ライザップ 天神店

  • パーソナルトレーニング
  • シャワー
  • パワーラック
  • スポーツフィールド
  • パウダールーム
  • Wi-Fi
  • 駅近
福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F
赤坂駅 5番出口 徒歩5分
7:00~20:00
7:00~20:00

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設備・施設

  • シャワー
  • パワーラック
  • スポーツフィールド
  • パウダールーム
  • Wi-Fi
  • 駅近

レンタル

  • ウェアレンタル
  • タオルセットレンタル
  • 手ぶらOK

支払い方法

  • 分割払い可

入会・体験

  • カウンセリング無料
  • 当日入会可

雰囲気

  • 筋トレガチ勢

パワーマシン

  • ダンベル
  • パワーラック
  • スミスマシン
  • チェストプレス
  • ショルダープレス
  • レッグプレス
  • バックエクステンション
  • シーテッドロー

このジムのおすすめポイント

  • ・定期カウンセリング
    ・専属トレーナーによるマンツーマン指導
    ・食事アドバイス
    ・食事栄養サポート
    ・トレーニングウェア貸し出し
    ・タオル等のアメニティ貸し出し
    ・トレーニング毎にオリジナルウォーターをプレゼント

  • トレーニング効果に自信があるからこそ、効果が出なかった場合は全額返金サポートを行なっております。

  • トレーナーのみならず、提携医師、管理栄養士、カウンセラーがトレーニングをサポートしていきます。ウェブ上でのメッセージ機能を活用して、施設外での自宅等でのトレーニングをサポート致します。

  • お客様の目的や目標に合わせたトレーニングを提案。専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで一緒にトレーニングを行なうので初心者でも安心です。

  • 1日3食、2ヶ月間の食事を専属トレーナーが指導。目標やステージごとにメニューを一人一人修正していくので一人一人に合ったメニューを組んでもらえます。正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていきます。

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン
フルタイム

マンツーマントレーニングコース

  • 料金

    327,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    全16回(2ヶ月)

バリュー会員

  • 料金

    437,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    全16回(2ヶ月)

マンツーマントレーニングコース

  • 料金

    327,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    全16回(2ヶ月)

バリュー会員

  • 料金

    437,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間
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  • 利用範囲

    全16回(2ヶ月)

INITIAL

初期費用・入会金

入会金

55,000円

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

申し込み

WEBか電話で無料カウンセリングを申し込みます

STEP2

ヒアリング

ダイエットの経験、睡眠時間、お酒の量などお客様の今についてお伺いします。

STEP3

自分の体を知る

体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や体のバランスまで細かく計測。
計測結果シートはその場でお渡し!

STEP4

目標設定

お客様がどのような体になりたいのか?
どの部分を鍛えたいのかをお伺いし、目標を定めます。

STEP5

プログラムの提案

あなたの目標と、なりたいカラダに応じて
ライザップ経験者14万人のデータを元にしたあなただけのプログラムを形成。

STEP6

入会の申し込み

入会をご希望されるお客様にはお申し込み書をご記入いただきます。
その後コース料金をお支払いいただき、手続きが完了します。

STEP7

トレーニング開始

専属トレーナーとのマンツーマン指導で、理想のカラダを目指していきましょう!

PHOTO

施設ギャラリー

Q&A

よくある質問と回答

  • 体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始数週間ごろから多くの方が体型の変化を実感されています。食事制限のみのダイエットではなく、筋力トレーニング(筋トレ)を同時に行うため、食事制限だけ、トレーニングだけのダイエットと比べると効果的で、目に見えて変化を感じることができます。また、30日間トレーニングを続けても効果を全く感じられない場合は、コース代金の全額返金も可能です。これは、私たちがライザッププログラムに絶対の自信を持っているからです。

  • ライザップでは自体重・ダンベル・バーベルなどを使用した筋力トレーニング(以下、筋トレ)を主に行います。ダイエットといえばジョギングなどの有酸素運動をイメージされるかと思いますが、ライザップでは、筋トレが効率的・持続的な結果につながると考えています。それは、筋トレを行う事で身体に起きる反応(ホルモン分泌など)が効率的に体脂肪を落とす「きっかけ」になるからです。初めて筋トレをする方や、初めて器具を触る方もご安心ください。全トレーナーが147時間以上もの研修を受け、お客様に合わせたトレーニングをご提供しています。

