RIZAP(ライザップ) 上海天山SOHO店
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INFO
基本情報
施設名 | RIZAP(ライザップ) 上海天山SOHO店 |
---|---|
営業時間 | (月~金・土日祝)10:00~22:00 |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |
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入会費0円・月会費0円!通えない時期は費用がかからないチケット制
ダンジョンパガー駅から徒歩5分程の場所にあり、日本のようにビル内ではなく路面店舗になります。
店舗内はとても清潔でスタイリッシュなデザイン。トレーニングをさせて頂きましたが、まずは入念なカウンセリング、私の懸念点として食事やお酒を飲む場面が出てくる等を包み隠さず質問、RIZAPのトレーナーさんが解決方法、お酒を飲むタイミング等すべて応えてくれて一安心。
2ヶ月プログラムで週2回のトレーニング、一からトレーニングの姿勢ややり方を事細かに教えてくれてとても親切でした!!
私はある程度、トレーニング方法は知っていましたのでハードコースで実施して頂きました。
96kgあった体重が2ヶ月で79kgその後はリバウンドはほとんどなしで80kg.81kgを行ったりきたり。
もちろん金額は普通のジムより高いですが、結果を込みで考えれば絶対的にオススメです。
私は仕事の合間、朝や夜で主に実施しました。