東京の人気パーソナルストレッチジム特集

おすすめポイント

• 柔軟性を向上させたい方に！
• 疲労回復をしたい方に！
• セルフストレッチでは効果を感じられない方に！

東急スポーツオアシス青山のサービスの一つであるパーソナルストレッチはマンツーマンでストレッチを行う有料のサービスです。
お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位にストレッチをしていきます。
バランスが整った状態でトレーニングを行うとより効果が高まりますので、早く効果を出したい方に最適なプログラムです。
また、疲労回復にも効果がありますので、トレーニング後のリラックスとして利用される方も大勢います！

おすすめポイント

• ビジネス、オフィスワーカーの為の姿勢改善に！
• オーダーメイドなボディメイクを！
• 数多くのモデルやアーティストを監修するパーソナルトレーニングジム

都内の主要都市を中心に、数多くのモデルやアーティストを監修するパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングに独自メゾットであるストレッチを取り入れることで、ポイントを絞ったボディメイクを実現します。
二の腕、太もも、ふくらはぎだけをスッキリさせたいなど、特定の箇所へのコンプレックスを解決したい方や、
ダイエットが続かなかった、体力も落ちた、リバウンドした･･･などダイエットに悩んでいるかたにおすすめのジムです。

おすすめポイント

• ストレッチ専門店
• 駅から徒歩1分の好立地
• 独自の技術コアバランスストレッチ

独自の技術コアバランスストレッチという技法を用いてストレッチをかけてくれる、ストレッチ専門店です。
プロスポーツのトレーナー監修の独自技術でパートナー（トレーナー）とストレッチを行うことでセルフストレッチでは伸ばしきれない不快なポイントにアプローチして作用してくれます。体感や筋肉の左右バランスを整えたい方などにオススメです。
セルフストレッチでは役15か所の筋肉の部位を伸ばせますが、パートナーとストレッチを行うことで約100か所以上の筋肉を伸ばすことができるので、よりカラダのしなやかさが増します。
駅から徒歩1分の場所に店舗を構えているので、仕事帰りや買い物帰りに気軽に立ち寄ることができます。