東京の人気セミパーソナルジム特集【おすすめ】

おすすめポイント

• 少人数パーソナルトレーニング
• スマホで簡単入会・予約・決済
• 最新の体成分分析装置・時計型心拍センサー導入

FLATTE FITNESS GYMでは音楽と照明で彩られた臨場感抜群の空間と厳選されたトレーナーのもと、短時間で効果を実感できる1対少人数の目的別セミパーソナルレッスンを多くご用意しております。
定額で月に30回通えるから、フラッとはじめて無理なくつづく。レンタルウェアやお飲み物もご用意しているので、手ぶらでお越しいただいてもOKです。個々に適したトレーニングを、パーソナルジムよりも圧倒的に安い価格で受けることができるので、継続的な運動習慣を作りたい方にオススメです。
最新の体成分分析装置・時計型心拍センサー導入しており体の変化をモニタリングしたり運動の効果を測ったりできる環境が整っています。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• RIZAP監修の女性専用ボディメイクスタジオ
• 全20種類の豊富な暗闇フィットネスプログラム
• 初心者や運動が苦手な人でも飽きることなく楽しく通える

EXPA銀座店は銀座駅より徒歩5分の所にあるRIZAP監修の女性専用ボディメイクスタジオです。ツイストプログラムやボディパンプアッププログラムなど全20種類の豊富な暗闇フィットネスプログラムを行っています。また、全12種類のヨガプログラムやオンラインレッスンを体験できるのも魅力です。その他、コーチによるわかりやすいサポートもあるので、初心者や運動が苦手な人でも飽きることなく楽しく通うことができるのでおすすめです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 完全予約制のフィットネススタジオ
• 1人1人に合わせてバーベルシャフトなどの運動が行われる
• トレーナーは現役のモデルやタレントのボディメイクを担当しているので安心

筋力だけではなく柔軟性を高めながらも骨格矯正を実現する独自のメソッドで、美しい身体を目指します。 少人数制のセミパーソナルではありながら1人1人の健康状態やその日の体調によってトレーニングメニューは変わり微妙な変化を見逃さず次のステップに進むため確実にダイエットを成功させることができます。 厳しい研修を終えた実力のあるトレーナーがしっかりとサポートします。価格を抑えパーソナルトレーニングのような指導を提供してくださいます。

おすすめポイント

• 独自の設計による、オリジナルプログラム
• 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
• グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現

BETTER BODIES HI AOYAMAは外苑前駅徒歩2分に位置するグループワークアウトスタジオ。
「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」といった方に大変おすすめのジムです。

ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあります。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができ、あなたの”ベターボディ”へと近づくでしょう。

• 詳細情報を見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• セミパーソナルでありながら質の高いトレーニング
• 機能改善で身体の悩みを解決
• 経験豊富なトレーナー陣

セミパーソナルでトレーナーをシェアすることで、より安価でパーソナルトレーニングを提供出来ます。
もちろんセミパーソナルでもハイパフォーマンスなトレーニングを提供。

Biosトレーニングの本質はお客様の体の機能改善をすることです。
機能改善で今まで凝り固まっていた体をほぐすことや、解決できなかった身体の悩みを解消できます。

また私たちの綿密な計画を基に組まれたプログラムは、皆さんが想像する以上の効果を発揮し、経験豊富なBiosトレーナーがあなたを徹底サポートいたします。

おすすめポイント

• 最大4名のセミパーソナルトレーニング
• 続けやすい料金設定
• 無理な食事制限などもない

GOODLIFE GYM東日本橋店は、東日本橋駅より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。
最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングと一人一人の目的に合わせたパーソナルトレーニングを行っています。また、無理な食事制限や糖質制限のないリバウンドせずに痩せやすいカラダをつくることに特化した食事指導を受けることができるのも魅力です。
その他、続けやすい料金で、経験豊富なトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 少人数パーソナルトレーニング
• スマホで簡単入会・予約・決済
• 最新の体成分分析装置・時計型心拍センサー導入

FLATTE FITNESS GYMでは音楽と照明で彩られた臨場感抜群の空間と厳選されたトレーナーのもと、短時間で効果を実感できる1対少人数の目的別セミパーソナルレッスンを多くご用意しております。
定額で月に30回通えるから、フラッとはじめて無理なくつづく。レンタルウェアやお飲み物もご用意しているので、手ぶらでお越しいただいてもOKです。個々に適したトレーニングを、パーソナルジムよりも圧倒的に安い価格で受けることができるので、継続的な運動習慣を作りたい方にオススメです。
最新の体成分分析装置・時計型心拍センサー導入しており体の変化をモニタリングしたり運動の効果を測ったりできる環境が整っています。

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おすすめポイント

• RIZAP監修の女性専用ボディメイクスタジオ
• 全20種類の豊富な暗闇フィットネスプログラム
• 初心者や運動が苦手な人でも飽きることなく楽しく通える

EXPA銀座店は銀座駅より徒歩5分の所にあるRIZAP監修の女性専用ボディメイクスタジオです。ツイストプログラムやボディパンプアッププログラムなど全20種類の豊富な暗闇フィットネスプログラムを行っています。また、全12種類のヨガプログラムやオンラインレッスンを体験できるのも魅力です。その他、コーチによるわかりやすいサポートもあるので、初心者や運動が苦手な人でも飽きることなく楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 年齢制限なくどのような方がいらしても対応可能
• 諦めていた痛みや違和感の解消
• 今後の人生を快適に過ごせる効果

