EXPA(エクスパ)池袋店

★★★★☆ 4.26 7件
  • フィットネス・スポーツ
  • 女性専用
東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
「池袋駅」西武東口徒歩2分
7:00〜23:00
不定休

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このジムのおすすめポイント

  • EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム。
    気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら、
    自分らしく、前向きで健康的な美しさへ、女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。

  • 理想のスタイルを実現するために、会員の目標とライフスタイルに合わせた食事プランはもちろん、生活リズムの相談や、自宅トレーニング方法など、
    ひとりひとりに寄り添ったトータルサポートを月1回のペースで行います。

  • EXPAが「楽しみながら続けられること」を大切にしています。暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、周りの目を気にせず
    思いっきり楽しめる環境づくりにこだわりました。

  • EXPAが「楽しみながら続けられること」を大切にしています。暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、周りの目を気にせず
    思いっきり楽しめる環境づくりにこだわりました。

  • RIZAPのノウハウから生まれた、
    「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニング。
    運動が苦手、飽きっぽいという方でも、無理なく楽しく続けられます。

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン
フルタイム
デイタイム
体験・見学

フルタイム会員

  • 料金

    17,110円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    7:00~23:00
  • キャンペーン

    〜キャンペーンあり〜
  • 利用範囲

    EXPA全店舗利用可能
    ※1日のご利用は1回までとなります。

デイタイム会員

  • 料金

    13,444円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    7:00~17:00
  • キャンペーン

    〜キャンペーンあり〜
  • 利用範囲

    EXPA全店舗利用可能
    ※1日のご利用は1回までとなります。

0円体験

  • 料金

    円(税込) / 回
  • 持ち物

    特になし
    ※お水やタオル、ウェア、靴下などご用意ございますので、手ぶらでお越しいただけます。
  • 利用可能時間

  • 利用範囲

    筋トレなのに楽しい新感覚のEXPAのレッスン

  • 料金

    円(税込) / 月
  • 利用可能時間

  • キャンペーン

  • 利用範囲

フルタイム会員

  • 料金

    17,110円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    7:00~23:00
  • キャンペーン

    〜キャンペーンあり〜
  • 利用範囲

    EXPA全店舗利用可能
    ※1日のご利用は1回までとなります。

デイタイム会員

  • 料金

    13,444円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    7:00~17:00
  • キャンペーン

    〜キャンペーンあり〜
  • 利用範囲

    EXPA全店舗利用可能
    ※1日のご利用は1回までとなります。

0円体験

  • 料金

    円(税込) / 回
  • 持ち物

    特になし
    ※お水やタオル、ウェア、靴下などご用意ございますので、手ぶらでお越しいただけます。
  • 利用可能時間

  • 利用範囲

    筋トレなのに楽しい新感覚のEXPAのレッスン

INITIAL

初期費用・入会金

入会金

11,000円

CAMPAIGN

キャンペーン

トリプル0円キャンペーン

■体験:0円
■入会金:0円
■初月月会費:0円
※6ヶ月継続コースを選択の方
※5/31までに来店の方
※EXPAに入会されたこのない方

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

体験・入会の申し込み

本ページ内の「体験・入会のお申し込み」へお進みいただき「利用規約」をご確認の上、必要な項目をご入力・送信ください。
施設の担当者に連絡がいきます。

STEP2

施設担当者より連絡を待つ

施設の担当者からあなたにメールか電話にてご連絡差し上げます。
ご連絡の中で今後の流れや入会までの詳細についてお伝えいたします。

STEP3

施設へご訪問いただき、入会手続き

必要な持ち物をご確認の上、該当施設へ見学・入会の手続きを行って頂きます。
こちらの手続きが完了次第、入会完了となります。

PHOTO

施設ギャラリー

Q&A

よくある質問と回答

  • EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム。
    「結果にコミットする。®」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを引き出すための専用プログラムで、女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。

  • 10代後半~60代の方まで幅広い方にご利用いただいております。

  • 全店舗に大容量のロッカー・シャワールームを完備しています。
    また、各種アメニティ(化粧落とし・化粧水・乳液等)も揃えております。
    入会した店舗以外も利用したいです。
    通常のレッスンに関しては全店舗で受講が可能です。
    月1回のカウンセリング・店舗イベントに関しては所属店舗のみで受講可能です。
    ※所属店舗に関してはご入会後変更できます。

  • 192時間におよぶ厳しい研修を全員が受け、RIZAPメソッドを習得しております。
    1年間に約500レッスン※こなすプロだからこそ、少しきついところも乗り越えられるようサポートします。レッスンだけでなく、月1回のカウンセリング時はお客様1人1人の目標に合わせ、ライフスタイル・食生活のご提案を行わせていただきます。
    20代のコーチが中心で、男性コーチ・女性コーチが所属しております。

  • EXPAでは週2回~3回の受講をおすすめしています。
    ですが、目指したい身体や目標の期間、生活スタイルにもよりますので、カウンセリング時にご相談ください。

