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Q&A

よくある質問と回答

• 食事指導はどこまでしていただけるのでしょうか？

  ２４時間トレーナーが管理します。ボディーメイクにおいて食生活は大事な部分を占めているので、徹底してアドバイスさせて頂きます。

• 筋トレで体を痛めてしまいがちです。Beyondに通うことによって改善されますか？

  もちろんです！Beyondではトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを行うので、正しい体制や器具の使い方など基礎的な事から徹底して指導していきます。お客様の体に合ったトレーニング方法を提供していくので、体を痛める心配はなさらなくて大丈夫です！
  

• リバウンドしませんか？

  BEYONDでは生活習慣の見直しを行い、無理のないダイエットと太りづらい体質づくりを実施しております。正しい知識をお届けし、卒業後も続けられるライフスタイルの提供を行っています。

• 短期集中コースと回数券、どちらがおすすめですか？

  ダイエット目的のお客様やボディメイク初心者のお客様には短期集中コースをオススメしております。ボディメイクは「食事7割、トレーニング3割」と言われています。お客様が口にされるすべてのものにコメントおよびアドバイスをさせていただく「パーソナル食事管理」のついた短期集中コースの方が効果が高いです。一方で、ボディメイク中級者以上の方には、「お手軽に一流のトレーニングのやり方を学べる」ものとなっている回数券をオススメしております。