ホットヨガフィットネスジム カルド 堀江

★★★★☆ 4.25 4件
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ・ピラティス
  • 女性専用
  • ホットスタジオ
  • シャワー
  • シャワー(複数あり)
  • 男女別更衣室
  • パウダールーム
  • パウダールーム(複数あり)
  • 駅近
大阪府大阪市西区南堀江1丁目9−1 GENDAI ORANGE BLD 5F
地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」6番出口から徒歩3分 地下鉄御堂筋線「なんば駅」26-C出口から徒歩3分
月・水 7:00〜22:30
土曜日 7:00〜18:30 日・祝 10:00~18:30

定休日

毎週木曜日・年末年始等

\施設へのお申し込みはコチラ!/

\カンタン30秒/

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設備・施設

  • ホットスタジオ
  • シャワー
  • シャワー(複数あり)
  • 男女別更衣室
  • パウダールーム
  • パウダールーム(複数あり)
  • 駅近

レンタル

  • ウェアレンタル
  • シューズレンタル
  • タオルセットレンタル

支払い方法

  • クレジットカード払い可

入会・体験

  • 入会金0
  • 初期費用0
  • 当日入会可

雰囲気

  • 女性多め

通われている年齢層

  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代

有酸素マシン

  • トレッドミル(ランニングマシン)

パワーマシン

  • ダンベル

このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ヨガレッスン前後に行うことで、脂肪燃焼効果が更にアップしたり、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。
    筋力トレーニングの後に有酸素運動を取り入れることで脂肪燃焼効果がさらに期待できます!
    効果的に脂肪を減らしながら、筋肉もつけたい方にもっとも効果的なトレーニング方法!
    筋トレ後に分泌される成長ホルモンの働きにより脂肪分解酵素の量が増加するだけでなく、
    基礎代謝を上げることでリバウンドの可能性を下げ、気になる部分が引き締まることにより、体のラインがキレイになります。

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン

プレミアム

  • 料金

    14,850円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間利用可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    ジム利用可能・フルレンタルフリー
    (タオルセット・シューズ・ウェア・水素水)

フルタイム

  • 料金

    11,550円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間利用可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    ジム利用可能

デイタイム

  • 料金

    9,350円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    平日 OPEN〜18:00 ※土日祝日利用不可
    (月・水は7:00〜、火・金は10:00〜)
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    時間外利用は1回1,800円(税込1,980円)・ジム利用可能

マンスリー4

  • 料金

    9,350円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    月4回 全営業時間利用可能・繰越なし(1日1回受講可能)
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    5回目以降は1回1,800円(税込1,980円)・ジム利用可能

朝活ヨガ

  • 料金

    7,150円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    月・水・土の1本目、2本目までのレッスン参加可能
    チェックアウト12時まで
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    朝ヨガの美容と健康への効果がすごい!

加圧+ヨガ

  • 料金

    23,650円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    月4回、1回30分のマンツーマン加圧ボディメイキング
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    ※加圧予約日以外でも全営業時間ジムエリア利用可(施設利用は90分間)
    ※スタジオレッスン参加可能(1日1レッスンのみ)

加圧

  • 料金

    17,050円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    月4回、1回30分のマンツーマン加圧ボディメイキング
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    ※加圧予約日以外でも全営業時間ジムエリア利用可(施設利用は90分間)

OPTION

オプションサービス

タオル

1650

マンスリー4タオル

1100

水素水

1080

契約ロッカー

1100

安心バリュー

550

加圧30分(都度利用)

4400

ご入会時の費用は、現金、クレジットカードでお支払い頂けます。 3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。

その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円      会員証再発行料1,100円     水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円   ロッカーキー紛失料2,200円  相互利用料1,650円  
会員同伴ビジター利用料3,300円  時間外利用料1,650円

CAMPAIGN

キャンペーン

とってもオトク!スタートキャンペーン

2ヶ月間通い放題で今なら0円!さらに乗り換えなら3ヵ月目も使い放題で0円です。

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

店舗と日時選択

体験したい店舗と日時をお決めください。更に、体験してみたいプログラムも選択してください。

STEP2

ご予約

WEBフォームまたは電話にてご予約ください。

STEP3

体験レッスン当日

プログラム開始の30分前にご選択頂いた店舗へお越しください。フロントにてスタッフがご案内致します。

STEP4

入会

入会手続きは大体30分から40分を想定しております。入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要になります。(初期費用の金額は、キャンペーンによって変わってまいります)