Peak Conditioningは。飯田橋駅2分のセミパーソナルトレーニング、パーソナルトレーニングジムです。当ジムでは20代〜70代の方はもちろん、80代の方も健康維持に励んでいらっしゃいます。一方で日本代表に選ばれるようなアスリートの指導もしています。どのような方がいらしても対応できるのが当ジムの特徴です。不調知らずの体を作り、諦めていた痛みや違和感の解消に対応できます。また、体の本質を変えるプログラムで、今後の人生を快適に過ごせる効果を得られます。

おすすめポイント

• 完全予約制のフィットネススタジオ
• 1人1人に合わせてバーベルシャフトなどの運動が行われる
• トレーナーは現役のモデルやタレントのボディメイクを担当しているので安心

筋力だけではなく柔軟性を高めながらも骨格矯正を実現する独自のメソッドで、美しい身体を目指します。 少人数制のセミパーソナルではありながら1人1人の健康状態やその日の体調によってトレーニングメニューは変わり微妙な変化を見逃さず次のステップに進むため確実にダイエットを成功させることができます。 厳しい研修を終えた実力のあるトレーナーがしっかりとサポートします。価格を抑えパーソナルトレーニングのような指導を提供してくださいます。

おすすめポイント

• 独自の設計による、オリジナルプログラム
• 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
• グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現

BETTER BODIES HI AOYAMAは外苑前駅徒歩2分に位置するグループワークアウトスタジオ。
「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」といった方に大変おすすめのジムです。

ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあります。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができ、あなたの”ベターボディ”へと近づくでしょう。

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おすすめポイント

• セミパーソナルでありながら質の高いトレーニング
• 機能改善で身体の悩みを解決
• 経験豊富なトレーナー陣

セミパーソナルでトレーナーをシェアすることで、より安価でパーソナルトレーニングを提供出来ます。
もちろんセミパーソナルでもハイパフォーマンスなトレーニングを提供。

Biosトレーニングの本質はお客様の体の機能改善をすることです。
機能改善で今まで凝り固まっていた体をほぐすことや、解決できなかった身体の悩みを解消できます。

また私たちの綿密な計画を基に組まれたプログラムは、皆さんが想像する以上の効果を発揮し、経験豊富なBiosトレーナーがあなたを徹底サポートいたします。

おすすめポイント

• 最大4名のセミパーソナルトレーニング
• 続けやすい料金設定
• 無理な食事制限などもない

GOODLIFE GYM東日本橋店は、東日本橋駅より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。
最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングと一人一人の目的に合わせたパーソナルトレーニングを行っています。また、無理な食事制限や糖質制限のないリバウンドせずに痩せやすいカラダをつくることに特化した食事指導を受けることができるのも魅力です。
その他、続けやすい料金で、経験豊富なトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• RIZAP監修の女性専用ボディメイクスタジオ
• 全20種類の豊富な暗闇フィットネスプログラム
• 初心者や運動が苦手な人でも飽きることなく楽しく通える

EXPA銀座店は銀座駅より徒歩5分の所にあるRIZAP監修の女性専用ボディメイクスタジオです。ツイストプログラムやボディパンプアッププログラムなど全20種類の豊富な暗闇フィットネスプログラムを行っています。また、全12種類のヨガプログラムやオンラインレッスンを体験できるのも魅力です。その他、コーチによるわかりやすいサポートもあるので、初心者や運動が苦手な人でも飽きることなく楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• RIZAP監修の女性専用ボディメイクスタジオ
• 全20種類の豊富な暗闇フィットネスプログラム
• 初心者や運動が苦手な人でも飽きることなく楽しく通える

EXPA銀座店は銀座駅より徒歩5分の所にあるRIZAP監修の女性専用ボディメイクスタジオです。ツイストプログラムやボディパンプアッププログラムなど全20種類の豊富な暗闇フィットネスプログラムを行っています。また、全12種類のヨガプログラムやオンラインレッスンを体験できるのも魅力です。その他、コーチによるわかりやすいサポートもあるので、初心者や運動が苦手な人でも飽きることなく楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• RIZAP監修の女性専用ボディメイクスタジオ
• 全20種類の豊富な暗闇フィットネスプログラム
• 初心者や運動が苦手な人でも飽きることなく楽しく通える

EXPA銀座店は銀座駅より徒歩5分の所にあるRIZAP監修の女性専用ボディメイクスタジオです。ツイストプログラムやボディパンプアッププログラムなど全20種類の豊富な暗闇フィットネスプログラムを行っています。また、全12種類のヨガプログラムやオンラインレッスンを体験できるのも魅力です。その他、コーチによるわかりやすいサポートもあるので、初心者や運動が苦手な人でも飽きることなく楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• RIZAP監修の女性専用ボディメイクスタジオ
• 全20種類の豊富な暗闇フィットネスプログラム
• 初心者や運動が苦手な人でも飽きることなく楽しく通える

EXPA銀座店は銀座駅より徒歩5分の所にあるRIZAP監修の女性専用ボディメイクスタジオです。ツイストプログラムやボディパンプアッププログラムなど全20種類の豊富な暗闇フィットネスプログラムを行っています。また、全12種類のヨガプログラムやオンラインレッスンを体験できるのも魅力です。その他、コーチによるわかりやすいサポートもあるので、初心者や運動が苦手な人でも飽きることなく楽しく通うことができるのでおすすめです。

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