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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
東急スポーツオアシス 青山
おすすめポイント
- 柔軟性を向上させたい方に！
- 疲労回復をしたい方に！
- セルフストレッチでは効果を感じられない方に！
東急スポーツオアシス青山のサービスの一つであるパーソナルストレッチはマンツーマンでストレッチを行う有料のサービスです。
お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位にストレッチをしていきます。
バランスが整った状態でトレーニングを行うとより効果が高まりますので、早く効果を出したい方に最適なプログラムです。
また、疲労回復にも効果がありますので、トレーニング後のリラックスとして利用される方も大勢います！
| 入会金 | お問合せにて | 月額・コース料金 | 15,180円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルストレッチ：1,320円/回 |
| 営業時間 | 平日：07:00～22:30 土曜：10:00～21:00 日祝：10:00～20:00 | 定休日 | 毎月10日・25日 |
| アクセス | 東京都港区北青山2-8-44TEPIA B2F | ||
| 最寄り駅 | 東京駅より車で14分 外苑前駅より徒歩3分 | ||
E-STRETCH GYM 大手町店
おすすめポイント
- ビジネス、オフィスワーカーの為の姿勢改善に！
- オーダーメイドなボディメイクを！
- 数多くのモデルやアーティストを監修するパーソナルトレーニングジム
都内の主要都市を中心に、数多くのモデルやアーティストを監修するパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングに独自メゾットであるストレッチを取り入れることで、ポイントを絞ったボディメイクを実現します。
二の腕、太もも、ふくらはぎだけをスッキリさせたいなど、特定の箇所へのコンプレックスを解決したい方や、
ダイエットが続かなかった、体力も落ちた、リバウンドした･･･などダイエットに悩んでいるかたにおすすめのジムです。
| 入会金 | お問合せにて | 月額・コース料金 | 9,900円/1回（2ヵ月16回） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：4,400円 |
| 営業時間 | 平日：11:00〜22:00 土日：9:00〜20:00 祝日：9:00〜20:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F | ||
| 最寄り駅 | 東京駅より車で6分 | ||
Dr.stretch 神田店
おすすめポイント
- ストレッチ専門店
- 駅から徒歩1分の好立地
- 独自の技術コアバランスストレッチ
独自の技術コアバランスストレッチという技法を用いてストレッチをかけてくれる、ストレッチ専門店です。
プロスポーツのトレーナー監修の独自技術でパートナー（トレーナー）とストレッチを行うことでセルフストレッチでは伸ばしきれない不快なポイントにアプローチして作用してくれます。体感や筋肉の左右バランスを整えたい方などにオススメです。
セルフストレッチでは役15か所の筋肉の部位を伸ばせますが、パートナーとストレッチを行うことで約100か所以上の筋肉を伸ばすことができるので、よりカラダのしなやかさが増します。
駅から徒歩1分の場所に店舗を構えているので、仕事帰りや買い物帰りに気軽に立ち寄ることができます。
| 入会金 | お問合せにて | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回：4,120円 回数：8,250円/1回 |
| 営業時間 | 平日：11:00〜21:00 土曜・日曜日：10:00〜20:00 | 定休日 | お問合せにて |
| アクセス | 東京都千代田区内神田3-20-6 | ||
| 最寄り駅 | 東京駅より車で6分 神田駅より徒歩1分 | ||
東京のフィットネスジム・スポーツジム
東急スポーツオアシス 青山
おすすめポイント
- 柔軟性を向上させたい方に！
- 疲労回復をしたい方に！
- セルフストレッチでは効果を感じられない方に！
東急スポーツオアシス青山のサービスの一つであるパーソナルストレッチはマンツーマンでストレッチを行う有料のサービスです。
お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位にストレッチをしていきます。
バランスが整った状態でトレーニングを行うとより効果が高まりますので、早く効果を出したい方に最適なプログラムです。
また、疲労回復にも効果がありますので、トレーニング後のリラックスとして利用される方も大勢います！
| 入会金 | お問合せにて | 月額・コース料金 | 15,180円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルストレッチ：1,320円/回 |
| 営業時間 | 平日：07:00～22:30 土曜：10:00～21:00 日祝：10:00～20:00 | 定休日 | 毎月10日・25日 |
| アクセス | 東京都港区北青山2-8-44TEPIA B2F | ||
| 最寄り駅 | 東京駅より車で14分 外苑前駅より徒歩3分 | ||
東京のパーソナルジム
東急スポーツオアシス 青山
おすすめポイント
- 柔軟性を向上させたい方に！
- 疲労回復をしたい方に！
- セルフストレッチでは効果を感じられない方に！
東急スポーツオアシス青山のサービスの一つであるパーソナルストレッチはマンツーマンでストレッチを行う有料のサービスです。
お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位にストレッチをしていきます。
バランスが整った状態でトレーニングを行うとより効果が高まりますので、早く効果を出したい方に最適なプログラムです。
