ホットヨガフィットネスジム カルド 堀江

★★★★☆ 4.00 1件
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ・ピラティス
  • 女性専用
大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F
心斎橋駅から徒歩8分
火・金 10:00~22:30
月・水 7:00〜22:30
土 7:00〜20:00
日・祝 10:00~20:00
定休日:毎週木曜日

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このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ヨガレッスン前後に行うことで、脂肪燃焼効果が更にアップしたり、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。
    筋力トレーニングの後に有酸素運動を取り入れることで脂肪燃焼効果がさらに期待できます!
    効果的に脂肪を減らしながら、筋肉もつけたい方にもっとも効果的なトレーニング方法!
    筋トレ後に分泌される成長ホルモンの働きにより脂肪分解酵素の量が増加するだけでなく、
    基礎代謝を上げることでリバウンドの可能性を下げ、気になる部分が引き締まることにより、体のラインがキレイになります。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
朝活ヨガ 11000円 5907円 月・水・土の1本目、2本目までのレッスン参加可能
チェックアウト12時まで
マンスリー4 11000円 6600円 月4回 (1日1回受講可能)
デイタイム 11000円 7700円 平日 10:00〜18:00、土日祝日利用不可
フルタイム 11000円 9900円 全営業時間利用可能
プレミアム 11000円 14300円 全営業時間利用可能、フルレンタル付き
タオルセット 0円 1100円 バスタオル×2・フェイスタオル×1のレンタル(1日1回)
契約ロッカー 0円 1100円 アメニティなど私物を保管出来るプライベートロッカー。

その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円      会員証再発行料1,100円     水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円   ロッカーキー紛失料2,200円  相互利用料1,650円  
会員同伴ビジター利用料3,300円  時間外利用料1,650円

FLOW

ご入会までの流れ

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ACCESS

アクセス

大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F
心斎橋駅から徒歩8分

INFO

基本情報

施設名 ホットヨガフィットネスジム カルド 堀江
営業時間 火・金 10:00~22:30
月・水 7:00〜22:30
土 7:00〜20:00
日・祝 10:00~20:00
定休日:毎週木曜日
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • フィットネス・スポーツ

    フィットネス クラブワン

    大阪府大阪市浪速区桜川2-2-31 4F

    千日前線桜川駅徒歩1分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 13,200円

    月会費だけで受けられるセミパーソナルトレーニング。

    コンディショニングに特化したオリジナルトレーニングマシン。

    痛みや姿勢に特化したサポートプログラムあり。

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    PRIVATE GYM EMANN

    大阪府大阪市西区南堀江1-16-16ゼフェロス南堀江304

    四ツ橋駅より徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 300,000円

    関西唯一!女性トレーナーのみで運営するパーソナルジム

    完全予約制、マンツーマン指導

    トレーニングとLINEによる食事指導で目標体重、体型へ最短距離で導きます!

    一生モノの食事知識が身につく!

    手ぶらで通える!

    • パーソナルトレーニング

    24/7ワークアウト 大阪心斎橋店

    大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401、404、704号室(受付704号室)

    地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀 北12出口徒歩3分、 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分

    ★★★★☆ 4.10
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,800円

    完全個室マンツーマンレッスン

    質の高いパーソナルトレーナーによるサポート

    通いやすいジムだからこそ続くトレーニング!

    パーソナルトレーニングが自宅で受けられます!

    最寄り駅からアクセスも非常によく、半年以上継続しています。講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスも良いです。面談サポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。コロナ対策も徹底されており安心して通えます。…

    • パーソナルトレーニング

    RIZAP(ライザップ)なんば店

    大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F

    大阪市高速電気軌道 御堂筋線 なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結) JR関西本線 難波駅 南出口 徒歩12分 大阪市高速電気軌道 四ツ橋線 なんば駅 32番出口 徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 163,900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!

    お客様のニーズにお応えする”特化プログラム”

    どのプログラムにも含まれる便利な7つの共通サービス

    安心安全30日間全額返金保証!!

    • パーソナルトレーニング

    パームス 心斎橋長堀店

    大阪市中央区南船場1-6-13 第二協和ビル1F

    心斎橋駅から徒歩10分、長堀橋駅1番出口から徒歩5分、堺筋本町駅から徒歩5分、松屋町駅から徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 16,390円

    一流のトレーニングが受けられる!

    業界最安水準の料金

    おしゃれな店舗でダイエットが継続できる!

    • パーソナルトレーニング女性専用

    B-CONCEPT なんば店

    大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002

    御堂筋線 なんば駅より徒歩3分 JR関西本線 JR難波駅より徒歩4分 阪神なんば線 大阪難波駅より徒歩6分 四ツ橋駅より徒歩11分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,360円

    女性向け下半身のボディメイク特化型

    日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

    確立した太もも痩せのメソッド