さいたまのピラティスおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名スタジオ SYNbody work studio toningナチュラルバランスピラティススタジオPilates&Yoga Studio BRIGHTオーガニックジムコクーンアスレチックスCALDO(カルド) 浦和店ファイン・ラボ フィット 東大宮店スポーツクラブNAS 東大宮セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮
施設イメージ スタジオ SYNの施設画像 body work studio toningの施設画像 ナチュラルバランスピラティススタジオの施設画像 Pilates&Yoga Studio BRIGHTの施設画像 オーガニックジムの施設画像 コクーンアスレチックスの施設画像 CALDO(カルド) 浦和店の施設画像 ファイン・ラボ フィット 東大宮店の施設画像 スポーツクラブNAS 東大宮の施設画像 セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮の施設画像
種類ピラティスピラティスピラティスヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用ヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ピラティス, 24時間ジム, ストレッチフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, キックボクシングフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可, ストレッチ
入会金10,000円--5,500円10,000円5,500円16,500円5500円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2か月分+当月日割り料金3300円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2ヶ月分2,200円
月額・コース料金3,500円/月--8,800円/月8回69,000円/月8回10,450円/月8,500円~12,500円/月11,000円/月8,690円/月8.250円/月
ビジター料金8,800円/回体験6,500円
8,150円/回
5,500円~/回
体験5,000円
体験2,000円
2,500円/回
体験6,000円
11,000円/回
5,280円/回3,700円/回
体験ありありありありあり問い合わせ問い合わせ問い合わせ問い合わせ問い合わせ
最寄り駅浦和駅より徒歩5分浦和駅より徒歩4分南浦和駅より徒歩4分浦和駅西口より徒歩6分南浦和駅より徒歩5分さいたま新都心駅から徒歩2分東口から徒歩2分東大宮駅から徒歩30秒東大宮駅より徒歩3分東大宮駅より徒歩13分
営業時間問い合わせにて09:30 ~ 19:00 最終受付平日19:00、土曜日19:00、日曜日・祝日18:0010:00~21:00● 月曜日 10:00~11:00 ● 火曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 18:30~19:30 ● 木曜日 10:00~11:00 ● 金曜日 10:00~11:00 ● 土曜日 11:30~12:30 ● 土曜日 14:30~15:30 ● 日曜日 11:30~12:30平日10:00〜23:00/土日祝9:00~18:00平日9:00-22:00(カフェ9:00-21:00) 土日祝7:00-18:00(カフェ9:00-18:00)平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:0024時間平日:10:00~23:00 土曜:10:00~21:00 日祝:10:00~20:00平日:9:00~22:00 土:9:00~20:00 日祝:9:00~18:00
定休日問い合わせにて火曜日第2・4・5 日曜日休み問い合わせにて木曜日木曜日、お盆、年末年始金曜日・年末年始等無休木曜日木曜日
公式サイト

「さいたまでおすすめのピラティスを探しているけど、どのピラティスを選べば良いかわからない。」
「話題のピラティスはどこにある?」
「初心者でも通いやすいピラティスは?」


そんな方のためにさいたまで評判が良く初心者でも通いやすいピラティスをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくピラティス選びをお手伝いします。
これからピラティス通いを始めようとされている方は必見です。

FACET

さいたまの特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

スタジオ SYN

スタジオ SYNの施設画像

おすすめポイント

  • 医学的知識に基づいた安全・安心のプログラム
  • プライベート、少人数制
  • ピラティス専用マシン完備
ピラティス

トレーナーは理学療法士の資格を持っている。自身の医療現場での経験を踏まえ、医学的観点から姿勢や動作を見てくれる。日常的な身体の使い方を1人1人把握した上で、安心・安全のレッスンを提供してくれる。プライベート、少人数制だからこそ、どこの筋肉を使って、どこの筋肉を使っていないかなど確認しながら、1つ1つの動きを丁寧に、確実に指導してくれる。いつまでも健康的な身体でいたい、肩こりや腰痛を改善したい、産後の骨盤矯正がしたいなど当てはまる方は1度体験に行ってみてはいかがだろうか。

