ALESCO 金山店
- パーソナルトレーニング
土日祝：7:00-24:00
定休日：不定休
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ALESCOの食事プログラムは、無理な食事制限などはしません。
食べて痩せるダイエットのためプログラムが終わった際に、普通の食事に戻してもリバウンドする可能性が低くなります。また、少量しか食べないダイエット法は1日の摂取カロリーが足りず、筋肉量が低下し活動代謝が下がる可能性もあるります。
その為、アレスコでは１日3食から６食、食べるダイエット法を推奨しています。
お客様の現在の体型・体質・目標体重に合わせてリバウンドリスクが少ないプランをご提供させていただきます。
月に1回から2回、ご褒美デイをご用意しております。停滞期打破、拒食症予防などのメリットがあり楽しみながらダイエットを行ないます！！
そうすることにより、短期間でマイナス10㎏以上減る可能性は少ないですが、筋肉量を落とすことなく、見た目のサイズが変わりやすく、見た目を美しく！！ -
①あなた専用のパーソナルトレーナーがつく
②ボディメイク効果も高まる
③鍛えたい部位を効率よく鍛えることができる
④トレーニングメニューはお任せ安全にトレーニングが出来る
トレーニング中だけでなく、トレーニング前後のヒアリングなどで不安なことを解決しながらプログラムを続けることが可能となっています。
プラン・料金
| 会員種別 | 入会金 | 月会費 | 利用範囲 |
| 2週間チャレンジコース | 0円 | 43780円 | 1回 50分 週2回（全4回） |
| クイックコース | 41800円 | 88000円 | 1回 50分 週2回（全8回） |
| トレーニングコース | 41800円 | 88000円 | 営業時間内、いつでもトレーニング可能 1回 50分 週2回（全16回） |
| 時短トレーニングコース | 41800円 | 77000円 | 平日7時から17時まで限定トレーニング 1回 50分 週2回（全16回） |
| ワンウィークコース | 41800円 | 44000円 | 1回 50分 週1回（全8回） |
アレスコパーソナルトレーニングジムのトレーニングコースは、2ヶ月プランから４ヶ月プランまでご用意しております。詳細は無料カウンセリングにてご説明させて頂きます。
FLOW
ご入会までの流れ
問い合わせ
「体験・入会を申し込む」へお進みいただき「利用規約」をご確認の上、必要な項目をご入力・送信ください。 施設の担当者に連絡がいきます。
STEP2施設担当者より連絡を待つ
施設の担当者からあなたにメールか電話にてご連絡差し上げます。 ご連絡の中で今後の流れや入会までの詳細についてお伝えいたします。
STEP3施設へご訪問いただき、入会手続き
必要な持ち物をご確認の上、該当施設へ見学・入会の手続きを行って頂きます。 こちらの手続きが完了次第、入会完了となります。
PHOTO
施設ギャラリー
ACCESS
アクセス
INFO
基本情報
| 施設名 | ALESCO 金山店 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：7:00-24:00 土日祝：7:00-24:00 定休日：不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
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