PHOTO

施設ギャラリー

FACILTY

施設案内・マシン紹介

朝は7:30からレッスンを実施中!プログラムも豊富にご用意しているので
お仕事の前や後、または気分転換したい時などお好きなレッスンを選んでたっぷり汗をかいてリフレッシュしませんか?
更に、ジムエリアも完備しているのでトレーニングとヨガを合わせて、より綺麗な身体を目指しましょう!

Q&A

よくある質問と回答

  • ①年齢満16歳以上の方。(未成年者の入会については親権者の同意が必要です)
    ②妊娠していない方。
    ③医師等により運動又は本クラブが提供するサービスの利用を禁じられていない方。
    ④本クラブ会則の定める諸規定を遵守される方。
    ⑤暴力団又は反社会的な組織の関係者でない方。
    ⑥刺青、タトゥー(シールも含む)のない方。

  • 毎月1日からご利用開始となります。ご都合に合わせて翌月からのスタートでも大丈夫です。

  • ①初期費用 入会金・事務手数料・月会費2〜2.5ヶ月分(キャンペーン内容により異なります)
    ②引き落とし先金融機関のキャッシュカードまたはクレジットカード(Visa・MasterCardのみ)
    ③金融機関のお届印
    ④現住所が確認できる身分証明書

  • 30~40分を目安とさせて頂きます。

  • ご入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードでお支払い頂けます。
    3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。

  • 現金でのお支払いは承っておりません。

  • 月会費の引き落としはクレジットカードでも可能です。(Visa・MasterCardのみ)
    「ペイジー口座振替受付」も便利です。
    ※店舗によって取り扱いが異なりますので、詳しくはご利用店舗にてご確認ください。

  • 口座振替の場合は毎月27日です。27日が土・日・祝日の場合は翌営業日の振替となります。
    クレジットカードの場合は、クレジット会社によって異なりますのでクレジット会社へお問い合わせください。

  • 毎月10日が締日となっており、翌月1日より変更できます。種別変更手数料1,000円(税込1,100円)がかかります。
    ※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。

  • 月1,000円(税込1,100円)で、最長3ヶ月間休会できます。
    毎月10日が締日となっており、翌月1日より休会となります。
    休会中は施設の利用はできませんので、ご利用再開月から通常月会費がかかります。
    ※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。

  • 毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。
    入会キャンペーンの在籍期間中は違約金がかかります。
    ※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。

  • 退会月から3ヶ月間は再入会はできません。再入会の際は、紹介特典の適用はできません。

  • ご入会後に個人情報の変更(住所・電話番号・氏名など)があった場合には、
    速やかに店舗フロントまでお届け出下さい。

  • 店舗フロントにてお受付いたします。キャッシュカード、登録印鑑をお持ち下さい。

  • 小さな変更は月単位でございますので、HPや配布用スケジュールにて確認できます。

  • レッスンの代行や休講の情報は、確定しだいHP・フロントにて掲示しております。
    インストラクターの体調不良、交通機関の運行状況により、急な変更もございますので予めご了承下さい。

  • 提携駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用下さい。

  • 再発行料1,000円(税込1,100円)がかかります。速やかにフロントスタッフへお申し出下さい。

  • アメニティなどのご用意はございません。
    券売機にてシャンプー・ボディソープ・スキンケアセットの販売がございます。
    パウダールームにはドライヤー、ティッシュ、綿棒がございます。

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

こんな人におすすめ!

1. 浮腫を解消し、美肌を手に入れたい
2. 怪我せずに運動したい
3. 健康的な体を手に入れたい

カルドではヨガを通して大量の発汗を促します。老廃物や余分な水分を排出し、浮腫を解消したり、美肌を手に入れる事が出来ます!カルドでは最もヨガに適した気温と湿度に調整された環境下でヨガが出来る為、筋繊維が柔らかく伸びやすくなり、筋肉や身体を傷めにくくなります。安心してヨガが出来る最高のチャンスです!また、暖かい環境で体を動かすことによって、身体本体の働きを活性化させる事が出来ます!長期的に健康維持をしたい方におすすめです!

