中野区の体操おすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名アリススポーツクラブStudio LibraAOA.バク転・体操教室TAC中野Alba School
施設イメージ アリススポーツクラブの施設画像 Studio Libraの施設画像 AOA.バク転・体操教室の施設画像 TAC中野の施設画像 Alba Schoolの施設画像
種類体操体操体操体操体操
入会金-8,000円10,000円3,300円要問合せ
月額・コース料金8,300円~9,900円/月6,500円~13,000円/月8,360円~14,410円/月要問合せ
ビジター料金4,400円/回
11,000円/3回
33,000円/11回
体験ありありありありあり
最寄り駅沼袋駅より徒歩12分東中野駅より徒歩1分中野駅より徒歩6分中野駅より徒歩5分富士見台駅より徒歩10分
営業時間月~木9:30~22:30/土9:30~21:00/日・祝9:30~19:00月10:00~21:30/火10:40~22:00/水10:45~21:00/木10:30~22:10/金10:45~21:30/土9:15~20:45/日9:10~15:30不定期月8:00~22:30/火~土5:00~22:30/日・祝6:00~20-:00要問合せ
定休日金曜日不定休不定休要問合せ
公式サイト

FACET

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おすすめ順
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

アリススポーツクラブ

アリススポーツクラブの施設画像

おすすめポイント

  • 4歳から入会が可能
  • 学年別に編成されたクラス
  • 体操を通して社会性も身に付ける
体操

アリススポーツクラブは、全国に展開しているスポーツクラブです。
中野には、様々なプログラムやスクールが開講されており、スイミング・体操・ダンス・バレエの各スクールがあります。
体操教室は、4歳から6歳クラス、小学1年生から3年生クラス、小学4年生から6年生クラスの3クラスに分かれてレッスンが行われています。体操を通して、ルールやマナー、精神力なども同時に養い、社会性も見つけることができます。
体験も受け付けているようですので、興味のある方はまずお問合せしてみてはいかがでしょうか。

入会金-月額・コース料金8,300円~9,900円/月
体験ありビジター料金
営業時間月~木9:30~22:30/土9:30~21:00/日・祝9:30~19:00定休日金曜日
アクセス東京都中野区松が丘1-33-15
最寄り駅沼袋駅より徒歩12分

公式サイト

Studio Libra

Studio Libraの施設画像

おすすめポイント

  • 体を動かすことが大好きになる
  • 無理な技術指導は一切ない
  • 自己肯定感が育つ
体操

Studio Libraは大人向けプログラムやキッズクラスが開講されているスタジオです。
キッズクラスは体操・バレエ・チアダンス・HipHop・HiphopJazzがあり、中でも体操クラスは幼児・小学生クラスがそれぞれあり、運動が苦手だった子供たちも運動を大好きな子供に育てることを目標にレッスンが行われています。
無理な技術指導は一切なく、遊びの中に身体の使い方を習得していくので、楽しい!できた!という感情でより運動に対してポジティブな思考になっていくと思います。

入会金8,000円月額・コース料金6,500円~13,000円/月
体験ありビジター料金
営業時間月10:00~21:30/火10:40~22:00/水10:45~21:00/木10:30~22:10/金10:45~21:30/土9:15~20:45/日9:10~15:30定休日
アクセス東京都中野区東中野4-4-5東中野アパートメンツ201
最寄り駅東中野駅より徒歩1分

公式サイト

AOA.バク転・体操教室

AOA.バク転・体操教室の施設画像

おすすめポイント

  • スタントマンや体操オリンピック候補生による本格指導
  • 能力や特性に合わせたコース選択が可能
  • スケジュールに合わせてレッスンを受けることができる
体操

AOA.バク転・体操教室は、幼児・小学生を対象としたアクロバット専門の体操教室です。
コーチは、元スタントマンや体操オリンピック候補生など、素晴らしい経歴を持った方ばかりで、安全に本格的な指導を受けることができます。
さらに、1人1人の特性に合わせて3つのコースから選択することができたり、レッスン日も個々のスケジュールに合わせて受けたい時に受けることができるチケット制を採用しているなど、生徒1人1人に寄り添った環境が整っています。
体験レッスンも受け付けているようですので、まずは一度お問合せしてみてはいかがでしょうか。

入会金10,000円月額・コース料金
体験ありビジター料金4,400円/回
11,000円/3回
33,000円/11回
営業時間不定期定休日不定休
アクセス東京都中野区中野3-21-7 ホップステップスタジオ3階
最寄り駅中野駅より徒歩6分

公式サイト

TAC中野

TAC中野の施設画像

おすすめポイント

  • 様々な目的に対応した豊富なコース
  • 小学校受験にも対応可能
  • 親子で参加できるプログラムも用意
体操

TACスクールは、全国に13店舗を展開するスポーツスクールです。
中野では、体操のほかスイミング・バレエ・ダンス・新体操・空手・サッカーを習うことができます。
満1歳から受講可能で、コースによっては親子で参加できたり、アクロバットに特化したり、1ヶ月1種目を集中して習得するコースなど、目的や年齢に合わせた豊富なコースが特徴です。
体験レッスンも受け付けているようですので、興味のある方はまずお問合せしてみてはいかがでしょうか。

入会金3,300円月額・コース料金8,360円~14,410円/月
体験ありビジター料金
営業時間月8:00~22:30/火~土5:00~22:30/日・祝6:00~20-:00定休日不定休
アクセス東京都中野区中野2-14-16
最寄り駅中野駅より徒歩5分

公式サイト

Alba School

Alba Schoolの施設画像

おすすめポイント

  • 3歳から通うことができる
  • 学校体育対策ができる
  • アクロバットに挑戦できる
体操

Alba Schoolは、体操・トランポリン・プログラミング教室を開講しているスクールです。
体操・トランポリン教室では、学校体育で習うマット・鉄棒・とび箱に加えてトランポリン・なわとびを練習しています。クラスは5つ編成されており、3歳から通うことができる「幼児クラス」、「学校体育対策」、小学生対象の「小学生クラス」、小中学生を対象とした「アクロバット上級クラス」、基礎運動能力向上を目標とした「ジュニアアスリート」となっています。
体験レッスンも受け付けているようですので、まずは一度お問合せしてみてはいかがでしょうか。

入会金要問合せ月額・コース料金要問合せ
体験ありビジター料金
営業時間要問合せ定休日要問合せ
アクセス東京都中野区上鷺宮5-23-10 2階
最寄り駅富士見台駅より徒歩10分

公式サイト

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名アリススポーツクラブStudio LibraAOA.バク転・体操教室TAC中野Alba School
施設イメージ アリススポーツクラブの施設画像 Studio Libraの施設画像 AOA.バク転・体操教室の施設画像 TAC中野の施設画像 Alba Schoolの施設画像
種類体操体操体操体操体操
入会金-8,000円10,000円3,300円要問合せ
月額・コース料金8,300円~9,900円/月6,500円~13,000円/月8,360円~14,410円/月要問合せ
ビジター料金4,400円/回
11,000円/3回
33,000円/11回
体験ありありありありあり
最寄り駅沼袋駅より徒歩12分東中野駅より徒歩1分中野駅より徒歩6分中野駅より徒歩5分富士見台駅より徒歩10分
営業時間月~木9:30~22:30/土9:30~21:00/日・祝9:30~19:00月10:00~21:30/火10:40~22:00/水10:45~21:00/木10:30~22:10/金10:45~21:30/土9:15~20:45/日9:10~15:30不定期月8:00~22:30/火~土5:00~22:30/日・祝6:00~20-:00要問合せ
定休日金曜日不定休不定休要問合せ
公式サイト

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