LAVA 日暮里店

★★★★☆ 3.73 3件
  • ホットヨガ
  • 早朝
  • ホットスタジオ
  • シャワー
  • 男女別更衣室
  • 駅近
東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F
JR山手線・常磐線・京浜東北線、京成本線、日暮里舎人ライナー「日暮里駅」東口より徒歩2分
8:30~22:30
7:30~20:00
定休日:毎週火曜

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設備・施設

  • ホットスタジオ
  • シャワー
  • 男女別更衣室
  • 駅近

利用時間

  • 早朝

レンタル

  • ウェアレンタル
  • タオルセットレンタル
  • マットレンタル

支払い方法

  • 銀行指定なし

通われている年齢層

  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代

このジムのおすすめポイント

  • LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

  • ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。

  • 前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。

  • 美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 ・LAVA全店舗通い放題
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日2レッスンまで受講可能
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能
・平日17時までのレッスンが受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・4 5000円 9800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA1店舗で月4回までご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能

店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)

その他のオプション料金は下記の通りになります。
------
1回券(レッスン) 3,182円/回(税込3,500円)
他店舗利用料 636円/回(税込700円)
ミネラルウォーター(1L) 222円/本(税込240円)
ミネラルウォーター(500ml) 130円/本(税込140円)
レンタルバスタオル 191円/回(税込210円)
レンタルフェイスタオル 100円/回(税込110円)
レンタルウェア(上下各) 373円/各(税込410円)
レンタルラグ 282円/枚(税込310円)
レッスンセット ※
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) 548円/セット(税込600円)
レッスンセット ※+レンタルラグ
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ 729円/セット(税込800円)

CAMPAIGN

キャンペーン

選べる手ぶら体験!

ホットヨガもしくはナイトサーフィンの2つの異なるエクササイズからどちらか1種を
150円(税込)にて手ぶら体験できます

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

体験

まずは行きたい店舗と日時を選択し、WEBからご予約お願い致します。体験当日は予約時の30分前にお越しください。必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせて頂きます。必要な持ち物は以下の通りです。
 1.運動ができる上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
 2.シャワー用のバスタオル
 3.汗拭き用のフェイスタオル
 4.常温のお水1リットル以上
 5.お着替えの下着

STEP2

ご入会

WEBから事前入会もできますし、体験当日に全て行って頂く事も出来ます。WEBであらかじめご登録して頂いた方には、手続きのお時間を短縮する事が出来ます。ご入会時に必要な物は以下の通りです。
 1.公的証明書の原本
 2.ご本人名義の口座の金融機関、支店名、口座番号がわかるもの
 3.金融機関届出印
 4.入会金5,000円(税込)※当日入会で0円
 5.マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)※当日入会で0円
 6.月会費2ヶ月分
 7.施設使用料2,500円(税込)

PHOTO

施設ギャラリー

FACILTY

施設案内・マシン紹介

全店舗で消防法に定められた基準をクリアする数の換気口を備え付けております。
レッスンごとにスタジオを開放して換気を行い、空気を取り入れておりますので安心してご利用いただけます。
また、全店舗でレッスンごとの清掃に加え、定期的にオゾンを使用した殺菌・消臭を行っております。

Q&A

よくある質問と回答

  • 体験レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
    経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
    体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は
    運動量目安1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおススメです。
    下記より、プログラム紹介の体験レッスン可能プログラム(若葉マーク)をご確認ください。

  • LAVAの基礎クラスであるヨガベーシック、ハタヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガをおススメしております。
    お客様からの満足度が高く、はじめての方でも無理なく楽しんでいただけます。

  • 「Electrical Muscle Stimulation」の略で、筋電気刺激といいます。
    身体の外から筋肉につながる末梢神経(運動神経)に直接、電気を与えることによって、筋肉を収縮させるテクノロジーです

  • 営業時間内であれば施設内の見学が可能です。
    レッスンに関しては、温湿度を一定に保つためできかねます。

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

こんな人におすすめ!

  1. 心身共にリセットしたい
  2. 自分に合ったヨガを見つけたい
  3. ダイエットや体質を改善したい

 

ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!

