CALDO 中河原
- ヨガ・ピラティス
- 女性専用
- ホットスタジオ
- シャワー(複数あり)
- パウダールーム(複数あり)
- 駅近
9:30~18:00
毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等は定休日
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通われている年齢層
このジムのおすすめポイント
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カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。 -
①ビギナーヨガ
日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
②ベーシックヨガ
すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
③ハタヨガ
すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!! -
①ダイエットが期待できるプログラム
ダイエットヨガ/美脚ヨガ/ピラティス/ヨガラティス/バレエストレッチ/スリムアップヨガ/シェイプアップヨガ/美ボディシェイプヨガ/脂肪燃焼ヨガ/ボディメイクヨガ/ボディアートヨガ/やさしいパワーヨガ
②リラックス効果が期待できるプログラム
リラックスヨガ/ヒーリングヨガ/リセットヨガ/陰ヨガ
③ストレス解消できるプログラム
モーニングヨガ/リフレッシュヨガ/ハタフローヨガ/フローヨガ/ヴィンヤサヨガ
④代謝アップが期待できるプログラム
代謝アップヨガ/デトックスヨガ/リンパヨガ/ストレッチヨガ/ビューティーヨガ/アンチエイジングヨガ
⑤不調の改善が期待できるプログラム
姿勢改善ヨガ/体質改善ヨガ/ボディコンディショニング/肩甲骨ヨガ/骨盤コンディショニングヨガ/アナトミック骨盤ヨガ/ルーシーダットン/KaQiLa
PRICE
料金プラン・コース料金
プレミアム
-
料金
12,210円(税込) / 月 -
利用可能時間
全営業時間利用可能
-
キャンペーン
-
利用範囲
バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下のレンタル(1日1回)
フルタイム
-
料金
10,010円(税込) / 月 -
利用可能時間
全営業時間利用可能
-
キャンペーン
-
利用範囲
デイタイム
-
料金
8,360円(税込) / 月 -
利用可能時間
平日9:30〜18:00※土日祝日利用不可
-
キャンペーン
-
利用範囲
マンスリー4
-
料金
8,360円(税込) / 月 -
利用可能時間
月4回 全営業時間利用可能 ※翌月繰越なし
-
キャンペーン
-
利用範囲
プレミアム
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料金
12,210円(税込) / 月 -
利用可能時間
全営業時間利用可能
-
キャンペーン
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利用範囲
バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下のレンタル(1日1回)
フルタイム
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料金
10,010円(税込) / 月 -
利用可能時間
全営業時間利用可能
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キャンペーン
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利用範囲
マンスリー4
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料金
8,360円(税込) / 月 -
利用可能時間
月4回 全営業時間利用可能 ※翌月繰越なし
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キャンペーン
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利用範囲
デイタイム
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料金
8,360円(税込) / 月 -
利用可能時間
平日9:30〜18:00※土日祝日利用不可
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キャンペーン
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利用範囲
OPTION
オプションサービス
タオル
1430円
水素水
1080円
安心バリュー
550円
ご入会時の費用は、現金、クレジットカードでお支払い頂けます。 3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。
Ayami
麻生 絵美
NORIKO
西澤沙織
すもも
miu
Kihi
sawa
Yuki
IZUMI
Kumiko
Erisa
TOMOMI
RIKA
福田 泰子
うだか
ユリ