ホットヨガフィットネスジム カルド 中洲

★★★★☆ 4.00 1件
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ・ピラティス
  • 女性専用
福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 ゲイツビル5F
中洲川端駅から徒歩3分
平日:10:00~23:00
土日祝:10:00~20:00
定休日:毎週火曜日

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このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ヨガレッスン前後に行うことで、脂肪燃焼効果が更にアップしたり、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。
    筋力トレーニングの後に有酸素運動を取り入れることで脂肪燃焼効果がさらに期待できます!
    効果的に脂肪を減らしながら、筋肉もつけたい方にもっとも効果的なトレーニング方法!
    筋トレ後に分泌される成長ホルモンの働きにより脂肪分解酵素の量が増加するだけでなく、
    基礎代謝を上げることでリバウンドの可能性を下げ、気になる部分が引き締まることにより、体のラインがキレイになります。

  • 汗を沢山かくことで体重の減少が見込まれますが、岩盤浴ダイエットの本当の目的は「体内の水分を多く失ったことによる体重減少」ではなく、代謝を妨げている老廃物を積極的に排出し、代謝アップによるむくみを解消し、脂肪を燃焼しやすい体質「痩せやすい体質」を作ることにあります。
    身体を動かさなくても汗をかけるため、運動の苦手な方にもオススメ!!

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
加圧(マンツーマン) 11000円 13090円 月4回のマンツーマン加圧セッション(10名様限定!!)
岩盤浴 11000円 7150円 岩盤浴が通常10:00〜23:00利用可能
岩盤浴衣・岩盤浴用バスタオル×1
バスタオル×1・フェイスタオル×1のレンタル
マンスリー4 11000円 7700円 月4回 (1日1回受講可能)
デイタイム 11000円 7700円 平日 10:00〜18:00、土日祝日利用不可
フルタイム 11000円 9900円 全営業時間利用可能
プレミアム 11000円 14850円 全営業時間利用可能、岩盤浴無料、
フルレンタル付き、水素水、岩盤浴衣
加圧プラス 0円 12100円 1日30分の加圧セッションが月に4回。お風呂入り放題!!
岩盤浴プラス 11000円 3300円 岩盤浴
安心バリュープラス 0円 550円 月会費+500円(税込550円)で、万が一の際に見舞金が出る安心のサービスです。
タオルセット 0円 1100円 バスタオル×2・フェイスタオル×1のレンタル(1日1回)

その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円      会員証再発行料1,100円     水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円   ロッカーキー紛失料2,200円  相互利用料1,650円  
会員同伴ビジター利用料3,300円  時間外利用料1,650円

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

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TRAINER

トレーナー情報

ACCESS

アクセス

福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 ゲイツビル5F
中洲川端駅から徒歩3分

INFO

基本情報

施設名 ホットヨガフィットネスジム カルド 中洲
営業時間 平日:10:00~23:00
土日祝:10:00~20:00
定休日:毎週火曜日
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    • 2,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    Body Hackers Lab 福岡天神店

    福岡県福岡市中央区天神5-7-2 ヒットノース天神ビル8F

    天神駅徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 35,000円

    国内屈指のボディクリエイター集団

    生涯リバウンドサポートつき

    女性らしい綺麗なボディラインつくりはお任せを

    赤ちゃん連れ・子連れの産後ダイエットok

    経営者向けスペシャルオファーあり

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    パーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-

    福岡県福岡市博多区博多駅南2-10-6パークサイドコーポ1階

    博多駅より徒歩12分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 128,000円

    オーダーメイドサプリメントサーバー設置

    AI診断技術による姿勢改善

    オンライン食事指導

    • 24時間営業

    chocoZAP(ちょこざっぷ)中洲川端店

    〒810-0801 福岡県福岡市博多区中州5-2-5 サフィール許斐 2F

    福岡市地下鉄空港線「中州川端」駅2番出口徒歩1分

    ★★☆☆☆ 2.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
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    • 岩盤浴
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    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 3,278円

    圧倒的なコストパフォーマンス

    ジムだけじゃない!セルフエステや脱毛も利用可能

    いつでも気軽に通えるコンビニジム

    無料でchocoZAP専用キットが手に入る

    新しいビルなのか、地図表示の場所と店舗が違います。
    大通り沿いの串カツ田中の入っているビルの2F
    中洲川端駅セブン横のビルです。

    皆様お気を付けてー!!…

    • パーソナルトレーニング

    リタスタイル 博多筑紫口店

    福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階

    博多駅筑紫口より徒歩3分

    • スタジオ
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    • 売店
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    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    完全個室のマンツーマントレーニング

    LINEを使った丁寧・的確なお食事サポート

    お客様に寄り添うメンタルサポート

    7つの『無料』サービス!!

    • パーソナルトレーニング女性専用

    Reborn Myself 天神店

    福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F

    福岡市営地下鉄空港線 天神駅 (天神地下街のきらめき通りから岩田屋新館方面へ)徒歩7分 福岡市営地下鉄七隈線 天神南駅 (天神地下街の三越入口横の階段から)徒歩7分 西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口 徒歩4分

    ★★★★☆ 3.80
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 87,100円

    トレーナー全員女性!!

    女性に特化したトレーニングメニュー

    リバウンドリスクの少ない食事!!

    荷物なし!手ぶらでオッケー!!!設備最高!

    知人の紹介で入会し、1年以上継続しています。講師の説明が明瞭でスタッフさんの対応も良いです。またサポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。私はある程度メニューを絞って受講しております。コロナ対策も徹底されており安心して通えます。…

    • パーソナルトレーニング水素水

    24/7ワークアウト 博多店

    福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-10 美咲第2ビル6F

    鹿児島本線「博多駅」 筑紫口より徒歩6分

    ★★★★★ 5.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 4,000円

    完全個室マンツーマンレッスン

    質の高いパーソナルトレーナーによるサポート

    通いやすいジムだからこそ続くトレーニング!

    パーソナルトレーニングが自宅で受けられます!

    ダイエット目的で、パーソナルジムを探していました。某有名店の無料カウンセリングを受けましたが、かなり高額であった事と、カウンセラーと担当トレーナーが異なり、契約するまで担当トレーナーがわからない事がいやで、こちらのジムの無料カウンセリングを受けました。カウンセリングを担当して頂いたトレーナーの方の、…