TRAINER

トレーナー情報

中村めぐみ

私はLAVAに入会し、通い始めたことがきっかけでヨガインストラクターになりました。ヨガを始めて、自分と向き合う時間ができありのままを認めることができるようになりました。皆様の人生を豊かにしていけますよう全力で心身の健康のサポートをさせていただきます。スタジオでお待ちしています!

成田敏瑛

LAVAとの出会いはポストに投函されたチラシから。 なんとなく体験をしてみてダイエット目的で入会。 レッスン後のカラダの軽さ、寝つきのよさ、呼吸の大切さに気付くことができてヨガが大好きになりました。 最初はふらつきふらつきようやく立っていた立ち木のポーズも今では自分の軸を感じられる時間。 心とカラダをつなぐように、みなさまとつながることができますように。

平間茉那美

腸活アドバイザー/アーユルヴェーダマイスター/ナチュラルビューティスタイリスト認定

ヨガに出逢ってから、人生がより豊かになり毎日幸せです。たくさんの方にヨガの素晴らしさをお伝え出来るよう、これからも学び続けます!

ACCESS

アクセス

東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F
JR山手線・常磐線・京浜東北線、京成本線、日暮里舎人ライナー「日暮里駅」東口より徒歩2分

INFO

基本情報

施設名 LAVA 日暮里店
営業時間 8:30~22:30
7:30~20:00
定休日:毎週火曜
駐車場 なし
駐輪場 なし

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三ノ輪駅周辺のおすすめジム

    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    24/7 workout 日暮里店

    東京都荒川区西日暮里2丁目7-18 セントラルマンション 105号室

    ・JR山手線日暮里駅 徒歩7分 ・JR常磐線三河島駅 徒歩8分 ・東京メトロ千代田線西日暮里駅 徒歩9分

    ★★★★★ 4.70
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,800円

    安心のサポート

    充実した施設

    初めてパーソナルトレーニングに挑戦してみました。自分で決めて始めた割に続くのか不安でしたが、なんとか続けられていて少しずつですが変化も出せてきました。トレーナーさんと1対1で誰も他にいないのがいいなと思います。…

    • 24時間営業

    【ファストジム】FASTGYM24入谷店

    東京都台東区下谷2-7-10 オオカワビル1階・2階

    東京メトロ日比谷線入谷駅2番出口より徒歩1分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,920円

    24時間・365日 迎えてくれる場所

    リーズナブルな月会費

    • 24時間営業パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツヨガ・ピラティス

    メガロスクロス田端24店

    東京都北区東田端1-17-32(1Fマルエツ/2~4Fメガロス田端)

    JR山手線「田端」駅北口より徒歩4分 「西日暮里」駅より徒歩9分

    ★★★★☆ 4.10
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,930円

    女性が目指すフィットネスクラブ

    24時間営業で充実施設の総合型スポーツクラブ

    設備が充実しており、満足しておりました。清掃は行き届いていて、気持ちよく利用させていただきました。しかし、値段の面では他社と比較すると高く感じます。…

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    【ファストジム】FASTGYM24 入谷店

    東京都台東区下谷2-7-10 オオカワビル 1~2階

    東京メトロ日比谷線入谷駅2番出口より徒歩1分 JR山手線鶯谷駅より徒歩7分

    ★★★★☆ 3.60
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,920円

    ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にもおすすめ

    好きな時に通える24時間営業!

    豊富なマシンで多彩なトレーニング!

    OLや主婦の方が多く、客層は非常に良いです。日毎に現場が変わる職業のため、都内の別店舗を利用できるのもとても便利です。…

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス根岸

    〒110-0003 台東区根岸4-17-12 八幡コーポラス2A 2F

    金杉眼科近く 肉のハナマサのビル2階

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    セミパーソナルトレーニングであなたに合った健康トレーニングをご提供

    たったの30分トレーニングで最大限の効果を発揮するプログラム設計

    予約もキャンセルは一切不要!都合良い時間にトレーニングを受けれます

    新型コロナウイルス感染予防対策を徹底実施で安心!

    • 24時間営業

    【ファストジム】FASTGYM24白山店

    東京都文京区白山1-33-21 白山田沢ビル4・5階

    白山駅A2出口でてすぐ

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,920円

    思い立った時に、すぐに行ける場所

    豊富に取り揃えた設備