ホットヨガのカルド 新宿

★★★★☆ 4.17 6件
  • ヨガ・ピラティス
  • 女性専用
東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F
新宿駅南口から徒歩4分
平日:10:00~22:30
土日祝:10:00~20:00
定休日:10日・20日・月末最終日
年末年始・その他(施設点検日)

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このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ①ダイエットが期待できるプログラム
    ダイエットヨガ/美脚ヨガ/ピラティス/ヨガラティス/バレエストレッチ/スリムアップヨガ/シェイプアップヨガ/美ボディシェイプヨガ/脂肪燃焼ヨガ/ボディメイクヨガ/ボディアートヨガ/やさしいパワーヨガ
    ②リラックス効果が期待できるプログラム
    リラックスヨガ/ヒーリングヨガ/リセットヨガ/陰ヨガ
    ③ストレス解消できるプログラム
    モーニングヨガ/リフレッシュヨガ/ハタフローヨガ/フローヨガ/ヴィンヤサヨガ
    ④代謝アップが期待できるプログラム
    代謝アップヨガ/デトックスヨガ/リンパヨガ/ストレッチヨガ/ビューティーヨガ/アンチエイジングヨガ
    ⑤不調の改善が期待できるプログラム
    姿勢改善ヨガ/体質改善ヨガ/ボディコンディショニング/肩甲骨ヨガ/骨盤コンディショニングヨガ/アナトミック骨盤ヨガ/ルーシーダットン/KaQiLa

  • 加圧ボディメイキングとは、腕や脚のつけ根に専用のカフを巻き、適正な圧力で血流量を制限しながらボディメイクメソッドを行うというもの。
    マンツーマンの「パーソナルトレーニング」だから安心!!!
    加圧は週1回約30分くらいだから、続けられるます。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
マンスリー4 11000円 7700円 全営業時間利用可能・月4回利用可能(翌月繰越なし、1日1回受講可能)
デイタイム 11000円 7920円 平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可
フルタイム 11000円 10450円 全営業時間利用可能
プレミアム 11000円 14080円 全営業時間利用可能・フルレンタルフリー
(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、水500ml 1日1回)
タオルセット 0円 1100円 バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル(1日1回)
水素水プラス 0円 1080円 専用サーバで水素水飲み放題!
安心バリュープラス 0円 550円 月会費+500円(税込550円)で、万が一の際に見舞金が出る安心のサービスです。

その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円      会員証再発行料1,100円     水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円   ロッカーキー紛失料2,200円  相互利用料1,650円  
会員同伴ビジター利用料3,300円  時間外利用料1,650円

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ご入会までの流れ

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ACCESS

アクセス

東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F
新宿駅南口から徒歩4分

INFO

基本情報

施設名 ホットヨガのカルド 新宿
営業時間 平日:10:00~22:30
土日祝:10:00~20:00
定休日:10日・20日・月末最終日
年末年始・その他(施設点検日)
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    • 10,000円キャッシュバック対象店
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    DEED personal training gym∞ 東新宿店

    東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203

    副都心線・大江戸線東新宿駅徒歩1分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 32,560円

    駅近で、都内最安値を提供します!

    6ヶ月間の自社トレーナー養成スクールで、知識、指導力統一

    内装にこだわり、オシャレでやる気の出る空間

    実母に誘われて入会することになり、2年以上継続しています。講師のサポートが手厚く、月1回パーソナルレッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。コロナ対策もしっかりと実践されていてマスク着用義務や入り口での検温は必須です。価格面も基本料金に関しましては非常にリーズナブルで金銭的にも続けやすい金額…

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    パーソナルトレーニングジムB-BODY 新宿店

    東京都新宿区原町3-7-1 新日本パレス原町2階

    都営大江戸線「若松河田駅」より徒歩4分「牛込柳町駅」より徒歩2分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 37,400円

    充実した設備による高品質なトレーニング

    広々とした空間を独り占め

    所属トレーナー全員が指導歴10年以上の有資格者

    本格的なキックボクシングで有酸素運動

    大幅コストカットで通いやすい価格を実現

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    パーソナルトレーニングジムKenz新宿店

    新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階

    新宿駅B6出口より徒歩7分 新宿3丁目駅 C4出口より徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 141,900円

    プロ仕様の本格的なトレーニング設備

    完全プライベートジム

    24時間いつでもサポート!

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    DEED personal training gym∞ 西新宿店

    東京都新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F

    西新宿五丁目駅、都庁前駅より徒歩5分 西新宿駅,初台駅より徒歩10分

    ★★★★☆ 4.33
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 32,560円

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    6ヶ月間の自社トレーナー養成スクールで、知識、指導力統一

    内装にこだわり、オシャレでやる気の出る空間

    施設内はキレイで清潔感がありました。
    体験の際も丁寧に説明してくれ、とてもわかりやすかったです。
    トレーニングも動きの説明をしっかりしてくれて、無理のない範囲で鍛えることが出来ました。
    食事に関してもアドバイスをしてもらいました。…

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    DEED personal training gym∞ 新宿御苑・四谷三丁目…

    東京都新宿区四谷4-28-6-6F

    新宿御苑駅徒歩5分、四谷三丁目徒歩5分、新宿三丁目駅徒歩12分、曙橋徒歩10分 千駄ヶ谷駅、信濃町駅 徒歩14分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 32,560円

    駅近で、都内最安値を提供します!

    6ヶ月間の自社トレーナー養成スクールで、知識、指導力統一

    内装にこだわり、オシャレでやる気の出る空間

    駅からアクセスも非常に良く好立地のため1年以上継続しています。講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスも良いです。面談サポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないかなど丁寧に相談に乗っていただけます。コロナ対策も当初から行われており、空調含めて抜本的な部分での対策も怠っていません。…

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店

    東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B

    新宿西口駅より徒歩2分 西武新宿駅,新宿駅より徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 96,800円

    科学的根拠に基づいた効果的なパーソナルトレーニングの提供

    無理なく続けられる食事制限

    1人1人にあったトレーニングをカスタマイズ

    理想の体を手に入れるためのトレーニング

    MIYAZAKI GYM新宿店の設備