LAVA 巣鴨店
- ホットヨガ
- ホットスタジオ
- シャワー
- 駅近
8:30~18:30
定休日:毎週金曜
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INFO
基本情報
施設名 | LAVA 巣鴨店 |
---|---|
営業時間 | 8:30~22:30 8:30~18:30 定休日:毎週金曜 |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |
FitMap POINT
FitMap編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ!
- 心身共にリセットしたい
- 自分に合ったヨガを見つけたい
- ダイエットや体質を改善したい
ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!
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パーソナルトレーニングのような、手厚いサービスを
総合評価: ★★★★★ 4.60
2年程前から利用しています。
スタジオはビルの中にありますが、強度の高いクラスでもしっかり動ける広さです。シャワーやドライヤーも完備されており、清掃も行き届いているため、設備面での不満はありません。
インストラクターは明るくフレンドリーな方ばかりです。生徒一人ひとりの顔と名前をすぐに覚えてくれ、コミュニケーションを大切にしてくれます。レッスンの質も高く、種類も豊富なので、飽きることなく楽しく通い続けられます。
総合評価: ★★★★★ 4.60
スタッフの皆さんフレンドリーで名前を憶えていて一人ずつ声掛けしてくれたり、レッスン後にはアドバイスをもらったり…和気あいあいとした店舗です。コロナ対策もしっかりしていてマット拭き用のタオルは個別に用意されています。シャワールームも完備で 、ドライヤーやコットンなども用意されています。レッスン内容も豊富で、肩こりや骨盤、体幹強化、美脚や背中など部位に特化したものや、音楽に合わせて動くものなど多種あり、楽しいです。ここまで続くと思ってなかったけど、数年ヨガを続けてきて、体調もよく、精神的にも穏やかに過ごせるようになりました。
総合評価: ★★★★★ 4.60
ホットヨガスタジオでは日本最大手LAVAの巣鴨店です。
5年位通っています。
LAVAでは本部(?)で考えられたレッスン内容を各インストラクターが習得して行われています。したがって各先生によるレッスンの質の差は基本、ないのですが、巣鴨店の先生方は特に粒ぞろいで、レッスンが上手だと思います。新任の先生が来てもあっという間に会員の顔と名前を覚えてくれて、親しみやすい環境です。
コロナ禍でレッスンごとの定員が減ったので、利用者としてはラッキーです。
総合評価: ★★★★☆ 4.00
近所なので通いやすいです。
インストラクターの方たちも気さくな感じです。
コロナ禍が落ち着いたら、もっと色々なクラスを開催してほしいです。