  • 是非、効果にご期待ください! ライザップのトレーニングは筋肉が作られるメカニズム、「超回復」の原理に基づいています。 ウエイトトレーニングを行うと筋肉はダメージを受け、一時的に筋力が低下しますが、そこで適切な休息と栄養を取ることで、トレーニング前より強いところまで回復します。 つまり、トレーニングで筋肉が破壊されることにより、身体は「筋肉が破壊されたらまずい!今度は破壊されないように、もっと強くしておこう」と反応し、以前よりも強い状態まで筋肉を補強・修復するのです。これが「超回復」です。トレーニングをしてから回復まで48~72時間と言われているため、トレーニングと休息(超回復)を1セットとすると、週2回のトレーニングが効果的なのです。

  • ライザップでは豊富な知識を持ったトレーナーのアドバイスにより、普段の食事選択、食べ方、日常生活でのトレーニングなど、太りにくく良好な生活習慣を身につけることができます。ライザッププログラム終了後も、身につけた生活習慣の継続によってリバウンドを防ぐことができるのです。

  • 理由は3つあります。1つは、ライザッププログラム終了後の身体は効率的に脂肪を消費しやすい状態になっていること。2つめは、筋肉量の割合が増え、消費できるエネルギー量も増えているため、トレーニング開始前と比べると太りにくい身体になっていること。3つめは、2ヵ月間のプログラムの中で、正しい食事方法や効果的な運動方法などが身につくことで、太りにくい身体を維持できることです。

ACCESS

アクセス

福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F
赤坂駅 5番出口 徒歩5分

INFO

基本情報

施設名 ライザップ 天神店
営業時間 7:00~20:00
7:00~20:00
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    福岡県福岡市中央区天神5-7-2 ヒットノース天神ビル8F

    天神駅徒歩5分

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    • 託児場
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    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 35,000円

    国内屈指のボディクリエイター集団

    生涯リバウンドサポートつき

    女性らしい綺麗なボディラインつくりはお任せを

    赤ちゃん連れ・子連れの産後ダイエットok

    経営者向けスペシャルオファーあり

    • パーソナルトレーニング

    リタスタイル 博多筑紫口店

    福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階

    博多駅筑紫口より徒歩3分

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    • 駅近

    完全個室のマンツーマントレーニング

    LINEを使った丁寧・的確なお食事サポート

    お客様に寄り添うメンタルサポート

    7つの『無料』サービス!!

    • ヨガ・ピラティス女性専用

    ホットヨガloIve(ロイブ) 福岡PARCO

    福岡県福岡市中央区天神2-11-1福岡PARCO 新館 6F

    「天神駅」西口・5番出口直結

    ★★★★☆ 4.40
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    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 8,470円

    女性目線でこだわったヨガスタジオ!!

    思わず「やってみたい!」豊富なプログラム!!!

    ヨガでハッピー!!!

    先月寿退社ではじめて通うところがない状態になったので思い切ってヨガをはじめて見ました。コロナの対策が取られているかは若干不安でしたが、各場所にアルコールを設置、職員の皆様もマスクを着用するなど一定の措置は取られており安心して通えています。…

    • パーソナルトレーニング女性専用

    Reborn Myself 天神店

    福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F

    福岡市営地下鉄空港線 天神駅 (天神地下街のきらめき通りから岩田屋新館方面へ)徒歩7分 福岡市営地下鉄七隈線 天神南駅 (天神地下街の三越入口横の階段から)徒歩7分 西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口 徒歩4分

    ★★★★☆ 3.80
    • スタジオ
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    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 87,100円

    トレーナー全員女性!!

    女性に特化したトレーニングメニュー

    リバウンドリスクの少ない食事!!

    荷物なし!手ぶらでオッケー!!!設備最高!

    知人の紹介で入会し、1年以上継続しています。講師の説明が明瞭でスタッフさんの対応も良いです。またサポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。私はある程度メニューを絞って受講しております。コロナ対策も徹底されており安心して通えます。…

    • パーソナルトレーニング

    POLICY 福岡天神店

    福岡県福岡市中央区大名1-2-6 アメニティ大名704

    西鉄「福岡(天神)」駅徒歩9分

    • スタジオ
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    • プール
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    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
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    • 酸素カプセル
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    • 託児場
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    • 日焼けマシン
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    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 27,280円

    POLICYでしか体験できない!あなただけのプログラム!!

    健康的なボディデザイン

    • パーソナルトレーニング

    AppleGYM 福岡天神店

    福岡県福岡市中央区天神3-1-1 浦島ビル 605・606

    「天神駅」より徒歩2分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
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    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
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    月会費 88,000円

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