横浜の人気クロスフィットジム特集

おすすめポイント

• 駅から近く、清潔感のあるジム
• 無料カウンセリングでお悩みをヒアリング
• 基礎クラスからスタート

CrossFit Motomachi Bayは横浜市中区にあるクロスフィット中心のジムです。欧米で話題のファンクショナルトレーニングを行っており、走る・拾う・起き上がるなどの日常生活で行う動作をベースに一つの筋肉だけではなく、それぞれの筋肉をまんべんなくトレーニングを行うことで基礎体力が向上しパフォーマンスアップにつながります！
毎回テーマが違うトレーニング内容は飽きることなく楽しく続けられます！
クロスフィットが初めての方は計3回基礎クラスでマンツーマン指導を受け基本的な動作を丁寧に指導してくださるので安心して始められます。

おすすめポイント

• 世界中で人気のクロスフィット専門ジム
• 効率よく効果的なトレーニングが可能
• オンラインでも回数無制限で受講可能！

CrossFit Kamuy横浜は平沼橋駅徒歩約8分に位置する横浜発のクロスフィットトレーニング専門ジムです。クロスフィットとは日常生活で繰り返し行う動作をベースにし、効率よく効果的な運動として全世界で人気のトレーニング法です。
CrossFit Kamuyでは毎回違うトレーニングメニューを行い全身をくまなく鍛えるので飽きることなく続けられます。クロスフィットはもちろんですが、運動初心者で身体の動かし方が分からない方向けなど複数パーソナルトレーニングコースもありますので是非一度お越しになってみてください

おすすめポイント

• 世界で人気のトレーニング
• 最大12人のクラスでクロスフィット
• 励ましあえる仲間とのコミュニティ！

UNINTERRUPTED Fitnessはワークアウトは少人数のグループで行うので、ひとりでは頑張れない方でも大丈夫です！初めてでグループレッスンが不安な方でもコーチとの30分間のカウンセリングがありますし。個々のレベルや目標に向けてメニューを調節してくれるので安心して通っていただけます。
アップ・クールダウンを含め1回1時間なので忙しい方にも取り入れやすいです。効率の良いトレーニングを行い日常生活のパフォーマンス向上に繋がります。