入会金10,000円月額・コース料金3,500円/月
体験ありビジター料金8,800円/回
営業時間問い合わせにて定休日問い合わせにて
アクセス埼玉県さいたま市浦和区東高砂27-6 2階
最寄り駅浦和駅より徒歩5分

公式サイト

body work studio toning

body work studio toningの施設画像

おすすめポイント

  • パーソナルセッション
  • 駅から近い
  • 完全予約制
ピラティス

完全予約制でプライベート空間でのレッスンとなるため、初心者でも通いやすい。ピラティスのパーソナルセッションを中心に、フランクリンメゾットや漢方養生など健康をサポートするスタジオを目指している。肩こり腰痛を改善したい、日常動作をもっと楽にしたい、姿勢を良くしたいなど、当てはまる方は体験に行ってみてはいかがだろうか。

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金体験6,500円
8,150円/回
営業時間09:30 ~ 19:00 最終受付平日19:00、土曜日19:00、日曜日・祝日18:00定休日火曜日
アクセス埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19
最寄り駅浦和駅より徒歩4分

公式サイト

ナチュラルバランスピラティススタジオ

ナチュラルバランスピラティススタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 多彩なトライアルメニューあり
  • 駅から近い
  • プライベートレッスン
ピラティス

全レッスンが1対1または2体でのレッスンとなっており、プライベート空間のためトレーナーに細かいところまで丁寧に指導してもらえる。1人1人状態を確認しながらレッスンができるため無理なく進められ、継続できる。プライベート、セミプライベート、グループ、リカバリーとコースがある。自分に合ったコースを体験してみてはいかがだろうか。

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金5,500円~/回
体験5,000円
営業時間10:00~21:00定休日第2・4・5 日曜日休み
アクセス埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17 豊曜会館 1F
最寄り駅南浦和駅より徒歩4分

公式サイト

Pilates&Yoga Studio BRIGHT

Pilates&Yoga Studio BRIGHTの施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用
  • 完全予約制
  • 低価格
ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用

「ピラティス・ヨガを取り入れて、生活の質を高めて、人生をより豊かに」をコンセプトとしている。レッスン内容は多彩にあり、初心者でもできる内容から、より深くレッスンを受けたい方まで対象にしたレッスンがある。自分の状態に合わせてレッスンの予約を入れられるため、効果をより効率的に感じられるだろう。料金も低価格に設定されている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。

入会金5,500円月額・コース料金8,800円/月8回
体験ありビジター料金体験2,000円
2,500円/回
営業時間● 月曜日 10:00~11:00 ● 火曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 18:30~19:30 ● 木曜日 10:00~11:00 ● 金曜日 10:00~11:00 ● 土曜日 11:30~12:30 ● 土曜日 14:30~15:30 ● 日曜日 11:30~12:30定休日問い合わせにて
アクセス埼玉県さいたま市浦和区高砂 3-7-2 さくら草ビル5F
最寄り駅浦和駅西口より徒歩6分

公式サイト

オーガニックジム

オーガニックジムの施設画像

おすすめポイント

  • カフェのような雰囲気のスタジオ
  • 鍼灸治療ができる
  • レッスンメニューが豊富
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

マシンに頼らない自重トレーニングを行う。日常生活が楽になるように、スッキリとした身体で、しなやかに動かせるボディを目指す。治療院や病院で治らなかった「腰痛」「肩こり」「四十肩」「ひざの痛み」などをトレーニングやストレッチで取り除いていく。ダイエットしたい、肩こり・頭痛を治したい、子供連れでトレーニングしたいという方がパーソナルレッスンを受けている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。

入会金10,000円月額・コース料金69,000円/月8回
体験ありビジター料金体験6,000円
11,000円/回
営業時間平日10:00〜23:00/土日祝9:00~18:00定休日木曜日
アクセス埼玉県さいたま市南区南浦和 2-33-13 A.M.U 5F
最寄り駅南浦和駅より徒歩5分

公式サイト

コクーンアスレチックス

コクーンアスレチックスの施設画像

おすすめポイント

  • 遊びながら運動ができるインドア&アウトドアフィットネス
  • 駅からすぐの好立地
  • ほっと寛げる空間
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