TRAINER

トレーナー情報

YUKO

・NPO法人日本YOGA連盟公認講師 ・日本マタニティヨーガ協会公認講師 ・日本リンパマッサージ協会リンファティックテラピスト ・ケアリングヨーガ療法協会認定講師

ヨガは人と人とが繋がり、人と自然が繋がり、心と心が繋がり、幸福感を与えてくれるもの

MISA

・全米ヨガアライアンス認定 ・ヨガベーシック資格取得

身体の力をほどいて、いろいろ手離してみると沢山の気づきと心地よさを得られます。自分自身と向き合うゆっくりとした時間を是非取ってみて下さい

ACCESS

アクセス

大阪府大阪市西区南堀江1丁目9−1 GENDAI ORANGE BLD 5F
地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」6番出口から徒歩3分 地下鉄御堂筋線「なんば駅」26-C出口から徒歩3分

INFO

基本情報

施設名 ホットヨガフィットネスジム カルド 堀江
営業時間 月・水 7:00〜22:30
土曜日 7:00〜18:30 日・祝 10:00~18:30

定休日

毎週木曜日・年末年始等
駐車場 なし
駐輪場 なし

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四ツ橋駅周辺のおすすめジム

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • フィットネス・スポーツ

    フィットネス クラブワン

    大阪府大阪市浪速区桜川2-2-31 4F

    千日前線桜川駅徒歩1分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 13,200円

    月会費だけで受けられるセミパーソナルトレーニング。

    コンディショニングに特化したオリジナルトレーニングマシン。

    痛みや姿勢に特化したサポートプログラムあり。

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    BEYOND(ビヨンド)ジム大阪心斎橋店

    大阪府大阪市西区北堀江1丁目5−8 STORK南堀江 2階

    大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅 6番出口より徒歩1分 大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 西大橋駅 5番出口より徒歩6分

    ★★★★★ 5.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 281,600円

    採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー

    パーソナルトレーニングの料金が安い

    継続できる快適なトレーニング環境

    管理栄養士監修のパーソナル食事管理

    入会してまだ数ヶ月しか経っていませんがこのジムを選んで正解でした!ジムの雰囲気も良くスタッフの方も明るく接してくれ丁寧に1から教えてくれるので誰でも気軽にジムに通うことができると思います。

    また、トレーナーの方は気さくで面白いだけじゃなくトレーニング内容や食事管理など親…

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    PRIVATE GYM EMANN

    大阪府大阪市西区南堀江1-16-16ゼフェロス南堀江304

    四ツ橋駅より徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 300,000円

    関西唯一!女性トレーナーのみで運営するパーソナルジム

    完全予約制、マンツーマン指導

    トレーニングとLINEによる食事指導で目標体重、体型へ最短距離で導きます!

    一生モノの食事知識が身につく!

    手ぶらで通える!

    • パーソナルトレーニング

    RIZAP(ライザップ)なんば店

    大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F

    大阪市高速電気軌道 御堂筋線 なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結) JR関西本線 難波駅 南出口 徒歩12分 大阪市高速電気軌道 四ツ橋線 なんば駅 32番出口 徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 163,900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!

    お客様のニーズにお応えする”特化プログラム”

    どのプログラムにも含まれる便利な7つの共通サービス

    安心安全30日間全額返金保証!!

    • パーソナルトレーニング女性専用

    B-CONCEPT なんば店

    大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002

    御堂筋線 なんば駅より徒歩3分 JR関西本線 JR難波駅より徒歩4分 阪神なんば線 大阪難波駅より徒歩6分 四ツ橋駅より徒歩11分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,360円

    女性向け下半身のボディメイク特化型

    日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

    確立した太もも痩せのメソッド

    • パーソナルトレーニング

    ライザップ心斎橋店

    大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F

    大阪市高速電気軌道 長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分 大阪市高速電気軌道 御堂筋線 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 163,900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!!

    どのプログラムにも含まれる便利な7つの共通サービス

    安心安全30日間全額返金保証!!