SILVER GYM(シルバージム)横浜
- 24時間営業
土 11:00〜23:00, 、 13:00〜19:00
指導日:月・水・金 11:00-23:00 定休日:日曜日
このジムのおすすめポイント
-
フィットネスクラブやスポーツジムでは思うように変わらない、なかなか続かない、というあなたへ。 短時間で効率的に、筋力向上、身体能力改善を実現させましょう! 長年の指導から試行錯誤して考案したインテリジェント・フィットネスで、あなたに最適なトレーニングを丁寧に指導していきます。 初心者の方からプロの方まで、ぜひ幅広くご利用お待ちしております。
-
月・水・金 13:00〜23:00は、時間制限なしで何度でもトレーニング指導が受けられます!予約も不要です。 また、シャワー、トイレ、個人ロッカー完備もしているので、思う存分トレーニングができます。 指導日以外は自主トレーニング(ジム利用)が可能です。
プラン・料金
会員種別 | 入会金 | 月会費 | 利用範囲 |
個人指導コース | 10000円 | 15000円 | 月会費のみで細かな個人指導が受けられます。 定期的にあなたの目的や状況を確認し、トレーニングメニューを更新していきます。 予約不要。時間・回数制限なし。 |
整体パワーストレッチ | 10000円 | 円 | 器具を使わないトレーニング マンツーマンで行うので、一人ではできないインナーマッスルを刺激することができます。 結構、成長ホルモン分泌を促進し、代謝機能を高め、疲労回復、高脂血症、糖尿病予防に効果があります。 パワーストレッチを継続することにより、肩こり、腰痛、膝痛、骨盤の歪み、猫背の調整などに効果があります。 太りにくい体質にし、ダイエット効果も期待できます。 |
PHOTO
施設ギャラリー
ACCESS
アクセス
INFO
基本情報
施設名 | SILVER GYM(シルバージム)横浜 |
---|---|
営業時間 | 11:00〜23:00 土 11:00〜23:00, 、 13:00〜19:00 指導日:月・水・金 11:00-23:00 定休日:日曜日 |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |