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初回の面談ですごく丁寧に説明していただけました。
土地柄、年輩の方が多いように見えます。

いつもお世話になってます！

トレーナーの皆様、カウンセラーの方、雰囲気、最高です。大好きな場所です。

的確なアドバイス、丁寧な対応、目標に一緒に取り組む姿勢など、全てにおいて満足しており、気持ちよくトレーニング出来ているため。なの

私の体調を気にかけながら、その時々の適切なトレーニングをしてくださるから。一つ一つの動きについて、どこにきくのか、なぜ私の目標に対してこの動きが効果的なのかを説明した上で、トレーニング中も姿勢や重心等意識する点について耐えず様子を見て適宜必要な声かけや補助をしてくださるから。回数の設定もいつも絶妙に限界ギリギリで自分1人で諦めてしまうところまで引き上げていただいている実感があるから。できていること、直した方がいいことを端的にしっかり指摘してくださるから。

細かく部位に分けたアプローチ(種目)を教えてもらえる、自主トレーニングでは怖くて取り扱えない重さを安心して扱える

効かせるべき筋肉への正しい意識の仕方、納得いくまで説明していただける丁寧な対応、正しい言葉高いと対応全てにおいて全面的に信頼しております。ただ、そこにわたしがついて言ってないので完璧にはできてないので申し訳なく感じてます。

食事はこちらからお願いして減量期以外は自己管理させてもらっています！トレーニングはトレーナーが自分の身体を作ることにもストイックがわかるため、教えてもらう側としては学べることは楽しいので満足しています。

食事の種類量もしっかりと説明して今何が必要か、また、どのくらいの期間これをして試してみましょうと飽きない食事への取り組みを考えてくださってます。

各食事について理由も併せてとても詳しく論理的に指摘してくださるから。足りないことに目が行きがちになるが、できていることもきちんと認めて掬い上げてくださるから。栄養素だけでなく、運動や睡眠、自律神経等体のメカニズム全体を通して様々な方法から痩せやすく健康的な体づくりができるよう具体的に手段を提示してアドバイスしてくださるから。

近すぎず遠すぎず、程よい距離感だから。私が話したいこと、伺いたいことがあれば気軽にご相談させていただけるけれど、必要以上に踏み込んでは来ないから。一方で、とても温かく、真摯にお話を聞いてくださったり、質問に答えてくださったりするから。担当の方が異なれば、もっと前に嫌になって頑張ることをやめていたと思います。