FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
アリススポーツクラブ
おすすめポイント
- バラエティに富んだプログラム
- 体組成計BoCAによる体組成診断
- 初めての方も安心して楽しめるプログラム！
非日常空間でダンスに没頭したり、ゆったりと呼吸を意識しながらリラクゼーションをしたり、新しいステップにチャレンジしたり、ストイックに自分を追い込んでみたりしませんか？
フージャースウェルネス&スポーツでは皆様のこころ躍る毎日をお手伝いできるよう、バラエティに富んだプログラムがあります。
気になったプログラムはまずは体験を！きっと新しいフィットネスライフをお楽しみ頂けると思います！
初めての方にも安心してお楽しみいただけるプログラムからしっかり汗をかきたい方にもご満足いただけるプログラムまで、週90本以上のプログラムを実施しています。
気になった方は、是非、HPをチェックしてみてください。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,500円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 月～木 9:30～22:30 土 9:30～21:00 日・祝 9:30～19:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都中野区松が丘1-33-15 | ||
| 最寄り駅 | 新井薬師前駅から徒歩8分 | ||
TAC 中野
おすすめポイント
- 早朝5時から夜22時30分まで
- 運動不足な方にも！
- お得な体験あり！
東京アスレティッククラブは昭和45年に日本で最初に生まれた会員制総合スポーツクラブです。
清潔で快適・ゆとりあるアクアフィットネス空間、筋力アップとシェイプアップ・機能回復のための最新マシンジム、音と映像がシンクロした魅力のダンススタジオ、開放感たっぷりの全天候型ランニングトラックなど、施設のすみずみまで魅力満載！
理想的な環境の中で早朝5時から夜22時30分まで、TACはあなたの「健康づくりと仲間づくり」を応援します。
いつでも見学・体験できます。気になったか方は、是非、問合せしてみてください。
| 入会金 | 問合せにて | 月額・コース料金 | 問合せにて |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 問合せにて |
| 営業時間 | 月 8：00〜22:30 火〜土 5:00〜22:30 日・祝日 6:00〜20:00 | 定休日 | HPにて |
| アクセス | 東京都中野区中野2-14-16 | ||
| 最寄り駅 | JR中野駅から徒歩4分 | ||
TAC サンプラザスポーツスペース
おすすめポイント
- 快適で・ゆとりある空間で運動を！
- 中野駅から徒歩1分なので通いやすい
- WEB入会でお得なキャンペーンあり！
TAC サンプラザスポーツスペースは、ライフスタイルに合わせたフィットネスが行えるよう、快適で・ゆとりある空間を提供しています。
自分の身体と会話をしながら体調を整えるクラスや、はじめてエアロビクスを始める方から上級の方まで目的別にコースを用意しています。
はじめてエアロビクスを始める方から上級レベルの方までの段階別のレッスンや、バレエ、ピップホップ、ジャズダンスなどのダンスレッスン、さらにご自身の身体と会話をしながら体調を整えるヨガ、パワーヨガ、太極拳、自力整体、健美操などのクラスがあります。
その他、トレーニングジム施設やプール、会員専用テニスコートがあります。
お得なキャンペーンを行っています。是非、HPをチェックしてみてください。
| 入会金 | 3,850円 | 月額・コース料金 | 4,950円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,750円/回 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜22:30 日 10:00〜20:30 祝日 10:00〜20:30 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都中野区中野4-1-1 | ||
| 最寄り駅 | 中野駅から徒歩1分 | ||
中野のフィットネスジム・スポーツジム
アリススポーツクラブ
おすすめポイント
- バラエティに富んだプログラム
- 体組成計BoCAによる体組成診断
- 初めての方も安心して楽しめるプログラム！
非日常空間でダンスに没頭したり、ゆったりと呼吸を意識しながらリラクゼーションをしたり、新しいステップにチャレンジしたり、ストイックに自分を追い込んでみたりしませんか？
フージャースウェルネス&スポーツでは皆様のこころ躍る毎日をお手伝いできるよう、バラエティに富んだプログラムがあります。
気になったプログラムはまずは体験を！きっと新しいフィットネスライフをお楽しみ頂けると思います！
初めての方にも安心してお楽しみいただけるプログラムからしっかり汗をかきたい方にもご満足いただけるプログラムまで、週90本以上のプログラムを実施しています。