また、疲労回復にも効果がありますので、トレーニング後のリラックスとして利用される方も大勢います！
| 入会金 | お問合せにて | 月額・コース料金 | 15,180円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルストレッチ：1,320円/回 |
| 営業時間 | 平日：07:00～22:30 土曜：10:00～21:00 日祝：10:00～20:00 | 定休日 | 毎月10日・25日 |
| アクセス | 東京都港区北青山2-8-44TEPIA B2F | ||
| 最寄り駅 | 東京駅より車で14分 外苑前駅より徒歩3分 | ||
E-STRETCH GYM 大手町店
おすすめポイント
- ビジネス、オフィスワーカーの為の姿勢改善に！
- オーダーメイドなボディメイクを！
- 数多くのモデルやアーティストを監修するパーソナルトレーニングジム
都内の主要都市を中心に、数多くのモデルやアーティストを監修するパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングに独自メゾットであるストレッチを取り入れることで、ポイントを絞ったボディメイクを実現します。
二の腕、太もも、ふくらはぎだけをスッキリさせたいなど、特定の箇所へのコンプレックスを解決したい方や、
ダイエットが続かなかった、体力も落ちた、リバウンドした･･･などダイエットに悩んでいるかたにおすすめのジムです。
| 入会金 | お問合せにて | 月額・コース料金 | 9,900円/1回（2ヵ月16回） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：4,400円 |
| 営業時間 | 平日：11:00〜22:00 土日：9:00〜20:00 祝日：9:00〜20:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F | ||
| 最寄り駅 | 東京駅より車で6分 | ||
東京のヨガ・ホットヨガ
東急スポーツオアシス 青山
おすすめポイント
- 柔軟性を向上させたい方に！
- 疲労回復をしたい方に！
- セルフストレッチでは効果を感じられない方に！
東急スポーツオアシス青山のサービスの一つであるパーソナルストレッチはマンツーマンでストレッチを行う有料のサービスです。
お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位にストレッチをしていきます。
バランスが整った状態でトレーニングを行うとより効果が高まりますので、早く効果を出したい方に最適なプログラムです。
また、疲労回復にも効果がありますので、トレーニング後のリラックスとして利用される方も大勢います！
| 入会金 | お問合せにて | 月額・コース料金 | 15,180円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルストレッチ：1,320円/回 |
| 営業時間 | 平日：07:00～22:30 土曜：10:00～21:00 日祝：10:00～20:00 | 定休日 | 毎月10日・25日 |
| アクセス | 東京都港区北青山2-8-44TEPIA B2F | ||
| 最寄り駅 | 東京駅より車で14分 外苑前駅より徒歩3分 | ||
東京のピラティス
東急スポーツオアシス 青山
おすすめポイント
- 柔軟性を向上させたい方に！
- 疲労回復をしたい方に！
- セルフストレッチでは効果を感じられない方に！
東急スポーツオアシス青山のサービスの一つであるパーソナルストレッチはマンツーマンでストレッチを行う有料のサービスです。
お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位にストレッチをしていきます。
バランスが整った状態でトレーニングを行うとより効果が高まりますので、早く効果を出したい方に最適なプログラムです。
また、疲労回復にも効果がありますので、トレーニング後のリラックスとして利用される方も大勢います！
| 入会金 | お問合せにて | 月額・コース料金 | 15,180円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルストレッチ：1,320円/回 |
| 営業時間 | 平日：07:00～22:30 土曜：10:00～21:00 日祝：10:00～20:00 | 定休日 | 毎月10日・25日 |
| アクセス | 東京都港区北青山2-8-44TEPIA B2F | ||
| 最寄り駅 | 東京駅より車で14分 外苑前駅より徒歩3分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | おすすめ東急スポーツオアシス 青山 | E-STRETCH GYM 大手町店 | Dr.stretch 神田店 |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, 加圧トレーニング | パーソナルジム, ストレッチ | ストレッチ |
| 入会金 | お問合せにて | お問合せにて | お問合せにて |
| 月額・コース料金 | 15,180円/月 | 9,900円/1回（2ヵ月16回） | - |
| ビジター料金 | パーソナルストレッチ：1,320円/回 | 体験：4,400円 | 初回：4,120円 回数：8,250円/1回 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 東京駅より車で14分 外苑前駅より徒歩3分 | 東京駅より車で6分 | 東京駅より車で6分 神田駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：07:00～22:30 土曜：10:00～21:00 日祝：10:00～20:00 | 平日：11:00〜22:00 土日：9:00〜20:00 祝日：9:00〜20:00 | 平日：11:00〜21:00 土曜・日曜日：10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎月10日・25日 | 火曜日 | お問合せにて |
| 公式サイト |