埼玉初のインドア&アウトドアフィットネスジム。インドアスタジオではピラティスやヨガの他に、なんとボルダリングまで。
アウトドアスペースは、ランニングやスラックラインといったトレーニングもでき、開放的な空間でのびのびとトレーニングをすることが出来ます。

清潔感のある開放的な内装と、緑が生い茂る環境はいるだけでほっと一息つくことが出来ます。
さらには施設内にカフェも完備しているので、トレーニング後に休憩をしたり、スウィーツも堪能出来ます。
こちらのカフェは会員だけでなく誰でも立ち寄ることができます。

入会金5,500円月額・コース料金10,450円/月
体験問い合わせビジター料金5,280円/回
営業時間平日9:00-22:00(カフェ9:00-21:00) 土日祝7:00-18:00(カフェ9:00-18:00)定休日木曜日、お盆、年末年始
アクセスさいたま市大宮区吉敷町四丁目241-2 (コクーンシティ内)
最寄り駅さいたま新都心駅から徒歩2分

公式サイト

CALDO(カルド) 浦和店

CALDO(カルド) 浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • 最大60名収容可能と地域最大級の大きさのスタジオ
  • 初心者から上級者まで楽しめる豊富なプログラム
  • 駅から徒歩2分!アクセス抜群
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

室温40℃、湿度55%の溶岩石ホットスタジオはガスヒーターを使用しない設計で、溶岩石を使った床は体を内側から温めます。最大60名収容可能と地域最大級の大きさが誇りのスタジオです。アロマヨガ、ビギナーヨガ、ピラティスなど豊富なプログラムがあり、初心者から上級者まで楽しめます。
シャワールーム、パウダールームも完備してあるので、買い物帰りや仕事帰りにも通いやすいです。体験はなんと990円!ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、是非行ってみてはいかがでしょうか。

入会金16,500円月額・コース料金8,500円~12,500円/月
体験問い合わせビジター料金
営業時間平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00定休日金曜日・年末年始等
アクセス埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンビル3F
最寄り駅東口から徒歩2分

公式サイト

ファイン・ラボ フィット 東大宮店

ファイン・ラボ フィット 東大宮店の施設画像

おすすめポイント

  • スポーツサプリメントメーカーによるジム。
  • 経験豊富なインストラクター陣。
  • トレーナーがしっかりアドバイス。
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ピラティス 24時間ジム ストレッチ

ファイン・ラボ フィット 東大宮店には、初心者の方から経験者まで幅広く対応している日本トップクラスのトレーニングマシン・フィットネスマシンがあるジムの他、人気インストラクターが様々なプログラムを行うフィットネススタジオ、さらに、ファイン・ラボ ショップ / カフェがあり、サプリメントやトレーニングウェアの販売やサプリメントメーカーならではのカフェも併設。ピラティスやエアロビクスはだれでも自由に参加できるので、是非一度体験してみてはいかがでしょうか。

入会金5500円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2か月分+当月日割り料金月額・コース料金11,000円/月
体験問い合わせビジター料金3,700円/回
営業時間24時間定休日無休
アクセス埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2 東大宮西口ビル2F・3F
最寄り駅東大宮駅から徒歩30秒

公式サイト

スポーツクラブNAS 東大宮

スポーツクラブNAS 東大宮の施設画像

おすすめポイント

  • 月会費のみで使い放題。
  • 球技スポーツも楽しめる。
  • 本格的スパあり
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス ストレッチ キックボクシング

スポーツクラブNAS 東大宮には、スタジオ・プール・ジム・アリーナスタジオ・スパ・クライミングウォールなど様々な施設が整っていますが、月会費のみで全て使い放題。スタジオは明るくピラティスだけでなく、ヨガ・ストレッチなども行われております。また、設備としてスパも用意されており、大型サウナ(TV付)・水風呂・浴場(北海道・二股温泉鉱石使用の人工温泉)も設置されております。便利で通いやすい施設となっておりますので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

入会金3300円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2ヶ月分月額・コース料金8,690円/月
体験問い合わせビジター料金
営業時間平日:10:00~23:00 土曜:10:00~21:00 日祝:10:00~20:00定休日木曜日
アクセス埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目26-1
最寄り駅東大宮駅より徒歩3分