気になった方は、是非、HPをチェックしてみてください。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,500円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 月～木 9:30～22:30 土 9:30～21:00 日・祝 9:30～19:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都中野区松が丘1-33-15 | ||
| 最寄り駅 | 新井薬師前駅から徒歩8分 | ||
中野のヨガ・ホットヨガ
アリススポーツクラブ
おすすめポイント
- バラエティに富んだプログラム
- 体組成計BoCAによる体組成診断
- 初めての方も安心して楽しめるプログラム！
非日常空間でダンスに没頭したり、ゆったりと呼吸を意識しながらリラクゼーションをしたり、新しいステップにチャレンジしたり、ストイックに自分を追い込んでみたりしませんか？
フージャースウェルネス&スポーツでは皆様のこころ躍る毎日をお手伝いできるよう、バラエティに富んだプログラムがあります。
気になったプログラムはまずは体験を！きっと新しいフィットネスライフをお楽しみ頂けると思います！
初めての方にも安心してお楽しみいただけるプログラムからしっかり汗をかきたい方にもご満足いただけるプログラムまで、週90本以上のプログラムを実施しています。
気になった方は、是非、HPをチェックしてみてください。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,500円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 月～木 9:30～22:30 土 9:30～21:00 日・祝 9:30～19:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都中野区松が丘1-33-15 | ||
| 最寄り駅 | 新井薬師前駅から徒歩8分 | ||
TAC 中野
おすすめポイント
- 早朝5時から夜22時30分まで
- 運動不足な方にも！
- お得な体験あり！
東京アスレティッククラブは昭和45年に日本で最初に生まれた会員制総合スポーツクラブです。
清潔で快適・ゆとりあるアクアフィットネス空間、筋力アップとシェイプアップ・機能回復のための最新マシンジム、音と映像がシンクロした魅力のダンススタジオ、開放感たっぷりの全天候型ランニングトラックなど、施設のすみずみまで魅力満載！
理想的な環境の中で早朝5時から夜22時30分まで、TACはあなたの「健康づくりと仲間づくり」を応援します。
いつでも見学・体験できます。気になったか方は、是非、問合せしてみてください。
| 入会金 | 問合せにて | 月額・コース料金 | 問合せにて |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 問合せにて |
| 営業時間 | 月 8：00〜22:30 火〜土 5:00〜22:30 日・祝日 6:00〜20:00 | 定休日 | HPにて |
| アクセス | 東京都中野区中野2-14-16 | ||
| 最寄り駅 | JR中野駅から徒歩4分 | ||
TAC サンプラザスポーツスペース
おすすめポイント
- 快適で・ゆとりある空間で運動を！
- 中野駅から徒歩1分なので通いやすい
- WEB入会でお得なキャンペーンあり！
TAC サンプラザスポーツスペースは、ライフスタイルに合わせたフィットネスが行えるよう、快適で・ゆとりある空間を提供しています。
自分の身体と会話をしながら体調を整えるクラスや、はじめてエアロビクスを始める方から上級の方まで目的別にコースを用意しています。
はじめてエアロビクスを始める方から上級レベルの方までの段階別のレッスンや、バレエ、ピップホップ、ジャズダンスなどのダンスレッスン、さらにご自身の身体と会話をしながら体調を整えるヨガ、パワーヨガ、太極拳、自力整体、健美操などのクラスがあります。
その他、トレーニングジム施設やプール、会員専用テニスコートがあります。
お得なキャンペーンを行っています。是非、HPをチェックしてみてください。
| 入会金 | 3,850円 | 月額・コース料金 | 4,950円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,750円/回 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜22:30 日 10:00〜20:30 祝日 10:00〜20:30 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都中野区中野4-1-1 | ||
| 最寄り駅 | 中野駅から徒歩1分 | ||
中野のピラティス
アリススポーツクラブ
おすすめポイント
- バラエティに富んだプログラム
- 体組成計BoCAによる体組成診断
- 初めての方も安心して楽しめるプログラム！
非日常空間でダンスに没頭したり、ゆったりと呼吸を意識しながらリラクゼーションをしたり、新しいステップにチャレンジしたり、ストイックに自分を追い込んでみたりしませんか？
フージャースウェルネス&スポーツでは皆様のこころ躍る毎日をお手伝いできるよう、バラエティに富んだプログラムがあります。
