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Q&A

よくある質問と回答

• 体験レッスンを受講したいです。

  レッスンはご予約制となりますので、Webまたはコールセンターにて開始時間120分前までにご予約ください。
  体験レッスンの料金は150円（税込）です。
  ※入会したことがない方で、過去5か月以内に体験をしていない方が対象となります。

• 体験レッスンの持ち物を教えてください。

  【体験レッスンのお持物】
  ・替えの下着
  ・上下の運動着（Tシャツ・スパッツ等）※
  ・汗ふき用フェイスタオル※
  ・シャワー用バスタオル※
  ・お水1リットル以上※
  
  ※手ぶら体験レッスンをご受講の場合は店舗(無料)でご用意しております。また、個別にレンタル・販売も行っておりますので必要な方はご利用ください。

• レッスン中、冷たい水、お茶やスポーツドリンクを飲んでもいいですか。

  レッスン中の水分補給には常温のお水（水素水含む）をお願いしております。
  
  ●冷たい飲み物
  温めた身体を冷やしてしまうため、できる限り常温のお水をこまめに補給いただくことをおススメしております。
  ●お茶
  利尿作用があるため、水分を上手く補給できずに脱水症状になる可能性も考えられます。
  ●スポーツドリンク
  飲み物をこぼした際に施設の汚れやべたつきの原因となりますので、ご遠慮いただいております。また、ホットヨガ中はエネルギーが吸収されやすい状態になっているため、体調管理をされている方にはスポーツドリンク等の糖分が含まれている飲み物はご遠慮いただくことをおススメしております。

• 刺青・タトゥーがはいっていますが、利用したいです。

  過度な刺青・タトゥーをされている方は原則ご利用・ご入会をお断りしております。
  レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールームなどの共有の場において、衣類等で隠していただくなど、他のお客様へご配慮いただける場合に限り、ご利用いただいております。
  ※ご不明な点がございましたら、店舗スタッフまで直接ご相談ください。

• 店舗でレンタルできる物を教えてください。

  ウェア・タオル等をご用意しております。詳細は下記より料金の下部をご確認ください。

• ヨガ初心者です。体が硬く、運動不足で体力にあまり自信がありません。

• おススメの体験レッスンを教えてください。

  LAVAの基礎クラスであるヨガベーシック、ハタヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガをおススメしております。
  お客様からの満足度が高く、はじめての方でも無理なく楽しんでいただけます。

• 利用頻度に指定はありますか？

  EMSレッスンは、原則、1日おき、週に2回～3回でお願いします。毎日のレッスン受講はオーバーワークになりますのでご注意ください。

• 年齢制限について教えてください。

  16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。
  持病、体調等に関しては、医師に相談の上ご利用ください。
  ※18歳未満（未成年）の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。

• 入会したスタジオ以外も利用したいです。

  入会後はLAVA全店舗をご利用いただけます。
  ご登録コースや店舗により利用料金が異なりますので、詳しくは下記より料金プラン以降をご確認ください。