公式サイト

セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮

セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮の施設画像

おすすめポイント

  • 数々のプログラムが充実。
  • キレイなジム&スタジオ。
  • パーソナルトレーニングあり。
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス オンライン可 ストレッチ

セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮には、ジム・ウエイトマシン・スタジオ・HOTスタジオ・ストレッチエリアなど充実した施設があります。ピラティスは2種類あり、Liveを見ながらエクササイズを行う「CSLive/ピラティス plus」と直接インストラクターからレッスンを受ける「ピラティス」があります。「CSLive/ピラティス plus」は火曜13:00~14:00、「ピラティス」は月曜10:30~12:00・19:20~20:00・土曜14:00~14:30です。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

入会金2,200円月額・コース料金8.250円/月
体験問い合わせビジター料金
営業時間平日:9:00~22:00 土:9:00~20:00 日祝:9:00~18:00定休日木曜日
アクセス埼玉県さいたま市見沼区島町393ハレノテラスB棟2F
最寄り駅東大宮駅より徒歩13分

公式サイト

さいたまのフィットネスジム・スポーツジム

さいたまのパーソナルジム

さいたまのヨガ・ホットヨガ

さいたまのピラティス

さいたまの24時間ジム

さいたまの女性専用

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名スタジオ SYNbody work studio toningナチュラルバランスピラティススタジオPilates&Yoga Studio BRIGHTオーガニックジムコクーンアスレチックスCALDO(カルド) 浦和店ファイン・ラボ フィット 東大宮店スポーツクラブNAS 東大宮セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮
施設イメージ スタジオ SYNの施設画像 body work studio toningの施設画像 ナチュラルバランスピラティススタジオの施設画像 Pilates&Yoga Studio BRIGHTの施設画像 オーガニックジムの施設画像 コクーンアスレチックスの施設画像 CALDO(カルド) 浦和店の施設画像 ファイン・ラボ フィット 東大宮店の施設画像 スポーツクラブNAS 東大宮の施設画像 セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮の施設画像
種類ピラティスピラティスピラティスヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用ヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ピラティス, 24時間ジム, ストレッチフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, キックボクシングフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可, ストレッチ
入会金10,000円--5,500円10,000円5,500円16,500円5500円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2か月分+当月日割り料金3300円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2ヶ月分2,200円
月額・コース料金3,500円/月--8,800円/月8回69,000円/月8回10,450円/月8,500円~12,500円/月11,000円/月8,690円/月8.250円/月
ビジター料金8,800円/回体験6,500円
8,150円/回
5,500円~/回
体験5,000円
体験2,000円
2,500円/回
体験6,000円
11,000円/回
5,280円/回3,700円/回
体験ありありありありあり問い合わせ問い合わせ問い合わせ問い合わせ問い合わせ
最寄り駅浦和駅より徒歩5分浦和駅より徒歩4分南浦和駅より徒歩4分浦和駅西口より徒歩6分南浦和駅より徒歩5分さいたま新都心駅から徒歩2分東口から徒歩2分東大宮駅から徒歩30秒東大宮駅より徒歩3分東大宮駅より徒歩13分
営業時間問い合わせにて09:30 ~ 19:00 最終受付平日19:00、土曜日19:00、日曜日・祝日18:0010:00~21:00● 月曜日 10:00~11:00 ● 火曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 18:30~19:30 ● 木曜日 10:00~11:00 ● 金曜日 10:00~11:00 ● 土曜日 11:30~12:30 ● 土曜日 14:30~15:30 ● 日曜日 11:30~12:30平日10:00〜23:00/土日祝9:00~18:00平日9:00-22:00(カフェ9:00-21:00) 土日祝7:00-18:00(カフェ9:00-18:00)平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:0024時間平日:10:00~23:00 土曜:10:00~21:00 日祝:10:00~20:00平日:9:00~22:00 土:9:00~20:00 日祝:9:00~18:00
定休日問い合わせにて火曜日第2・4・5 日曜日休み問い合わせにて木曜日木曜日、お盆、年末年始金曜日・年末年始等無休木曜日木曜日
公式サイト

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