SILVER GYM(シルバージム)横浜

  • 24時間営業
神奈川県横浜市港北区綱島東1−22−28 HIKARIマンションPart Ⅰ B101
11:00〜23:00
土 11:00〜23:00, 、 13:00〜19:00
指導日:月・水・金 11:00-23:00 定休日:日曜日

このジムのおすすめポイント

  • フィットネスクラブやスポーツジムでは思うように変わらない、なかなか続かない、というあなたへ。 短時間で効率的に、筋力向上、身体能力改善を実現させましょう! 長年の指導から試行錯誤して考案したインテリジェント・フィットネスで、あなたに最適なトレーニングを丁寧に指導していきます。 初心者の方からプロの方まで、ぜひ幅広くご利用お待ちしております。

  • 月・水・金 13:00〜23:00は、時間制限なしで何度でもトレーニング指導が受けられます!予約も不要です。 また、シャワー、トイレ、個人ロッカー完備もしているので、思う存分トレーニングができます。 指導日以外は自主トレーニング(ジム利用)が可能です。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
個人指導コース 10000円 15000円 月会費のみで細かな個人指導が受けられます。 定期的にあなたの目的や状況を確認し、トレーニングメニューを更新していきます。 予約不要。時間・回数制限なし。
整体パワーストレッチ 10000円 器具を使わないトレーニング マンツーマンで行うので、一人ではできないインナーマッスルを刺激することができます。 結構、成長ホルモン分泌を促進し、代謝機能を高め、疲労回復、高脂血症、糖尿病予防に効果があります。 パワーストレッチを継続することにより、肩こり、腰痛、膝痛、骨盤の歪み、猫背の調整などに効果があります。 太りにくい体質にし、ダイエット効果も期待できます。

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神奈川県横浜市港北区綱島東1−22−28 HIKARIマンションPart Ⅰ B101

INFO

基本情報

施設名 SILVER GYM(シルバージム)横浜
営業時間 11:00〜23:00
土 11:00〜23:00, 、 13:00〜19:00
指導日:月・水・金 11:00-23:00 定休日:日曜日
駐車場 なし
駐輪場 なし