新宿西口駅のパーソナルトレーニング・マンツーマンジム

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    DEED personal training gym∞ 東新宿店

    東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203

    副都心線・大江戸線東新宿駅徒歩1分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 32,560円

    駅近で、都内最安値を提供します!

    6ヶ月間の自社トレーナー養成スクールで、知識、指導力統一

    内装にこだわり、オシャレでやる気の出る空間

    実母に誘われて入会することになり、2年以上継続しています。講師のサポートが手厚く、月1回パーソナルレッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。コロナ対策もしっかりと実践されていてマスク着用義務や入り口での検温は必須です。価格面も基本料金に関しましては非常にリーズナブルで金銭的にも続けやすい金額…

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    DEED personal training gym∞ 西新宿店

    東京都新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F

    西新宿五丁目駅、都庁前駅より徒歩5分 西新宿駅,初台駅より徒歩10分

    ★★★★☆ 4.33
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 32,560円

    駅近で、都内最安値を提供します!

    6ヶ月間の自社トレーナー養成スクールで、知識、指導力統一

    内装にこだわり、オシャレでやる気の出る空間

    施設内はキレイで清潔感がありました。
    体験の際も丁寧に説明してくれ、とてもわかりやすかったです。
    トレーニングも動きの説明をしっかりしてくれて、無理のない範囲で鍛えることが出来ました。
    食事に関してもアドバイスをしてもらいました。…

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店

    東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B

    新宿西口駅より徒歩2分 西武新宿駅,新宿駅より徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 96,800円

    科学的根拠に基づいた効果的なパーソナルトレーニングの提供

    無理なく続けられる食事制限

    1人1人にあったトレーニングをカスタマイズ

    理想の体を手に入れるためのトレーニング

    MIYAZAKI GYM新宿店の設備

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    D-HEARTS(ディーハーツ)東京新宿店

    東京都新宿区歌舞伎町1-2-3 レオ新宿607号

    新宿駅より徒歩6分

    ★★★★☆ 4.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 4,300円

    ボディメイクのプロによる本物のトレーナー集団

    DーHEARTSメソッドの確立

    しっかり食べて、しっかり痩せる

    手ぶらで通える!無料レンタルあり!

    まずは是非無料体験にて

    職場からも非常に近く半年前に入会後毎週通っております。毎月の面談でレッスンメニューの見直しや継続の意思を確認などについて打ち合わせできます。コロナ禍でもアルコールを設置、人数制限を設けており信頼できる店舗です。コロナ禍でもアルコールを設置、人数制限を設けており信頼できる店舗です。なお、職員さんのサー…

    • パーソナルトレーニング

    ライザップ新宿店

    東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

    都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 327,800円

    コース料金内で豊富なサービス

    返金サポート

    RIZAPならではの サポート体制

    専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング

    正しい食事の習慣

    • パーソナルトレーニング

    kenz新宿店

    東京都新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階

    新宿駅B6出口より徒歩7分    新宿3丁目駅 C4出口より徒歩3分

    ★★★★☆ 4.36
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    痩せる!!ではなく楽しく美しくなれるジム!!

    Kenz(ケンズ)の6つの強み

    Kenz(ケンズ)のキーワード!!

    プロ仕様の設備とプロトレーナーによるサポート

    知人の紹介で入会し、1年以上継続しています。講師の説明が明瞭でスタッフさんの対応も良いです。またサポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。周囲の会員は裕福な方が多いので気にしていないようですが以外と料金はします。なので私はある程度メニューを絞って受講しております…

    • パーソナルトレーニング

    ライザップ新宿三丁目店

    東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階

    都営大江戸線 東新宿駅 A3番出口より 徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 327,800円

    コース料金内で豊富なサービス

    返金サポート

    RIZAPならではの サポート体制

    専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング

    正しい食事の習慣

    • パーソナルトレーニング

    es three 新宿店

    東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B

    新宿駅西口から徒歩8分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 80,300円

    グランプリ優勝者が食事管理とトレーニング手法を開発!!!

    完全個室で集中トレーニング!!

    食事管理を全面サポート

    パーソナルトレーニングを無料体験!!!

