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毎回タニタの体組成計で測ってくれるのがいいですねー。
久しぶりに行ったけど、良かったです。

キツい！でも、楽しい❗綺麗で個人個人のトレーニングでその人にあった状態で運動が出来ます。ロッカーもカギ が暗証式で使いやすい。シャワールームも アメニテも良いですよ。

マシンでお世話になってます！

定期的な運動機会と食事改善により、徐々にではあるが身体に変化も感じつつ、継続できていること。またペースも個人に合わせて調整いただいており、取り組みやすいため。

私の現在の身体の状態を分析し、丁寧なアドバイスと的確なトレーニングをして下さるからです。またメンタルがとても弱くすぐに食べてしまう私を受け止めて、誠実で丁寧なセッションで支えてくださるからです。だから体重が増加してめげそうな時でもセッションの帰り道は前向きな気持ちになれます。

健康を取り戻し、動ける体になったかとや、やりたかったことが、今やれることに、とても幸せを感じています。トレーナーとの関係も、私にとってかけがえのないものになり、いつも親身になってくださって、心の安定と、楽しみが混ざった感じて、楽しいトレーニングができていると感じられているので

・確実に筋肉を成長させていただいている。・状態に合わせたトレーニングをしていただける。必要なアドバイスをしていただける。

的確な食事の良し悪しを言ってくださいます。セッションの日も、あの日の食事は等、振り返りもしてくださるので改善策が見えて分かりやすいです。

質問には丁寧かつ的確なアドバイスを頂いています。また、食事の悩みについても一緒に解決策を考えてくださるので、制限し辛い生活の中でも前向きに取り組めます。

教えて頂いて知識が増え、自身でも色々調べるようになったけど、時には誤った解釈をしたりしてる事を指摘して説明しながら正してさ下さるので、いつも凄いと思います。

最初から、担当していただいてあますが、お話も上手で、とても話しやすい人です。お人柄も、大変よく、真面目に、真摯に話を聞いてくださっています。少しストイックな面もありますが、より、体力をつけて、強い心と？身体を目指しておられるのかなぁ？と思いながらも、耐えて頑張ってやれているので。いつも楽しい雰囲気の中、コミュニケーションが、取れていると感じられるので。

コミュニケーションの取り方は、とても満足してます。減量期の時、糖分が足りなくて女性ならではのイライラも、受け止めた上で前向きに気持ちを上げてくださり、且つ紳士的でした。

いつも穏やかな笑顔で支えて頂いています。仕事のこと、趣味などのプライベートなこともちょっとした会話でセッションの緊張感を和らげて頂いています。お陰様で楽しく無理なくセッションを受けさせて頂いています。

いつも為になる話をしてくださり意識も変えてくだり勉強になります。トレーニングの楽しさを教えてくださいました。また、生活習慣改善のアドバイスも為になりました。思考の切り替えをスイッチを入れさすのがとても上手で前向きにさせてくれました。