市ヶ谷のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• プライベート個室整体
• ほぐして、伸ばして、整える
• 駅近徒歩2分でアクセス抜群

カラダの状態や症状に合わせて、リラクゼーション、ストレッチ、ほぐし、骨盤矯正などの施術を行ってくれます。さまざまな手技をベースとしたオリジナルの施術をうけることができます。ほぐして、伸ばして、整える施術で一人ひとりに合った施術でアプローチします。頭痛肩こり、腰痛、ストレートネック、産前産後のケア、骨盤矯正など様々ま症状に合った施術で症状の解消を促してくれます。
キッズスペースも完備されているので、小さなお子様と一緒に安心して通うことができます。

おすすめポイント

• 完全個室を完備
• 一流の指導と低価格
• パーソナルトレーニング

駅から2分という好立地なので通いやすいです。完全個室のパーソナルトレーニングルームがあり、トレーナーは医療系国家資格を保持しているのでより専門的なパーソナルトレーニングを受けることができます。それでいて、低価格なのでお得です。パーソナルトレーニングの流れとしては、まずカウンセリングでなりたいカラダをイメージします。その目標を設定するために今のカラダの健康状態の状況を確認してくれます。それを元にストレッチなどで姿勢改善やバランス調整をしてウォーミングアップしていきます。最終的にメインとトレーニングでお客様に合ったトレーニング法を国家資格保持のトレーナーがプランニング、トレーニング指導してくれます。

おすすめポイント

• リハビリテーション技術PNFを用いた施術
• 肩こり・腰痛の改善
• アスリート向けプランも

ヤマハレーシングチーム専属のトレーナーがリハビリテーション技術のPNFを用いて人間本来の身体能力をアップさせることを目的として指導してくれるお店です。肩こりや腰痛の改善以外にもアスリート向けのコースも提案しています。運動不足や日常生活で生じるコリ固まってしまったカラダをPNF技術を取り入れたストレッチで改善させていきます。また、身体のコリ改善以外にも、アンチエイジング効果もあるのでとてもオススメです。アスリート向けコースでもPNF技術を取り入れたストレッチで身体を伸ばしてほぐしていきます。