LAVA 中野坂上店
- ホットヨガ
- ホットスタジオ
- シャワー
- 駅近
7:30~20:00
定休日:毎週金曜
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INFO
基本情報
施設名 | LAVA 中野坂上店 |
---|---|
営業時間 | 8:30~22:30 7:30~20:00 定休日:毎週金曜 |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |
FitMap POINT
FitMap編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ!
- 心身共にリセットしたい
- 自分に合ったヨガを見つけたい
- ダイエットや体質を改善したい
ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!
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月会費 96,800円
科学的根拠に基づいた効果的なパーソナルトレーニングの提供
無理なく続けられる食事制限
1人1人にあったトレーニングをカスタマイズ
理想の体を手に入れるためのトレーニング
MIYAZAKI GYM新宿店の設備
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月会費 25,000円
ミドル世代が無理せず楽しくトレーニングできるジム
最寄駅から徒歩4分、開放感抜群のプライベートなトレーニング環境
医師やヨガトレーナーなど体のスペシャリストも信頼して通うジム
トレーニング&ケアで体を変えることができる
日本最大のボディメイク大会で3年連続で優勝しているトレーナー
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DEED personal training gym∞ 西新宿店
東京都新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F
西新宿五丁目駅、都庁前駅より徒歩5分 西新宿駅,初台駅より徒歩10分
★★★★☆ 4.33- スタジオ
- ホットスタジオ
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月会費 32,560円
駅近で、都内最安値を提供します!
6ヶ月間の自社トレーナー養成スクールで、知識、指導力統一
内装にこだわり、オシャレでやる気の出る空間
施設内はキレイで清潔感がありました。
体験の際も丁寧に説明してくれ、とてもわかりやすかったです。
トレーニングも動きの説明をしっかりしてくれて、無理のない範囲で鍛えることが出来ました。
食事に関してもアドバイスをしてもらいました。… -
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月会費 37,400円
充実した設備による高品質なトレーニング
広々とした空間を独り占め
所属トレーナー全員が指導歴10年以上の有資格者
本格的なキックボクシングで有酸素運動
大幅コストカットで通いやすい価格を実現
時間の融通がきくことや家が近いこと、価格が安いこと、食事の相談なども出来ることを条件に探していました。その中で価格を入り口としてB-BODYの体験レッスンに参加して、自分の知りたいことを教えて頂き、必要なことをアドバイスして頂けることが確認できたので、入会することにしました。コースを選ぶ際も自分の年…
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月会費 141,900円
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月会費 88,000円
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完全個室のパーソナルトレーニングジム
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総合評価: ★★★★☆ 4.20
スタッフさんの対応はとても良いです。ただ、他の東京の店舗より男性の利用者が多いイメージです。少しポージングの時など気になってしまうことがありました。それ以外は、駅からも近く通いやすかったです。
総合評価: ★★★★☆ 4.00
更衣室も広くてシャワーも数多くあるので利用しやすいです。清潔感もあるのがすごくいいです。予約も取りやすいのも良い所です。
総合評価: ★★★★☆ 4.20
いつも利用させてもらっています。
寒い季節なので、体の芯から温めて代謝を上げるのは気持ちがいいですね!いつも家を出るまでは億劫な気分になるのですが、行ってきたあとは清々しい気持ちで帰ってきます!(うちの息子のお風呂みたい)
スタッフさんも丁寧で若干の個人差はありますが、骨盤など体の構造から人体模型で説明してくれるので、頭でも理解しながら自分の体で実践することができます。休日の朝から呼吸を整え、体の調子を整えて深~く深呼吸すると頭の中もスッキリします。
日々浅い呼吸でイライラしている私にはぴったりのリフレッシュ法です
心は健やかになるので、あとは体のラインかなー笑
総合評価: ★★★★☆ 4.40
数あるLAVAの店舗の中で、清潔感は上位に入ると思います。使用済みタオルの回収袋やゴミ箱もきちんと目が行き届いている感じです。
行く前にGoogle mapで調べてから行きましたが、入口が分かりにくいです。ビルの入口の階段を上がると、「関係者以外の立ち入りはご遠慮ください」と書かれた看板が立っていていて、一瞬狼狽えます。なので、星の評価を1つマイナスにしました。
LAVAの他の男女共用店舗と比較すると、男性は非常に少ないと思います。
接客やインストラクターさんの感じはとても良いです。
レッスンの時間が合えば、また利用したいと思える店舗です。
総合評価: ★★★★☆ 4.20
すごく清潔な施設で、スタッフの対応も良く申し分ないのですが、減点の要因は男子更衣室が激狭なこと。改善を望みたいのですが、難しいんでしょうね。