ホットヨガのカルド 銀座

★★★☆☆ 2.80 1件
  • ヨガ・ピラティス
東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
銀座駅A3,A5出口・東銀座駅A1出口徒歩2分
平日:9:30~23:00
土日祝:9:30~20:00
定休日:毎月11日・22日・年末年始等

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このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ①ダイエットが期待できるプログラム
    ダイエットヨガ/美脚ヨガ/ピラティス/ヨガラティス/バレエストレッチ/スリムアップヨガ/シェイプアップヨガ/美ボディシェイプヨガ/脂肪燃焼ヨガ/ボディメイクヨガ/ボディアートヨガ/やさしいパワーヨガ
    ②リラックス効果が期待できるプログラム
    リラックスヨガ/ヒーリングヨガ/リセットヨガ/陰ヨガ
    ③ストレス解消できるプログラム
    モーニングヨガ/リフレッシュヨガ/ハタフローヨガ/フローヨガ/ヴィンヤサヨガ
    ④代謝アップが期待できるプログラム
    代謝アップヨガ/デトックスヨガ/リンパヨガ/ストレッチヨガ/ビューティーヨガ/アンチエイジングヨガ
    ⑤不調の改善が期待できるプログラム
    姿勢改善ヨガ/体質改善ヨガ/ボディコンディショニング/肩甲骨ヨガ/骨盤コンディショニングヨガ/アナトミック骨盤ヨガ/ルーシーダットン/KaQiLa

  • 加圧ボディメイキングとは、腕や脚のつけ根に専用のカフを巻き、適正な圧力で血流量を制限しながらボディメイクメソッドを行うというもの。
    マンツーマンの「パーソナルトレーニング」だから安心!!!
    加圧は週1回約30分くらいだから、続けられるます。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
ビジネスプラス 11000円 12705円 平日17:30〜23:00・土日祝全営業時間利用可
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル付き ※1日1回
マンスリー4プラス 11000円 8778円 月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル付き ※1日1回
マンスリー4 11000円 7678円 月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)
デイタイム 11000円 8250円 平日9:30〜18:00 ※土日祝日利用不可

フルタイム 11000円 12100円 全営業時間利用可能
プレミアム 11000円 12705円 平日17:30〜23:00・土日祝全営業時間利用可
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル付き ※1日1回
タオルセット 0円 2200円 バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル(1日1回)
水素水プラス 0円 1620円 専用サーバで水素水飲み放題!
安心バリュープラス 0円 550円 月会費+500円(税込550円)で、万が一の際に見舞金が出る安心のサービスです。

その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円      会員証再発行料1,100円     水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円   ロッカーキー紛失料2,200円  相互利用料1,650円  
会員同伴ビジター利用料3,300円  時間外利用料1,650円

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施設ギャラリー

ACCESS

アクセス

東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
銀座駅A3,A5出口・東銀座駅A1出口徒歩2分

INFO

基本情報

施設名 ホットヨガのカルド 銀座
営業時間 平日:9:30~23:00
土日祝:9:30~20:00
定休日:毎月11日・22日・年末年始等
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    ASPI 銀座

    東京都中央区銀座7丁目2-4松尾ビル(アンジェリックフォセッテビル) 4F

    銀座駅徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,600円

    米国資格保持者のみが在籍する国内最高峰のプライベートジム

    各分野のプロッショナルによる多方面からのサポート体制

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 銀座グラッセ店

    東京都中央区銀座3-2-15ギンザ・グラッセ6F

    「銀座駅」C8出口より徒歩1分/「有楽町駅」中央口より徒歩3分

    ★★★★★ 4.80
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    マタニティヨガに通っていましたが、平日は予約が取りやすく、お昼前後の時間が多かったので育休中によく利用しました。受け放題だったので、毎日通っていたのですが、リラックスすることができてよかったです。…

    • ヨガ・ピラティス

    ホットヨガのカルド 千葉中央

    東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F

    銀座駅A3,A5出口・東銀座駅A1出口徒歩2分

    ★★★★☆ 3.80
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 12,100円

    カルドのホットヨガ!!

    カルドの基本的な3つのヨガプログラム

    目的に合わせたヨガを楽しむ!!

    低負荷!短時間!短期間!加圧トレーニング!!

    役場の仕事終わりに毎週火、木曜日に通っている。初心者であるがわかりやすいレッスンで半年以上続けられています。…

    • ヨガ・ピラティス女性専用

    ホットヨガloIve(ロイブ) プラス銀座

    東京都中央区銀座4丁目3-1並木館10F

    銀座駅C8出口から徒歩1分

    ★★★★☆ 4.40
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 10,890円

    女性目線でこだわったヨガスタジオ!!

    思わず「やってみたい!」豊富なプログラム!!!

    ヨガでハッピー!!!

    夜の商売をしているのでもっぱら午前中に利用しております。なんとなくですが身体を動かすとともに人生を振り返るいい時間になっております。銀座店は客層も流動的で非常に通いやすいです。…

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    サーフフィットスタジオ銀座本店

    1040061 東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階

    東京メトロ銀座駅A13出口から徒歩3分 / 東京メトロ銀座一丁目駅8番出口から徒歩1分 / JR有楽町駅中央口から徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 12,980円

    最先端の体幹トレーニング「サーフエクササイズ」!日本初専門スタジオ!

    全身との連動で、強い体幹を作る!

    • パーソナルトレーニング

    エクササイズコーチ 銀座店

    東京都中央区銀座4−1 西銀座B2F

    東京メトロ銀座駅直結、JR有楽町駅徒歩3分

    ★★★★☆ 3.80
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,900円

    日本初上陸!!低価格短時間パーソナル!!

    トレーニングマシン主導型へ

    4つの特徴!!

    毎月の面談でレッスンメニューの見直しや継続の意思を確認などについて打ち合わせできます。コロナ禍でもアルコールを設置、人数制限を設けており信頼できる店舗です。主婦やOLが多く、服装にもこだわる裕福な方が多いイメージです。換気の徹底や空気清浄機の設置など総合的にコロナ対策ができており、オンライン講義の設…