ホットヨガフィットネスジム カルド 大橋

  • 24時間営業
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ・ピラティス
  • 女性専用
福岡県福岡市南区大橋1-7-15 玉屋大橋ビル3F
大橋駅から徒歩1分
平日:9:30~23:00
土日祝:9:30~21:00
定休日:毎月11日・22日・月末最終日

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このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ヨガレッスン前後に行うことで、脂肪燃焼効果が更にアップしたり、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。
    筋力トレーニングの後に有酸素運動を取り入れることで脂肪燃焼効果がさらに期待できます!
    効果的に脂肪を減らしながら、筋肉もつけたい方にもっとも効果的なトレーニング方法!
    筋トレ後に分泌される成長ホルモンの働きにより脂肪分解酵素の量が増加するだけでなく、
    基礎代謝を上げることでリバウンドの可能性を下げ、気になる部分が引き締まることにより、体のラインがキレイになります。

  • TVモニター付き最新式マシンを完備!! 初めての方でも安心!!
    カルド船堀ではホットスタジオ会員はフィットネスエリアもご自由にご利用頂けます。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
エイチエム 11000円 6600円 24時間ジム利用可能、スタジオ利用不可
加圧会員 11000円 14300円 月4回、1回30分のマンツーマン加圧ボディメイキング
マンスリー4 11000円 6600円 月4回 (1日1回受講可能)
ジム利用可能
デイタイム 11000円 7150円 平日10:00〜18:00(土日祝日利用不可)
ジム利用可能
フルタイム 11000円 8800円 全営業時間利用可能
ジム利用可能
プレミアム 11000円 13200円 全営業時間利用可能、フルレンタル付き、水素水
ジム利用可能
タオルセット 0円 1650円 バスタオル×2・フェイスタオル×1のレンタル(1日1回)
安心バリュープラス 0円 550円 月会費+500円(税込550円)で、万が一の際に見舞金が出る安心のサービスです。

その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円      会員証再発行料1,100円     水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円   ロッカーキー紛失料2,200円  相互利用料1,650円  
会員同伴ビジター利用料3,300円  時間外利用料1,650円

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施設ギャラリー

ACCESS

アクセス

福岡県福岡市南区大橋1-7-15 玉屋大橋ビル3F
大橋駅から徒歩1分

INFO

基本情報

施設名 ホットヨガフィットネスジム カルド 大橋
営業時間 平日:9:30~23:00
土日祝:9:30~21:00
定休日:毎月11日・22日・月末最終日
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    • ホットスタジオ
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    • シャワー
    • 岩盤浴
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    • 有料駐車場
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    月会費 128,000円

    オーダーメイドサプリメントサーバー設置

    AI診断技術による姿勢改善

    オンライン食事指導

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    LAVA 博多ミスト店

    福岡県福岡市博多区諸岡3-1-35 HAKATA Mist2F

    鹿児島本線「竹下駅」より徒歩14分/HAKATA Mist 2F

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    • 日焼けマシン
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    • 有料駐車場
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    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    スポーツクラブルネサンス 福岡大橋24

    福岡県福岡市南区大橋1-6-1

    西鉄大牟田線「大橋駅」西口徒歩1分

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    月会費 10,230円

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    豊富なレッスンプログラム

    安心のサポート体制

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    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
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    • 売店
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    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
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    月会費 8,380円

    早朝から夜遅くまで営業

    豊富なスタジオプログラム

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