八千代の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• プロのインストラクターの指導で安心
• マンツーマンの指導で理想のスタイルになれる
• トレーニングだけでなくライフスタイルの指導もしてくれる

STYLEはダイエット、ボディメイクを目的としたパーソナルトレーニングを行っています。
ひとりひとりに合わせてトレーニング以外に栄養指導もしてくれるため、初心者の方でも安心です。
1回30分程度、平日22時までの営業のため、時間が取れない方や高いお金をかけたくないという方にも利用しやすいです。
短期集中のダイエットから体型維持まで、プロのインストラクターがマンツーマンで指導してくれるので効果が出やすい。

おすすめポイント

• マンツーマンで効果的なトレーニングができる
• 経験豊富なトレーナーがオーダーメイドプログラムを作成
• 駅チカで出勤前後でも通いやすい

SeiGymでは資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、ジムに入会しても継続できなかった方や運動・ダイエット方法がわからない方にも、正しいフォームで効果的にトレーニングが行えます。
週1回30分～利用できるので運動が続けられない方、運動が苦手な方でも運動習慣をつけることが可能です。
オプションでトレーニング後に有酸素運動を行うダイエット強化コースや栄養士さんによるカウンセリング・献立表の作成なども利用できます。

おすすめポイント

• 身体の状態を把握してトレーニングメニューを組んでくれる
• シャワールーム完備でお出かけ前や仕事帰りでも気兼ねなく利用できる
• お子様連れOKなので産後ダイエットにも利用しやすい

Body Designは完全予約制、貸し切りでトレーニングができるので、人の目を気にせずに利用できる施設です。
50分コースと80分コースが選べて、目的に合わせて体幹トレーニングやウエイトトレーニングを組み合わせたメニューを作成してくれます。
シャワールーム、パウダールームを完備しており、トレーニング後に予定があっても通いやすいです。
トレーニングとは別に食事のカウンセリングも利用することができます。