LAVA 戸越店
- ヨガ・ピラティス
- ホットスタジオ
- シャワー
- パウダールーム
- 駅近
8:00~18:00
定休日:毎週火曜
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アクセス
INFO
基本情報
施設名 | LAVA 戸越店 |
---|---|
営業時間 | 9:00~22:00 8:00~18:00 定休日:毎週火曜 |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |
FitMap POINT
FitMap編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ!
- 心身共にリセットしたい
- 自分に合ったヨガを見つけたい
- ダイエットや体質を改善したい
ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!
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妊活をしている中で、もしかして隠れ冷え性?と思ったのが、行こうと思ったきっかけでした。数あるヨガスタジオがある中でLAVA戸越店を選んだ理由は、まずは女性専用ということ、そして色々なレッスンがあるので気分によって選べるということです。男女の店舗もあるようですが、私が言った店舗は女性専用で気を使うことなくヨガができるのがよかったと思います。レッスンの種類も色々あり、気分によっていろいろなレッスンを受けられるのも嬉しかったです。初めのうちはハードでしたが、すぐに慣れました。心地よい汗をかくと体が軽くなり気持ちもとてもリフレッシュできるなあと感じました。妊活してると気分が落ち込むこともあるので、冷え性改善と気分リフレッシュで一石二鳥だと思います。 30代 女性
総合評価: ★★★☆☆ 3.00
戸越駅から近いので会社帰りにレッスンを受けています。会社帰りだと余計に疲れそうですが、大量の汗をかくことで心身ともにリフレッシュされるとともに、レッスン後の爽快感が快感になってしまいました。そのうえずっと悩みだった肩こりや頭痛が、いつの間にか治ってしまいました。