LAVA 中目黒店

★★★★★ 5.00 4件
  • ホットヨガ
  • ヨガ・ピラティス
  • ホットスタジオ
  • シャワー
  • 駅近
東京都目黒区上目黒1丁目13−14 Reve中目黒 1F
中目黒駅から徒歩4分
8:30~22:30
7:30~18:30
定休日木曜日

設備・施設

  • ホットスタジオ
  • シャワー
  • 駅近

支払い方法

  • クレジットカード払い可

雰囲気

  • 女性多め
  • 初心者歓迎

通われている年齢層

  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代

このジムのおすすめポイント

  • LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。
    現在440店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は240万人を突破!
    1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスも店舗数No.1のLAVAならでは!

  • 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員様が様々な効果を実感されています。また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった!」など、狙った以上の効果を実感され、大変ご満足いただいている会員様も80%以上にのぼります。

  • 燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃うLAVA。
    レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。
    落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン
フルタイム

マンスリーメンバー・フリー

  • 料金

    16,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    ※1日2レッスンまで受講可能
    ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    LAVA全店でご利用いただけます。

マンスリーメンバー・ライト

  • 料金

    14,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    ※1日1レッスン受講可能
    ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。

マンスリーメンバー・ライト

  • 料金

    12,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    平日17時までのレッスンが受講可能
    ※1日1レッスン受講可能
    ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。

マンスリーメンバー・4

  • 料金

    9,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

  • キャンペーン

  • 利用範囲

    登録店舗で月4回までご利用いただけます。

マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

  • 料金

    5,300円(税込) / 月
  • 利用可能時間

  • キャンペーン

  • 利用範囲

    登録店舗で月4回までご利用いただけます。
    ・16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。

マンスリーメンバー・フリー

  • 料金

    16,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    ※1日2レッスンまで受講可能
    ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    LAVA全店でご利用いただけます。

マンスリーメンバー・ライト

  • 料金

    14,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    ※1日1レッスン受講可能
    ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。

マンスリーメンバー・4

  • 料金

    9,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

  • キャンペーン

  • 利用範囲

    登録店舗で月4回までご利用いただけます。

マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

  • 料金

    5,300円(税込) / 月
  • 利用可能時間

  • キャンペーン

  • 利用範囲

    登録店舗で月4回までご利用いただけます。
    ・16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。

店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)

CAMPAIGN

キャンペーン

2023年春限定!お友達紹介で0円で体験できます。

お友達紹介でお友達は、0円でレッスンを体験することができます。
それと、会員様とお友達にLAVAポイント10,000円分をもらうことができるので、お気軽にお越しください。

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

体験

まずは行きたい店舗と日時を選択し、WEBからご予約お願い致します。体験当日は予約時の30分前にお越しください。必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせて頂きます。必要な持ち物は以下の通りです。
・運動ができる上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
・シャワー用のバスタオル
・汗拭き用のフェイスタオル
・常温のお水1リットル以上
・お着替えの下着

STEP2

ご入会

WEBから事前入会もできますし、体験当日に全て行って頂く事も出来ます。WEBであらかじめご登録して頂いた方には、手続きのお時間を短縮する事が出来ます。ご入会時に必要な物は以下の通りです。
・公的証明書の原本
・ご本人名義の口座の金融機関、支店名、口座番号がわかるもの
・金融機関届出印
・入会金5,000円(税込)※当日入会で0円
・マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)※当日入会で0円
・月会費2ヶ月分
・施設使用料2,500円(税込)

PHOTO

施設ギャラリー

FACILTY

施設案内・マシン紹介

店舗の数が多いので、近いところを選べて通いやすいところが一番の特徴です。気軽にお越しください。

Q&A

よくある質問と回答

  • レッスンはご予約制となりますので、Webまたはコールセンターにて開始時間120分前までにご予約ください。
    体験レッスンの料金は150円(税込)です。
    ※入会したことがない方で、過去5か月以内に体験をしていない方が対象となります。

  • 【体験レッスンのお持物】
    ・替えの下着
    ・上下の運動着(Tシャツ・スパッツ等)※
    ・汗ふき用フェイスタオル※
    ・シャワー用バスタオル※
    ・お水1リットル以上※

    ※手ぶら体験レッスンをご受講の場合は店舗(無料)でご用意しております。また、個別にレンタル・販売も行っておりますので必要な方はご利用ください。

  • ご入会をご希望の方は下記をご持参ください。

    【ご入会のお持物】
    ・公的証明書の原本
    (運転免許書、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか)
    ・入会金5,000円(税込)
    ・施設使用料2,500円(税込)

  • 体験予約のキャンセルは、Webにてレッスン前日23:59まで受け付けておりますので、当日のキャンセルはご遠慮ください。
    やむを得ず当日キャンセルされる場合は、ご予約時間の60分前までにコールセンターまでご連絡ください。
    再予約はレッスン開始の120分前までにお願いいたします。
    Webでキャンセル、再予約をする場合は、ご予約専用ページ「会員番号をお持ちの方」よりログインください。
    ※予約完了メールに記載している会員番号と任意のパスワードが必要です。

  • 体験レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
    経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。

  • LAVAの基礎クラスであるヨガベーシック、ハタヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガをおススメしております。
    お客様からの満足度が高く、はじめての方でも無理なく楽しんでいただけます。

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

こんな人におすすめ!

