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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
セルフコンディショニング(健康体操)
おすすめポイント
- 日常動作を改善し毎日を快適に過ごしたい方へ
- 高齢者・低体力者でも安心のレッスン！
- 慢性の肩こり・腰痛で困っている方へ
セルフコンディショニング(健康体操)は、あなたのこころとからだの健康応援します。
立つ・座る・振り向くなど、日常の動作に不安やつらさを感じている方、長時間のデスクワークなどで疲労している方、病院へ行くほどではないと思ってはいるが、腰のあたりが痛む、すぐに肩がこるという方、歩くのが億劫・つらいと感じている方、なんだか体調がすぐれない方、登山・マラソンなど長時間歩く＆走る方におすすめです。
気になる方は、是非、気軽にお問合せください。
| 入会金 | 問合せにて | 月額・コース料金 | 問合せにて |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 問合せにて |
| 営業時間 | 9:00～17:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 奈良県 奈良市東城戸町52-206 | ||
| 最寄り駅 | 奈良駅から徒歩12分 | ||
sakura ballet
おすすめポイント
- バレエ+整体+ピラティスを加えたバレエ整体
- 体幹を鍛え、基礎代謝が上がる！
- プロのバレエダンサーがマンツーマンで指導！
sakura balletは、プロのバレエダンサーが、マンツーマンで指導 ＋ さくら整体の筋膜リリースと体幹トレーニング・ストレッチで、美姿勢が意識できる「体幹バレエ・整体」です。
バレリーナの姿勢が美しかったり、 人間技と思えないような可動域でしなやかに動けたりするのは、 クラシックバレエのレッスン自体が、 正しく行えば筋肉や関節がその人にとっての正しい位置、 よい位置に整えるようになっているからなのです。
驚異的なボディーバランスを何時間もキープ出来る体幹の強さと柔らかさを生活の中に取り入れるエクササイズと、自分で自分の体をメンテナンスし、 関節や筋肉の正しい位置をキープするために考案されたのが「バレエ整体」です。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 6,500円/回 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 奈良県奈良市大宮町２丁目１−６ | ||
| 最寄り駅 | 奈良駅から徒歩5分 | ||
奈良のピラティス
sakura ballet
おすすめポイント
- バレエ+整体+ピラティスを加えたバレエ整体
- 体幹を鍛え、基礎代謝が上がる！
- プロのバレエダンサーがマンツーマンで指導！
sakura balletは、プロのバレエダンサーが、マンツーマンで指導 ＋ さくら整体の筋膜リリースと体幹トレーニング・ストレッチで、美姿勢が意識できる「体幹バレエ・整体」です。
バレリーナの姿勢が美しかったり、 人間技と思えないような可動域でしなやかに動けたりするのは、 クラシックバレエのレッスン自体が、 正しく行えば筋肉や関節がその人にとっての正しい位置、 よい位置に整えるようになっているからなのです。
驚異的なボディーバランスを何時間もキープ出来る体幹の強さと柔らかさを生活の中に取り入れるエクササイズと、自分で自分の体をメンテナンスし、 関節や筋肉の正しい位置をキープするために考案されたのが「バレエ整体」です。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 6,500円/回 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 奈良県奈良市大宮町２丁目１−６ | ||
| 最寄り駅 | 奈良駅から徒歩5分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
