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Q&A

よくある質問と回答

• パーソナルジムって何をするんですか？

  プロのトレーナーがマンツーマンで担当するので、その人の身体や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。
  食事のコントロールからモチベーション管理までサポートしてくれるので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。

• ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか？

  もちろん大丈夫です！通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。
  他のジムより本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。

• 他のジムとは何が違うんですか？

  当店は「痩せるのは当たり前」と考えています。そこから更に「かっこいい」「美しい身体」を作る事はもちろんのこと、フィットネスを好きになって頂くことを目的としています。
  例えば男性なら、逆三角形の誰もが振り向くボディやハリウッド級のたくましいボディへ。女性なら魅力的なヒップや靭やかでセクシーなボディラインなど、あなたの希望に沿ってボディメイクしていきます。

• 食事指導はどこまでしていただけるのでしょうか？

  ２４時間トレーナーが管理します。ボディーメイクにおいて食生活は大事な部分を占めているので、徹底してアドバイスさせて頂きます。

• 筋トレで体を痛めてしまいがちです。Beyondに通うことによって改善されますか？

  もちろんです！Beyondではトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを行うので、正しい体制や器具の使い方など基礎的な事から徹底して指導していきます。お客様の体に合ったトレーニング方法を提供していくので、体を痛める心配はなさらなくて大丈夫です！

• リバウンドしませんか？

  BEYONDでは生活習慣の見直しを行い、無理のないダイエットと太りづらい体質づくりを実施しております。正しい知識をお届けし、卒業後も続けられるライフスタイルの提供を行っています。

• 短期集中コースと回数券、どちらがおすすめですか？

  ダイエット目的のお客様やボディメイク初心者のお客様には短期集中コースをオススメしております。ボディメイクは「食事7割、トレーニング3割」と言われています。お客様が口にされるすべてのものにコメントおよびアドバイスをさせていただく「パーソナル食事管理」のついた短期集中コースの方が効果が高いです。一方で、ボディメイク中級者以上の方には、「お手軽に一流のトレーニングのやり方を学べる」ものとなっている回数券をオススメしております。