ライザップ 名古屋栄店

  • パーソナルトレーニング
  • シャワー
  • パワーラック
  • スポーツフィールド
  • パウダールーム
  • Wi-Fi
  • 駅近
愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
栄駅 4番出口 徒歩6分
7:00~20:00
7:00~20:00

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設備・施設

  • シャワー
  • パワーラック
  • スポーツフィールド
  • パウダールーム
  • Wi-Fi
  • 駅近

レンタル

  • ウェアレンタル
  • タオルセットレンタル
  • 手ぶらOK

支払い方法

  • 分割払い可

入会・体験

  • カウンセリング無料
  • 当日入会可

雰囲気

  • 筋トレガチ勢

パワーマシン

  • ダンベル
  • パワーラック
  • スミスマシン
  • チェストプレス
  • ショルダープレス
  • レッグプレス
  • バックエクステンション
  • シーテッドロー

このジムのおすすめポイント

  • ・定期カウンセリング
    ・専属トレーナーによるマンツーマン指導
    ・食事アドバイス
    ・食事栄養サポート
    ・トレーニングウェア貸し出し
    ・タオル等のアメニティ貸し出し
    ・トレーニング毎にオリジナルウォーターをプレゼント

  • トレーニング効果に自信があるからこそ、効果が出なかった場合は全額返金サポートを行なっております。

  • トレーナーのみならず、提携医師、管理栄養士、カウンセラーがトレーニングをサポートしていきます。ウェブ上でのメッセージ機能を活用して、施設外での自宅等でのトレーニングをサポート致します。

  • お客様の目的や目標に合わせたトレーニングを提案。専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで一緒にトレーニングを行なうので初心者でも安心です。

  • 1日3食、2ヶ月間の食事を専属トレーナーが指導。目標やステージごとにメニューを一人一人修正していくので一人一人に合ったメニューを組んでもらえます。正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていきます。

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン
フルタイム

マンツーマントレーニングコース

  • 料金

    327,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    全16回(2ヶ月)

バリュー会員

  • 料金

    437,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    全16回(2ヶ月)

マンツーマントレーニングコース

  • 料金

    327,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    全16回(2ヶ月)

バリュー会員

  • 料金

    437,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    全16回(2ヶ月)

INITIAL

初期費用・入会金

入会金

55,000円

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

申し込み

WEBか電話で無料カウンセリングを申し込みます

STEP2

ヒアリング

ダイエットの経験、睡眠時間、お酒の量などお客様の今についてお伺いします。

STEP3

自分の体を知る

体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や体のバランスまで細かく計測。
計測結果シートはその場でお渡し!

STEP4

目標設定

お客様がどのような体になりたいのか?
どの部分を鍛えたいのかをお伺いし、目標を定めます。

STEP5

プログラムの提案

あなたの目標と、なりたいカラダに応じて
ライザップ経験者14万人のデータを元にしたあなただけのプログラムを形成。

STEP6

入会の申し込み

入会をご希望されるお客様にはお申し込み書をご記入いただきます。
その後コース料金をお支払いいただき、手続きが完了します。

STEP7

トレーニング開始

専属トレーナーとのマンツーマン指導で、理想のカラダを目指していきましょう!

PHOTO

施設ギャラリー

Q&A

よくある質問と回答

  • 体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始数週間ごろから多くの方が体型の変化を実感されています。食事制限のみのダイエットではなく、筋力トレーニング(筋トレ)を同時に行うため、食事制限だけ、トレーニングだけのダイエットと比べると効果的で、目に見えて変化を感じることができます。また、30日間トレーニングを続けても効果を全く感じられない場合は、コース代金の全額返金も可能です。これは、私たちがライザッププログラムに絶対の自信を持っているからです。

  • ライザップでは自体重・ダンベル・バーベルなどを使用した筋力トレーニング(以下、筋トレ)を主に行います。ダイエットといえばジョギングなどの有酸素運動をイメージされるかと思いますが、ライザップでは、筋トレが効率的・持続的な結果につながると考えています。それは、筋トレを行う事で身体に起きる反応(ホルモン分泌など)が効率的に体脂肪を落とす「きっかけ」になるからです。初めて筋トレをする方や、初めて器具を触る方もご安心ください。全トレーナーが147時間以上もの研修を受け、お客様に合わせたトレーニングをご提供しています。

