伏見の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 京都初加圧トレーニング専用スタジオ
• 出張トレーニングも対応
• パーソナルジムでマンツーマン指導

Kobaは藤森駅から徒歩6分にある駅チカトレーニングスタジオです。
駅から近くアクセス抜群！会社帰りやお出かけのついでにも立ち寄ることができます。

トレーニング機器も豊富にそろえており、レッグマシンやフリーウェイトなども完備。さらにスミスマシンは筋力のない女性でも扱いやすいように軽量設計のものを備えております。

マンツーマンでのパーソナルレッスンのため、機器の使い方やトレーニング中のお悩みもトレーナーに気軽に相談できます。また、トレーニング中の周りの目もありませんので集中して取り組むことができます。
ジムだとどうしても周りの目が気になるという方にはぴったりですね！

加圧トレーニングは従来のトレーニングと比べて、低負荷・短時間で高いパフォーマンスを発揮できるので、運動が苦手な方や、一人でトレーニングをすることに限界を感じている方にもおすすめ！
自分の無理のないペースで憧れのカラダを目指すことができますよ！

体験も行っておりますので、気になる方はぜひ。
運動が苦手な方、マンツーマンのトレーニングで自分に無理なく続けたい方にオススメです。

おすすめポイント

• ボディケアメニューが豊富
• 1回30分〜の短時間トレーニング
• 目標・目的に合わせてプログラム

One Times Oneは京阪伏見桃山駅から徒歩5分にあるトレーニングスタジオです。
マンツーマンの完全予約制プライベートジムで、周りを気にせずのびのびとトレーニングができます。

また、トレーナーがひとりひとりの目標や目的に合わせてトレーニングメニューを提案してくれるので、運動が苦手な方からより質のいい筋肉を求めたい方まで、自分に無理のないトレーニングで、理想のボディを実現することが可能です！

また、加圧トレーニングは1回30分からと短時間設定。長時間の運動が苦痛に感じる方でも、あっという間にトレーニングをすることができます。

その他、トレーニングメニュー以外にも、整体やリンパマッサージ。なんとセルフホワイトニングまで！充実したボディケアメニューもご用意しております。
筋肉だけではない、カラダに寄り添ったトレーニングスタジオとなっております。

体験も行っておりますので、気になる方は問い合わせを！
運動が苦手な方、マンツーマンで教えてほしい方、カラダをトータルで整えていきたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 産後ケアをバッチリサポート
• 遺伝子検査で自身のカラダにあったプログラム
• リーズナブルな価格設定

妊娠中または産後のカラダの歪みや骨盤の歪みが気になるということはありませんか？
そのような方におすすめなのがたなごころ整骨治療院です。

駅から徒歩4分というアクセス抜群の立地にあり、整骨院としての機能はもちろん、加圧トレーニングや産後ケア、マタニティ整体といった産後ケアが充実した施設となっております。

加圧トレーニングは自重によるトレーニングを行っており、トレーニング器具の使い方が分からない方や、トレーニング器具って重くて嫌だと感じる方でも器具を使わず効率よくトレーニングを行うことができます。

また、メニューにはアスリート向けのプログラムもご用意。体幹を鍛えることで体全体の力を効果的に発揮することができます。スポーツをもっと楽しみたい・成果を出したいという方にぴったりですね。

その他、遺伝子検査も行っております。
遺伝子レベルから自身にあったサポートをしているので、遺伝子レベルから分析しより効果的なトレーニングを受けてみたいという方は一度問い合わせてみてはいかがでしょうか？

妊娠中・産後のボディケアにお悩みの方、よりよいスポーツ人生を楽しみたい方におすすめです！

おすすめポイント

• 酵素✕磁気加圧で2ヶ月集中トレーニング
• 駅から徒歩3分とアクセス抜群
• 産後整体のメニューもご用意

バディ整体は近鉄京都線伏見駅から徒歩3分にある整骨院です。
駅から近いので、通いやすく続けやすい環境で施術やトレーニングを受けることができます。

この整骨院の加圧トレーニングは、磁気加圧を採用。
通常のトレーニングより筋力アップ・代謝アップのスピードがはるかに早く絶大な効果が期待できるトレーニング方法で、効率的にボディメイクを行うことができます。

また、資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導するので運動が苦手な方でも安心して受けられますよ！

そして、2ヶ月集中トレーニングコースもご用意しており、話題の酵素ファスティングと加圧トレーニングを組み合わせたメニューでウェスト-12cmも実現！
酵素ファスティングで使用する食品は、整骨院で用意しているので酵素ファスティングに興味がある方はぜひ問い合わせをしてみてはいかがでしょうか？

また、ファスティング以外の食事メニューもトレーナーがアドバイスをしてくれるので、ダイエット中は何を食べていいのかわからないという方でも、安心して取り組むことができます。

効率的にトレーニングをしたい方、酵素ファスティングに興味がある方、ダイエット中の食事にお困りの方はぜひ問い合わせをしてみてはいかがでしょうか？

トレーナーのサポートのもと、食事からトレーニング方法まできっちり学ぶことができますよ。