  • 会員の方が受けているのと同じ通常のレッスンプログラムを体験できます。
    レッスンプログラムは体験お申込み時にお選びください。
    また、レッスン後EXPAのサービス内容をご案内いたします。

  • ①無料カウンセリング(無料ダイエット診断)または体験レッスンのWEB予約
    ②ご来店・受講
    ③ご入会手続き(店舗のみ)
    ※クレジットカードもしくはキャッシュカードとご本人確認ができるものをお持ちください。

  • 体験レッスンをご予約のうえ、来店時に必要事項をご記入いただいた「ご紹介カード」をご提示ください。
    ※ご紹介いただいた会員様と同伴でなくてもご利用いただけます。

  • ご友人と同レッスンへのご受講が可能です。
    ご受講を希望するレッスンへ、お一人様ずつご予約をお願いいたします。
    (※時間帯によっては2名でのご参加が難しい場合もございます。ご希望の時間帯にご予約できない場合は、ご希望店舗へお問い合わせフォームよりご確認ください。)

  • 以下のレッスンをおすすめいたします。
    ・BM01
    内容:全身を引き締めるスタンダードプログラム。全ての方におすすめしております。
    ・BF01
    内容:体の使い方・フォームの正しい利かせ方を知るプログラム。終わった後に柔軟性の変化をすぐに感じて頂けます。
    ・BAF01
    内容:背骨と肩甲骨の柔軟性をあげ、お腹の使い方を身体で学べます。またお尻にフォーカスしたお尻を引き締めたい方おすすめプログラム。

TRAINER

トレーナー情報

ACCESS

アクセス

東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
「池袋駅」西武東口徒歩2分

INFO

基本情報

施設名 EXPA(エクスパ)池袋店
営業時間 7:00〜23:00
不定休
駐車場 なし
駐輪場 なし

RECOMMEND

東池袋駅周辺のおすすめジム

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)池袋店

    東京都豊島区南池袋1-12-7MIビル5階

    池袋駅より徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 96,800円

    科学的根拠に基づいた効果的なパーソナルトレーニングの提供

    無理なく続けられる食事制限

    1人1人にあったトレーニングをカスタマイズ

    理想の体を手に入れるためのトレーニング

    MIYAZAKI GYM池袋店の設備

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    脚やせ専門プライベートジム「ASHIYASE」

    東京都豊島区南池袋2-47-4エミナス池袋

    東池袋駅より徒歩1分(池袋駅より徒歩10分)

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 35,200円

    某有名女優などの芸能人含む10,000人以上の脚やせを実現してきた「ASHIYASEメソッド」

    他の人の目が気にならない完全プライベートな空間

    お財布に優しい1ヶ月単位での利用が可能な会費制

    パーソナルとオンラインを組み合わせた効果的な習慣改善プログラム

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    DEED personal training gym∞ 池袋・目白店

    東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F

    雑司が谷駅 3番出口徒歩1分、 目白駅徒歩5分‬、池袋徒歩15分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 32,560円

    駅近で、都内最安値を提供します!

    6ヶ月間の自社トレーナー養成スクールで、知識、指導力統一

    内装にこだわり、オシャレでやる気の出る空間

    講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスも良いです。面談サポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられトレーニングを始めた目的や現状を想起させてもらえるのでモチベーションが高まるほか効果測定という形でトレーニングの有効性を確認します。コロナ対策も当初より徹底されており安心…

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店

    東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル 1F

    池袋駅東口から徒歩7分 / 東池袋駅7番出口から徒歩1分

    ★★★★☆ 3.67
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 250,000円

    採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー

    パーソナルトレーニングの料金が安い

    継続できる快適なトレーニング環境

    管理栄養士監修のパーソナル食事管理

    27歳 女性 会社員
    女性らしいしなやかな体に憧れ、トレーニングを始めました。トレーナーさんには、毎回、飽きないメニューを考えていただき、筋トレをすること自体が、楽しいと思うようになりました。トレーニングも食事指導も、私に合ったアドバイスをくださるので、無理なく、楽しみながら続けられて…

    • 2,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    LiME(ライム)パーソナルジム池袋店

    東京都豊島区南池袋1丁目

    池袋駅から徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 80,000円

    池袋店の特徴

    管理栄養士監修の健康的な食事指導

    某Rジムの1/2以下の料金設定

    10大安心保障

    専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング

    • 2,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング女性専用

    CREBIQ池袋店

    東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F

    JR池袋駅より徒歩4分、東京メトロ 丸ノ内線・有楽町線・副都心線 徒歩2分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,800円

    女性の身体を知り尽くしたプロトレーナーがボディメイクのプログラムを監修

    ボディメイクの為の栄養管理を完全フルサポート

    トレーナーとマンツーマンによる個人指導

    個別カウンセリング・安心のアフターフォロー

    プロテイン代も含み驚きの低価格を実現