  • 是非、効果にご期待ください! ライザップのトレーニングは筋肉が作られるメカニズム、「超回復」の原理に基づいています。 ウエイトトレーニングを行うと筋肉はダメージを受け、一時的に筋力が低下しますが、そこで適切な休息と栄養を取ることで、トレーニング前より強いところまで回復します。 つまり、トレーニングで筋肉が破壊されることにより、身体は「筋肉が破壊されたらまずい!今度は破壊されないように、もっと強くしておこう」と反応し、以前よりも強い状態まで筋肉を補強・修復するのです。これが「超回復」です。トレーニングをしてから回復まで48~72時間と言われているため、トレーニングと休息(超回復)を1セットとすると、週2回のトレーニングが効果的なのです。

  • ライザップでは豊富な知識を持ったトレーナーのアドバイスにより、普段の食事選択、食べ方、日常生活でのトレーニングなど、太りにくく良好な生活習慣を身につけることができます。ライザッププログラム終了後も、身につけた生活習慣の継続によってリバウンドを防ぐことができるのです。

  • 理由は3つあります。1つは、ライザッププログラム終了後の身体は効率的に脂肪を消費しやすい状態になっていること。2つめは、筋肉量の割合が増え、消費できるエネルギー量も増えているため、トレーニング開始前と比べると太りにくい身体になっていること。3つめは、2ヵ月間のプログラムの中で、正しい食事方法や効果的な運動方法などが身につくことで、太りにくい身体を維持できることです。

ACCESS

アクセス

愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
栄駅 4番出口 徒歩6分

INFO

基本情報

施設名 ライザップ 名古屋栄店
営業時間 7:00~20:00
7:00~20:00
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    プライベートジムGRAP

    愛知県名古屋市中区大須3-5-13 ハセビル3階

    矢場町駅4番出口より徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
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    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,980円

    短期間で痩せたい方や筋肉を鍛えたい方向けのスタンダードコース(全16回.全24回)

    お客様のご要望で誕生した痩身エステ付きコース。 理想のスリムボディを手に入れたい方におすすめ!

    完全予約制月額通い放題コース(コロナ対策。3蜜対策もバッチリ)

    • パーソナルトレーニング

    24/7ワークアウト 名古屋栄店

    愛知県名古屋市中区栄2-2-1 広小路伏見中駒ビル7階

    鶴舞線 伏見駅 4番出口徒歩30秒、 鶴舞線 栄駅 8番出口徒歩6分 、 桜通線 国際センター駅 3番出口徒歩9分

    ★★★★★ 4.67
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
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    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
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    • 酸素カプセル
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    • プロテインラウンジ
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    • 託児場
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    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,800円

    完全個室マンツーマンレッスン

    質の高いパーソナルトレーナーによるサポート

    通いやすいジムだからこそ続くトレーニング!

    パーソナルトレーニングが自宅で受けられます!

    2ヶ月コースで通い、効率的な筋トレ方法を学べました。

    普段運動を全くしていなかった初心者にも優しく教えてもらい、楽しく通えました。大きなジムではないですが完全個室で専属トレーナーさんについてもらい、高額なサプリの勧誘などもありませんでした。…

    • パーソナルトレーニング

    CALORIE TRADE JAPAN 栄店

    愛知県名古屋市東区泉3-17-11 レベント泉701号室

    地下鉄桜通線/高岳駅 徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
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    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 24,200円

    他のパーソナルと違う5つの強み!

    6つのプログラムを用意しております

    LINE食事管理サポートについて!!

    • パーソナルトレーニング女性専用

    B-CONCEPT 栄店

    愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F

    東山線 伏見駅 伏見地下街D出口より徒歩1分 桜通線 丸の内駅 5番出口より徒歩5分 地下鉄 栄駅より徒歩10分

    ★★★★☆ 4.40
    • スタジオ
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    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,360円

    女性向け下半身のボディメイク特化型

    日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

    確立した太もも痩せのメソッド

    コロナ当初から人数制限を設けるなどの対策に積極的で安心して通えております。最近ではオンラインサービスも併用できる形も取れるため、感染リスクを抑えながら継続できております。実店舗においてもマスク着用の義務や次亜塩素酸水の定期散布などの対策を敢行しています。3ヶ月のなかで5キロの減量もでき非常に満足して…

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    【ファストジム】FASTGYM24 今池店

    愛知県名古屋市千種区今池1-8-20 橘ビル 1階

    地下鉄東山線・桜通線 駅 10番出口より徒歩1分

    • スタジオ
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    • サウナ
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    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
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    • 託児場
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    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,700円

    ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にもおすすめ

    好きな時に通える24時間営業!

    豊富なマシンで多彩なトレーニング!

    • パーソナルトレーニング

    エクササイズコーチ 名古屋栄店

    愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F

    各線栄駅徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
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    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,900円

    日本初上陸!!低価格短時間パーソナル!!

    トレーニングマシン主導型へ

    4つの特徴!!