おすすめzen place pilates 新宿 | Ola Pilates Studio | ヨガスタジオBONNE | ヨガ・筋トレスタジオ Always Laughing 中野坂上店 | Gazelle Tokyo | Peach Pilates Tokyo | MellowFlow |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | |
| 種類 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス | ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス |
| 入会金 | 11,000円 | 2,000円 | 22,000円 | - | - | - | 7,700円 事務手数料 3,300円 | 5,500円 | - | - |
| 月額・コース料金 | 16,280円/月4 28,160円/月8 | 7,800円/月 | 9,350円/月4回 | 16,940円/月 | - | - | 12,980円/月 | 13,040円/月 | - | 15,950円/月 |
| ビジター料金 | 体験レッスン 3,300円 | 体験レッスン 1,000円 | 体験レッスン 1,100円 | 体験レッスン 3,300円/9,900円 | 体験レッスン 8,000円 | 体験レッスン 1,100円 | 体験 1,000円 | 体験レッスン 2,000円 | 体験レッスン 3,240円/1,080円 | |
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 都営新宿線 初台駅東口徒歩7分 都営大江戸線 西新宿五丁目駅A2出口徒歩5分 | 新宿駅から徒歩5分 | 新宿駅 西口から徒歩3分 | JR新宿駅 西口徒歩6分 | 小田急線・東京メトロ千代田線 代々木上原駅 東口より徒歩3分 | 中野坂上駅（東京メトロ丸の内線・都営大江戸線）徒歩1分 中野坂上駅1番出口（A1ではなく1番出口です）を上がり右折、山手通り沿い徒歩1分 | 丸ノ内線・大江戸線中野坂上駅徒歩2分 | 東京メトロ中野坂上駅A1出口徒歩4分 | JR総武線大久保駅から徒歩4分 | JR「新宿駅」新南改札・ミライナタワー改札より徒歩2分 都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分 東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分 （地下1階地下鉄口直結） |
| 営業時間 | 問い合わせ | 9:30～21:00 | 問い合わせ | 平日7:00～20:00、土日祝7:00～16:00 | 10:00～19:00（土曜日は17:00迄、日曜祝日は12:00迄 | 平日13:00〜19:00、土11:00〜16:00、日祝10:00〜14:30 | 平日10:00～14:00、18:00～21:00、土日祝10:00～15:00 | 問い合わせにて | 問い合わせにて | 10:00～19:30 |
| 定休日 | 問い合わせ | - | 問い合わせ | - | 毎週月曜日・火曜日 | - | - | 問い合わせにて | 問い合わせにて | 新宿髙島屋の休館日に準じます。 |
| 公式サイト |
