ホットヨガのカルド 四条大宮

  • ヨガ・ピラティス
京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19 マルヨシビル4F
四条大宮駅から徒歩2分
平日 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日曜 9:30~20:00
祝日 10:00~20:00
定休日:毎週金曜日

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このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ①ダイエットが期待できるプログラム
    ダイエットヨガ/美脚ヨガ/ピラティス/ヨガラティス/バレエストレッチ/スリムアップヨガ/シェイプアップヨガ/美ボディシェイプヨガ/脂肪燃焼ヨガ/ボディメイクヨガ/ボディアートヨガ/やさしいパワーヨガ
    ②リラックス効果が期待できるプログラム
    リラックスヨガ/ヒーリングヨガ/リセットヨガ/陰ヨガ
    ③ストレス解消できるプログラム
    モーニングヨガ/リフレッシュヨガ/ハタフローヨガ/フローヨガ/ヴィンヤサヨガ
    ④代謝アップが期待できるプログラム
    代謝アップヨガ/デトックスヨガ/リンパヨガ/ストレッチヨガ/ビューティーヨガ/アンチエイジングヨガ
    ⑤不調の改善が期待できるプログラム
    姿勢改善ヨガ/体質改善ヨガ/ボディコンディショニング/肩甲骨ヨガ/骨盤コンディショニングヨガ/アナトミック骨盤ヨガ/ルーシーダットン/KaQiLa

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
フィットネス4 11000円 6600円 月4回 ※翌月繰越不可
マンスリー4 11000円 7260円 月4回 全営業時間利用可能。
※翌月繰越なし
デイタイム 11000円 7150円 平日10:00〜18:00
(土・日・祝はご利用頂けません)

レギュラー 11000円 9900円 全営業時間利用可能

プレミアム 11000円 14630円 全営業時間利用可能
バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズのレンタル
タオルセット 0円 1650円 バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル(1日1回)
安心バリュープラス 0円 550円 月会費+550円(税込)で、万が一の際に見舞金が出る安心のサービス

その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円      会員証再発行料1,100円     水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円   ロッカーキー紛失料2,200円  相互利用料1,650円  
会員同伴ビジター利用料3,300円  時間外利用料1,650円

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

問い合わせ

「体験・入会を申し込む」へお進みいただき「利用規約」をご確認の上、必要な項目をご入力・送信ください。 施設の担当者に連絡がいきます。

STEP2

施設担当者より連絡を待つ

施設の担当者からあなたにメールか電話にてご連絡差し上げます。 ご連絡の中で今後の流れや入会までの詳細についてお伝えいたします。

STEP3

施設へご訪問いただき、入会手続き

必要な持ち物をご確認の上、該当施設へ見学・入会の手続きを行って頂きます。 こちらの手続きが完了次第、入会完了となります。

PHOTO

施設ギャラリー

ACCESS

アクセス

京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19 マルヨシビル4F
四条大宮駅から徒歩2分

INFO

基本情報

施設名 ホットヨガのカルド 四条大宮
営業時間 平日 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日曜 9:30~20:00
祝日 10:00~20:00
定休日:毎週金曜日
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    京都府京都市中京区河原町通四条上ル OPA河原町店5F

    阪急河原町駅徒歩1分、京阪祇園四条駅徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,900円

    日本初上陸!!低価格短時間パーソナル!!

    トレーニングマシン主導型へ

    4つの特徴!!

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    京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4F

    地下鉄烏丸線・阪急京都線 四条駅・烏丸駅徒歩2分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
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    • 岩盤浴
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    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,900円

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    • パーソナルトレーニング

    24/7ワークアウト 京都河原町店

    京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1 三條サクラヤビル7F

    阪急 河原町駅 徒歩3分 、 京阪 祇園四条駅 徒歩6分

    ★★★★☆ 4.10
    • スタジオ
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    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
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    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,800円

    完全個室マンツーマンレッスン

    質の高いパーソナルトレーナーによるサポート

    通いやすいジムだからこそ続くトレーニング!

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    講師の指導は丁寧でわかりやすく、スタッフも良く教育されている方が多いです。加えて面談サポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。…

    • パーソナルトレーニング女性専用

    ShapesGirl 京都店

    京都府京都市下京区綾材木町188-2 四条白鳥ビル3階

    阪急京都線 烏丸駅 徒歩3分 地下鉄烏丸線 四条駅 徒歩3分

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    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 330,000円

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    • 託児場
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    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 327,800円

    コース料金内で豊富なサービス

    返金サポート

    RIZAPならではの サポート体制

    専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング

    正しい食事の習慣

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 京都四条烏丸店

    京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町 66番地 京都証券ビル8F

    「烏丸駅」東改札より徒歩1分/「四条駅」北改札より徒歩3分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

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    ここしか知らないから比較のしようがないが、スタッフさんの対応は親しみやすく気持ちいいものでした。しいて言うなら更衣室、シャワールームが狭くて、シャワーは並ばないとダメな時が多い。時間帯にもよるのだろうけど、最大人数に対応できる数くらいは確保して欲しい。…