    • パーソナルトレーニング女性専用

    CREBIQ 新宿店

    東京都渋谷区代々木 2丁目6-7セイチビル6F

    都営新宿線 新宿駅 徒歩1分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 8,200円

    フィットネスフィギュア女性チャンピオンが ボディメイクのプログラムを監修!!

    ボディメイクの為の栄養管理!!

    女性カウンセラーに悩み相談

    安心!!アフターフォロー付き

    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    24/7 workout 新宿西口店

    東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階

    ・JR「新宿」駅 D5出口徒歩7分 ・都営大江戸線「新宿西口」駅 徒歩8分 ・JR「大久保」駅 徒歩4分 ・都営大江戸線「西新宿」駅 徒歩8分 ・西武新宿線「西武新宿」駅 徒歩5分 ・JR「新大久保」駅 徒歩7分

    ★★★★☆ 4.25
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,800円

    安心のサポート

    充実した施設

    パーソナルトレイナーがつかないPrivateBoxFitを契約しています。1時間単位の部屋貸しで自由に機材を使えます。
    これはこれでありなのですが、レンタル時間が1時間単位であり着替えやシャワー、清掃、5分前退出すると実質30分程度のトレーニング時間になります。
    また部屋…

    • パーソナルトレーニング女性専用

    B-CONCEPT 新宿店

    東京都新宿区西新宿7-7-28

    都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩5分  新宿駅 B16出口 徒歩7分

    ★★★★☆ 4.27
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,360円

    女性向け下半身のボディメイク特化型

    日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

    確立した太もも痩せのメソッド

    パーソナルなジムとなりまして、OLや専業主婦の方が多く、客層は非常に良いです。また、月に1回面談の場があるのでコースのレベルがあっていないなど要望を伝えられます。コロナ禍でもアルコールを設置、人数制限を設けており信頼できる店舗です。また、ネット講義の設定もあり、お時間のないときにはオンラインサービス…

    • パーソナルトレーニング

    エクササイズコーチ 新宿西口店

    東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F

    西新宿駅より徒歩2分、新宿駅より徒歩4分

    ★★★★☆ 3.80
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,900円

    日本初上陸!!低価格短時間パーソナル!!

    トレーニングマシン主導型へ

    4つの特徴!!

    会員はほぼ女性のみで主婦8割、OL2割といった比重です。面談の場で追加オプションやレッスンメニューの変更及びコース継続の意思確認などができるため、なんとなくダラダラ継続するということはなく、モチベーションを維持しやすいです。コロナ対策にも余念がなく人数制限を設けてレッスンを実施するなど安心して継続が…

    • パーソナルトレーニング

    エクササイズコーチ 新宿東口店

    東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F

    各線新宿三丁目駅徒歩1分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,900円

    日本初上陸!!低価格短時間パーソナル!!

    トレーニングマシン主導型へ

    4つの特徴!!

    知人の紹介で入会し、半年以上継続しています。講師の説明がわかりやすくスタッフさんの対応も良いです。またサポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。会員、スタッフの殆どが女性なのも安心できるポイントです。しかしながら追加オプションは意外とするので気をつけましょう。…

    • パーソナルトレーニング女性専用

    Naia(ナイア)ジム 新宿店

    東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F

    都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分  JR 新宿駅 B16出口 徒歩6分

    ★★★★☆ 3.90
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 146,000円

    ダイエットジムランキング10冠達成!!

    美ボディに変われる5つの理由!!

    手厚いサポート

    講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスも良いです。面談サポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられトレーニングを始めた目的や現状を想起させてもらえるのでモチベーションが高まるほか効果測定という形でトレーニングの有効性を確認します。コロナ対策も当初より徹底されており安心…

    • パーソナルトレーニング

    Global fitness  新宿店

    東京都新宿区西新宿7−19−17

    新宿駅徒歩7分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 108,000円

    最高水準!最安値!のパーソナルトレーニングを!!!

    安心の全額返金保証

    Global fitnessの7つの強み!

    • パーソナルトレーニング

    パームス 新宿店

    東京都新宿区西新宿7丁目10-19 西新宿ビル2階

    新宿駅から徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 16,390円

    一流のトレーニングが受けられる!

    良心的な価格が魅力!

    おしゃれなカフェ併設で楽しくダイエットが継続できる!

