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Q&A

よくある質問と回答

• 体験レッスン当日の来店時間、所要時間を教えてください。

  ●来店時間について
  体験レッスン当日は簡単なカウンセリングやお着替えの時間がございますので、レッスン開始の30分前にご来店ください。
  また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。
  
  ●所要時間について
  体験レッスンは60分間です。
  受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。

• Web入会について教えてください。

  初回のご来店前に、Web上でLAVAへのご入会およびマンスリーメンバーへのご登録をしていただける特別なプランです。
  
  通常は体験可能なレッスンをご受講後にお手続きとなりますが、事前にWeb入会を済ませていただくことで、初回から会員様限定のレッスンもご受講いただけます。また入会・登録のお手続きがお済みなので当日のお手続き時間を短縮いただけます。お得な特典もご用意しておりますので是非ご利用ください。

• レッスン中、冷たい水、お茶やスポーツドリンクを飲んでもいいですか。

  レッスン中の水分補給には常温のお水（水素水含む）をお願いしております。
  
  ●冷たい飲み物
  温めた身体を冷やしてしまうため、できる限り常温のお水をこまめに補給いただくことをおススメしております。
  ●お茶
  利尿作用があるため、水分を上手く補給できずに脱水症状になる可能性も考えられます。
  ●スポーツドリンク
  飲み物をこぼした際に施設の汚れやべたつきの原因となりますので、ご遠慮いただいております。また、ホットヨガ中はエネルギーが吸収されやすい状態になっているため、体調管理をされている方にはスポーツドリンク等の糖分が含まれている飲み物はご遠慮いただくことをおススメしております。

• 生理中ですが、レッスンを受けたいです。

  基本的に問題はございません。
  ヨガをすることで生理痛を緩和したり、憂鬱な気持ちがすっきりしたりという効果が期待されるといわれておりますが、個人差がありますので体調をお考えのうえご利用ください。