気になったプログラムはまずは体験を！きっと新しいフィットネスライフをお楽しみ頂けると思います！
初めての方にも安心してお楽しみいただけるプログラムからしっかり汗をかきたい方にもご満足いただけるプログラムまで、週90本以上のプログラムを実施しています。
気になった方は、是非、HPをチェックしてみてください。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,500円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 月～木 9:30～22:30 土 9:30～21:00 日・祝 9:30～19:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都中野区松が丘1-33-15 | ||
| 最寄り駅 | 新井薬師前駅から徒歩8分 | ||
TAC 中野
おすすめポイント
- 早朝5時から夜22時30分まで
- 運動不足な方にも！
- お得な体験あり！
東京アスレティッククラブは昭和45年に日本で最初に生まれた会員制総合スポーツクラブです。
清潔で快適・ゆとりあるアクアフィットネス空間、筋力アップとシェイプアップ・機能回復のための最新マシンジム、音と映像がシンクロした魅力のダンススタジオ、開放感たっぷりの全天候型ランニングトラックなど、施設のすみずみまで魅力満載！
理想的な環境の中で早朝5時から夜22時30分まで、TACはあなたの「健康づくりと仲間づくり」を応援します。
いつでも見学・体験できます。気になったか方は、是非、問合せしてみてください。
| 入会金 | 問合せにて | 月額・コース料金 | 問合せにて |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 問合せにて |
| 営業時間 | 月 8：00〜22:30 火〜土 5:00〜22:30 日・祝日 6:00〜20:00 | 定休日 | HPにて |
| アクセス | 東京都中野区中野2-14-16 | ||
| 最寄り駅 | JR中野駅から徒歩4分 | ||
中野の暗闇フィットネス
TAC サンプラザスポーツスペース
おすすめポイント
- 快適で・ゆとりある空間で運動を！
- 中野駅から徒歩1分なので通いやすい
- WEB入会でお得なキャンペーンあり！
TAC サンプラザスポーツスペースは、ライフスタイルに合わせたフィットネスが行えるよう、快適で・ゆとりある空間を提供しています。
自分の身体と会話をしながら体調を整えるクラスや、はじめてエアロビクスを始める方から上級の方まで目的別にコースを用意しています。
はじめてエアロビクスを始める方から上級レベルの方までの段階別のレッスンや、バレエ、ピップホップ、ジャズダンスなどのダンスレッスン、さらにご自身の身体と会話をしながら体調を整えるヨガ、パワーヨガ、太極拳、自力整体、健美操などのクラスがあります。
その他、トレーニングジム施設やプール、会員専用テニスコートがあります。
お得なキャンペーンを行っています。是非、HPをチェックしてみてください。
| 入会金 | 3,850円 | 月額・コース料金 | 4,950円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,750円/回 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜22:30 日 10:00〜20:30 祝日 10:00〜20:30 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都中野区中野4-1-1 | ||
| 最寄り駅 | 中野駅から徒歩1分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | アリススポーツクラブ | TAC 中野 | TAC サンプラザスポーツスペース |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 体操, エアロビ | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, エアロビ | ヨガ・ホットヨガ, 暗闇フィットネス, 体操 |
| 入会金 | - | 問合せにて | 3,850円 |
| 月額・コース料金 | 5,500円～/月 | 問合せにて | 4,950円～/月 |
| ビジター料金 | - | 問合せにて | 2,750円/回 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 新井薬師前駅から徒歩8分 | JR中野駅から徒歩4分 | 中野駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～木 9:30～22:30 土 9:30～21:00 日・祝 9:30～19:00 | 月 8：00〜22:30 火〜土 5:00〜22:30 日・祝日 6:00〜20:00 | 月〜土 10:00〜22:30 日 10:00〜20:30 祝日 10:00〜20:30 |
| 定休日 | 金曜日 | HPにて | なし |
| 公式サイト |
