LAVA 犬山店
- ヨガ・ピラティス
- ホットスタジオ
- 男女別更衣室
- 無料駐車場
- 駐輪場
8:00~18:30
定休日:毎週金曜
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ACCESS
アクセス
INFO
基本情報
施設名 | LAVA 犬山店 |
---|---|
営業時間 | 9:00~21:30 8:00~18:30 定休日:毎週金曜 |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |
FitMap POINT
FitMap編集部のおすすめポイント
1. 心身共にリセットしたい 2. 自分に合ったヨガを見つけたい 3. ダイエットや体質を改善したい
ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!
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月会費 9,800円
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総合評価: ★★★★★ 4.60
冷やかし半分、興味半分で3年前に訪れたこの場所は、仕事と家庭の間にある、とても貴重なリセット空間になりました。
ホットヨガのスタジオは、温度も湿度も高く、お風呂でのぼせてしまう人は慣れるまで少し期間が必要かもしれませんが、途中スタジオからロビーに出ることも出来るので、慣らしながらでOK。
自分は夏好きですので、最初からOKでした。
ホットヨガは、向き不向き、好き嫌いは人によって別れると思います。
全国展開の大手スタジオということもあり、厳しいオーディションでも有るのか、インストラクターは皆しっかりレッスンを提供してくれます。
目的別に豊富なプログラムがあり、目先が変わりながら楽しめますが、インストラクターがプログラム提供をするために、認定を受ける必要があり、スタジオにいるインストラクターが、提供できるプログラムは、スタジオによって若干異なります。その対策か、インストラクターの異動は早いです。
フロントからインストラクション、清掃まで掛け持ちながら、笑顔でいる彼ら彼女らに元気を貰えます。
女性専用が多いですが、犬山スタジオは男女利用可能スタジオです。体験キャンペーンも頻繁にありますので、利用すると良いと思います。
男女比率は男1:女9くらいです。