朝霞のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 地上約25メートルにあ見晴らし抜群の隠れ家プライベートサロン
• 丁寧なヒアリングでお客様に合った施術を提供
• 疲れやすい、身体に不調がある方、スポーツや趣味で結果を出したい方にオススメ

朝霞駅から徒歩5分の本格ストレッチサロンです。地上約25メートルにあり、窓からの景色は見晴らし抜群です。住所は非公開で隠れ家的プライベートサロンになっています。アットホームな雰囲気で初めてのお客様でも安心と定評があります。
疲れやすい、お身体に不調がある方、スポーツや趣味で結果を出したい方にオススメ。丁寧なヒアリングでお客様ひとりひとりに合った施術を提案しています。

おすすめポイント

• 一人ひとりの活動レベルに合わせて提案し、健康をあらゆる方向からサポート
• 少人数で丁寧な指導の安心・安全なスタジオレッスン
• マッサージ、治療、トレーニングを組みわせ、個々に合わせたサービスを展開

日頃の手入れとしてのマッサージを圧倒的技術で提供し、治療とトレーニングを組みわせ、個々に合わせたサービスを展開しています。世の中の人々の健康をあらゆる方向からサポートし、一人ひとりが楽しく、豊かに生きる、健康な人生をサポートします。
少人数で安心・安全の、一人ひとりへの丁寧な指導が特徴のスタジオレッスンを行っています。綺麗な姿勢を作りたい方、自分のカラダと向き合いたい方にはEnjoyピラティスがオススメです。

おすすめポイント

• 予約が可能で待ち時間ほぼなし
• 一人ひとりの症状に合わせてオリジナルの施術
• ストレッチや矯正などを行い、痛みを根本から改善

朝霞駅から徒歩3分、夜9時30分まで受付の通いやすい接骨院です。
一人ひとりの症状に合ったオリジナルの施術を行います。症状に応じてストレッチや矯正などを行い、痛みを根本から改善します。
当院の筋膜ストレッチは主に下肢の筋肉をストレッチし、筋膜を緩めることによって筋膜のシワ、ヨレを伸ばして元の位置に戻し、肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどを解消していきます。あまり運動ができてない方は筋膜が硬くなっている傾向が多いので、この筋膜ストレッチをご提案しています。
状態によって異なりますが、人の細胞の生まれ変わりは3ヶ月周期のため週に2回を3ヶ月続けると、身体に変化が出てきて、6ヶ月継続で脳が良い状態を覚え、9ヶ月で身体が安定します。

おすすめポイント

• 朝霞駅から徒歩5分、土日診療もあり通いやすい
• さまざまな治療法を駆使し、より健康的で快適な 日常生活を過ごせるようにサポート
• パワープレートで短時間で筋力強化、ストレッチ、マッサージ、リラクゼーション効果を得られる

専用駐車場29台、朝霞駅から徒歩5分、最短で池袋から15分、渋谷から30分の、都内からのアクセスも良好な整形外科です。土日も診療していて平日の受診が難しい方も安心です。
筋力強化・ストレッチなどの運動療法、電気・超音波・赤外線・レーザーなどで、組織の深部に働きかけ、痛みや凝りの改善と血流を促進し回復を早める物理療法、マッサージなどを行っています。
現在ある症状の改善や機能回復だけでなく、病気や痛みなどが起こらないような体作りを目指し、運動療法の指導やパワープレートを導入しています。
パワープレートは、微細な振動を起こすプレートに乗り、短時間で筋力強化、ストレッチ、マッサージ、リラクゼーション効果をもたらします。

おすすめポイント

• ひとりひとりにあった、必要な治療とエクササイズをトータル的にプログラム
• 身体の健康はもちろん、心の健やかさや人生をいきいきと楽しんでいただけるサポート
• 筋膜・組織間リリース×ゆがみ矯正×トリガーポイント指圧療法を用いた治療法で根本治療を目指す

筋膜・組織間リリース・ゆがみ矯正・トリガーポイント指圧療法を用いて、従来の痛みの緩和を施す対症療法ではなく本気で身体を治したい方のための根本治療を行っています。
筋膜リリースの専門治療を長年行っている治療師、熟練技術指導の元習得した指圧技術、関節や骨盤歪み矯正治療などを得意とした手技療法が強みです。
東洋医学にもとづいた治療と科学的に実証された最新の治療法・運動法を取り入れながら、適したケアを行うことで一人一人にあったオーダーメイドの治療を行い、心身の ”Optimal（最適化）”をサポートします。