  1. 心身共にリセットしたい
  2. 自分に合ったヨガを見つけたい
  3. ダイエットや体質を改善したい

ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!

TRAINER

トレーナー情報

井上愛美(いのうえあみ)

誰とも比較することなく、形の正解や不正解ではなく、心もカラダも自由でいられるヨガが大好きです。1人でも多くの方を元気で笑顔に、幸せに出来るような存在になりたいという気持ちからインストラクターになる道を選びました。二度とない今この瞬間を幸せに出来ますよう全力を尽くします。

加藤千佳(かとうちか)

・全米ヨガアライアンス(RYT200) 修了

以前はミュージカルを中心に、テレビ・モデル・声の仕事等をしていました。ヨガは年齢や体型に関係なく、誰もが自由に楽しめる。本当の自分と向き合える時間が好きです。皆様の健康と幸せのお手伝いができるよう日々学び続けます。

以前はミュージカルを中心に、テレビ・モデル・声の仕事等をしていました。ヨガは年齢や体型に関係なく、誰もが自由に楽しめる。本当の自分と向き合える時間が好きです。皆様の健康と幸せのお手伝いができるよう日々学び続けます。

初めはLAVAの会員でした。運動不足解消がしたいという気軽な理由からホットヨガを始めました。しかし、続けていく中で、カラダだけではなく心が軽くなったことに感動し、ヨガにはまりました。自分自身が感じた心とカラダが整っていく感覚を伝える側になりたいと思いLAVAに入社。 入社してからはヨガの哲学にも感銘を受け、日常全ての事がヨガに通じているのを感じながら日々学んでいます。 ヨガの奥深さを皆さんにお伝えしていきたいと思います。 一緒にヨガを楽しみましょう。

ACCESS

アクセス

東京都目黒区上目黒1丁目13−14 Reve中目黒 1F
中目黒駅から徒歩4分

INFO

基本情報

施設名 LAVA 中目黒店
営業時間 8:30~22:30
7:30~18:30
定休日木曜日
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    • 10,000円キャッシュバック対象店
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    かたぎり塾 中目黒店

    東京都目黒区上目黒2丁目12-13 前田ビル301

    中目黒駅より徒歩2分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 59,400円

    一流の指導×低価格で理想のカラダへ

    2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変 わる

    手ぶらで来店可能!

    洗練された空間づくり!

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • オンラインフィットネスパーソナルトレーニング

    通い放題のセミパーソナルジム ELEMENT 池尻大橋店

    東京都目黒区青葉台3丁目12−7B1階

    池尻大橋駅より徒歩7分

    ★★★☆☆ 3.40
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 17,380円

    初心者でも安心! 1回45分だけの セミパーソナルジム

    有資格者や大手ジム経験のプロトレーナーを採用

    【お得なペア割り】一人で通う必要なし!友人やご家族と一緒に!

    通い放題のセミパーソナルと書いてあったのですが、本当に予約が取れるのか、セミパーソナルでどこまで指導してくれるのか、全く筋トレをしたことがなかったので、不安な気持ちのまま体験をさせてもらいましたが、体験トレーニングのあとの丁寧で分かりやすい説明と入会時に数回プライベートを体験できると聞いて、即申し込…

    • パーソナルトレーニング女性専用

    B-CONCEPT 恵比寿店

    東京都渋谷区恵比寿4-7

    JR恵比寿駅東口より徒歩2分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分り徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,360円

    女性向け下半身のボディメイク特化型

    日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

    確立した太もも痩せのメソッド

    • パーソナルトレーニング

    RIZAP(ライザップ)恵比寿店

    東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F

    JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩3分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩1分 JR埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩3分 JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 163,900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!

    お客様のニーズにお応えする”特化プログラム”

    どのプログラムにも含まれる便利な7つの共通サービス

    安心安全30日間全額返金保証!!

    • パーソナルトレーニング女性専用

    B-CONCEPT 渋谷店

    東京都渋谷区桜丘町9-16 幸ビル501

    JR山手線 南改札出口から徒歩5分 田園都市線/半蔵門線 8番出口から徒歩8分 東横線/副都心線 14番出口から徒歩8分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,360円

    女性向け下半身のボディメイク特化型

    日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

    確立した太もも痩せのメソッド

    • パーソナルトレーニング

    ライザップ中目黒店

    東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒 601号室

    中目黒駅 徒歩5分

    ★★★★☆ 4.40
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 163,900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!!

    どのプログラムにも含まれる便利な7つの共通サービス

    安心安全30日間全額返金保証!!

    筋力を増やせたおかげで、疲れにくくなりました。気になっていたお腹周りもすっきりして、とても満足しております。…