倉敷のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 完全予約制、マンツーマンオーダーメイドレッスン
• お家でのストレッチも提案してもらえる
• 出張レッスンも行っている

Fitness Innovationは、完全予約制でマンツーマンの指導を行ってくれるパーソナルトレーニング、ピラティススタジオです。
マンツーマンでしっかり体の状態などのカウンセリングを行った後、個人のためのオーダーメイドのプログラムでトレーニングをすることができます。
また、スタジオのトレーニングだけではなく、お家に帰ってからできる簡単なストレッチなども提案してもらえるので、レッスンの効果をさらにあげることもできます。
ピラティスをはじめ、ストレッチボールやセラバンドなどコンディショニングツールも充実しているので、自分に合ったトレーニングをすることができます。
出張レッスンも行っているので、スタジオに行くのが不安な方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 運動不足や肩こりが楽になるトレーニングが受けられる
• 子供の体力アップのプログラムもある
• 体幹を鍛えつつ、代謝もアップできる

adjustyleは「大人のピラティス」といって、大人ならではの肩こりや腰痛、運動不足などの体の不調が楽になるようなトレーニングを行ってくれるスタジオです。
体幹を鍛えることで体が軽くなり、動きたくなる体を作ることができます。
また、子供用のプログラムもあり、運動力アップをしてスポーツや運動会のパフォーマンスアップをすることが可能です。
そのため、親子でスタジオに通って心を体を鍛えてみるのもおすすめです。
トレーニングをすると心地良い疲れがくるので、充実した睡眠も取ることができます。

おすすめポイント

• 個人の体に合わせてプログラムを組んでくれる
• マタニティケアをやっていて、お子様連れもOK
• ヨガマットを無料で貸出ししてくれる

Pilates Studio Odileは完全予約制、定員2名までの少人数制のピラティススタジオです。
バレエをやっていた経験のあるインストラクターの先生が教えていて、体の状態を見つつ、体に応じたプログラムを組んで、レッスンを進めてもらうことができます。
ボールを使って柔軟性を高めたり、体幹トレーニングに有効なマスターストレッチのレッスンを受けることもでき、自分の健康維持や体の歪みなども改善することができます。
マタニティケアレッスンも行っていて、お子様連れで参加することができますので、産後ケアもできます。
レッスン後はハーブティーのサービスもあるので、レッスン後さらに気持ちを落ち着かせて帰ることができます。

おすすめポイント

• ミスユニバース、ミスアース採用のメソッドが受けられる
• 美姿勢、美脚など女性に嬉しいプログラム多彩
• マンツーマンのパーソナルレッスン

un sourireはミスユニバース, ミスアース採用のメソッドとピラティスが受けられるスタジオです。
ピラティスのメニューの中に美姿勢、美脚、くびれ復活、美尻、骨盤調整など女性に嬉しいプログラムが多彩で、女性が美を追求することができるプログラムになっています。
体の歪みからしっかり直してくれるので、きれいなボディラインを目指すことができます。
360度美ライン花嫁計画という、花嫁さんがきれいなドレス姿を目指すための花嫁さんに特化したプログラムもあり、前からも後ろからもきれいに見えるようにトレーニングができます。

体験レッスンも行っているので、一度お試ししてみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント

• 自由に使えるボディコンディショニングマシンが17台完備
• 整体もあるので自分のコンディションを整えることができる
• 倉敷初のシルクサスペンションが受けられる

body conditioning SENSEは自由に使えるトレーニングマシン、ボディコンディショニングマシンがあり、ピラティスのレッスンも受けられるジム併設のスタジオです。
ボディコンディショニングマシンは17台完備していて、パーソナルで指導を受けることもできるので自分のコンディションをいつでも整えることができます。
ピラティスはもちろん、シルクサスペンションという空中エクササイズも受けることができます。
整体も受けることができるので、自分のコンディションをより整えることも可能で、自分に合ったトレーニング方法を見つけることができるスタジオなので自分のペースで通うことができます。