    • パーソナルトレーニング

    パームス 新宿三丁目店

    東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル4階

    新宿駅から徒歩5分、新宿三丁目駅から徒歩30秒

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 16,390円

    一流のトレーニングが受けられる!

    良心的な価格が魅力!

    おしゃれなカフェ併設で楽しくダイエットが継続できる!

    • 24時間営業パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツヨガ・ピラティス

    東急スポーツオアシス 新宿24Plus

    東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F

    西武新宿駅北口徒歩2分 大江戸線新宿駅西口徒歩7分 JR新大久保駅徒歩8分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,600円

    東急スポーツオアシスが提供するスポーツクラブ

    自身のライフスタイルに合わせやすい総合スポーツジム

    初心者の方・目的を達成したい方におすすめ!「パーソナルサービス」

    老若男女も安心!安全なセキュリティー体制

    東急スポーツオアシスのオリジナルアプリ「OASIS LINK」

    • パーソナルトレーニング

    RANGERGYM(レンジャージム)麻布十番店

    東京都南区麻布十番2-8-13 セントラルハイツ1F

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 4,500円

    キックボクシング未経験でもOK!

    目的に合わせたメニュー作りを徹底!

    • パーソナルトレーニング

    B-FIT 西新宿本店

    東京都新宿区西新宿8-3-32

    JR各線「新宿駅」より徒歩12分 都営大江戸線「新宿西口」より徒歩10分 東京メトロ丸の内線「西新宿駅」より徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 5,500円

    経験豊富なトレーナーとマンツーマントレーニング!

    姿勢を重要視したトレーニング!

    自宅にいながらマンツーマンパーソナルトレーニング!

    • パーソナルトレーニング

    es three(エススリー)新宿店

    東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B

    新宿西口駅 徒歩11分 西武新宿駅 徒歩8分

    ★★★★☆ 4.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 65,780円

    短期集中!専属トレーナーが徹底サポート!

    ストレスによる脂肪蓄積を極力減らし、効率の良い理想的な身体作り!

    産後のダイエット/安心の託児所代キャッシュバック!

    駅から徒歩5分とアクセスも非よく、1年以上継続しています。講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスも良いです。面談サポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないかなど丁寧に相談に乗っていただけます。コロナ対策も当初から行われており、空調含めて抜本的な部分での対策も怠っておらず空調も工夫さ…

    • パーソナルトレーニング

    パーソナルプライベートジム Triple Five Program(トリプル…

    【新宿店】 東京都新宿区西新宿7-9-7 frlicita4F(旧丸山ビル) 【銀座店】 東京都中央区銀座 8-12-5 峯田ビル2階 【赤坂店】 東京都港区赤坂2丁目17−58 赤坂福住ビル4階

    新宿店 西武新宿線新宿駅より徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 88,000円

    1日5食、55分間ストレス発散ダイエット!

    トレーナーと二人三脚!理想の体型作り!

    手ぶらで来店!35坪の大型完全個室!

    • パーソナルトレーニング

    PALMS(パームス)新宿店

    東京都新宿区西新宿7丁目10-19 西新宿ビル2階

    新宿駅徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
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    月会費 32,780円

    新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジム

    パームスでは国際ライセンス・国内最高資格保持者がご対応いたします!!

    • パーソナルトレーニング

    Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)新宿店

    東京都渋谷区代々木2-7-4 天間ビル202

    新宿駅から徒歩1分!「西新宿1丁目」の交差点からスグです

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    月会費 41,800円

    個室のマンツーマンパーソナルジム!

    プロフェッショナルなトレーナーと生活スタイルに合わせた柔軟なプログラム

    • パーソナルトレーニング

    ASPI 新宿

    東京都新宿区新宿2-11-4ストークビル長崎5F

    新宿駅徒歩7分 新宿三丁目駅徒歩1分

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    • 無料駐車場
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    月会費 6,600円

    米国資格保持者のみが在籍する国内最高峰のプライベートジム

    各分野のプロッショナルによる多方面からのサポート体制

新宿西口駅で人気のパーソナルトレーニングジム一覧をまとめたページです。運動不足の方、筋トレを本格的に始める方、ダイエットしたい方は参考になりましたでしょうか。
自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけ、運動や筋トレを習慣化させましょう!

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